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跳舞可以锻炼人的什么？
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　　跳舞不仅锻炼身体还使人身心愉悦。跳舞是一种集运动和娱乐于一身的活动，不仅能增进友谊，增加交流，还能促进身心健康。　　优美的轻音乐使人感到心旷神怡、悠然自得，不但使精神愉快，增加食欲，恢复体力，消除疲劳，有助睡眠，而且还能治疗许多疾病(如精神抑郁症等)，并有明显的降低血压及减轻或治愈临床症状的作用。　　跳舞需要全身活动，能加速周身血液循环，舒松关节肌肉，消除体力和脑力的疲劳。不论跳探戈、伦巴、华尔兹、迪斯科何种形式，都必须挺胸收腹，头、颈、背、臂、腰、胯、腿、脚各部位联合协调运动，使动作挺而不僵，柔而不懈，实而不松,从而达到美的统一。　　跳舞中的跳动扭摆，使胸廓扩张，肺活量增加，腰臀的扭摆加强了腰腹肌的锻炼，增强了臀肌的弹性，提高腰背的灵活性和协调性，增加了盆腔和髋的柔软性，自由的舞姿给人以创造的天地，大幅度的动作可以充分舒展身体的各个部分。　　因此，跳舞不仅可使人们体型健美，而且可使人体的神经、心血管、消化、泌尿生殖系统都得到充分的锻炼。
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肢体语言及你的毅力
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　　跳舞需要全身活动，能加速周身血液循环，舒松关节肌肉，消除体力和脑力的疲劳。不论跳探戈、伦巴、华尔兹、迪斯科何种形式，都必须挺胸收腹，头、颈、背、臂、腰、胯、腿、脚各部位联合协调运动，使动作挺而不僵，柔而不懈，实而不松，从而达到美的统一。跳舞中的跳动扭摆，使胸廓扩张，肺活量增加；腰臀的扭摆加强了腰腹肌的锻炼，增强了臀肌的弹性，提高腰背的灵活性和协调性，增加了盆腔和髋的柔软性，自由的舞姿给人以创造的天地，大幅度的动作可以充分舒展身体的各个部分。 　　跳舞不仅可使人们体型健美,而且可使人体的神经、心血管、消化、泌尿生殖系统都得到充分的锻炼。适合中老年人的舞蹈以慢步和中步为好,快三少跳;并可根据自身的身体健康状况,选择适合自己锻炼的老年舞。　　身为女人，几乎没有人不在乎身材与脸蛋，除了专家建议运动维持健康之外，正确的运动方式，也会为你带来性感的体态美。你知道跳舞可以塑造身材吗？你想让自己拥有漂亮的曲线美吗？根据运动生理学的研究指出，每天只需持续跳舞30分钟或跳舞的时间（每次不少于10分钟），即可为身体带来莫大的助益。 　　跳舞是一种集运动和娱乐于一身的活动，它不仅能增进友谊，增加交流，还能促进身心健康。在跳舞时，悠扬的舞曲伴你翩翩起舞，乐曲的节奏使你充满活力。运动揉于音乐之中，音乐调配着运动。优美的轻音乐使人感到心旷神怡、悠然自得，不但使你的精神愉快，还可增加食欲，恢复体力，消除疲劳，有助睡眠。老年朋友们可根据自身的健康状况,选择适合自己锻炼的老年舞，如：民族舞、集体舞、秧歌、腰鼓、交谊舞等。
‍舞蹈与音乐是孪生兄弟，音乐是听得见的舞蹈，舞蹈是看得见的音乐。人们在优美的音乐旋律里，翩翩起舞如醉入迷，焕发青春，忘记了疲惫与困扰。人的一生要有所期盼和追求，要善于走出心理低谷。 “夕阳”无限好，留住“青春的光彩”，用生命的余热，加强“自娱性”，共同去酿造美好的新生活！跳舞的好处：消耗身体过多的热量，帮助减肥或维持适当体重，增强心肺功能，促进血液循环，减低患上心脏病、高血压及糖尿病等慢性疾病的机会，增强身体抵抗力，减低患病的机会，强壮骨骼，预防骨质疏松症，帮助改善身型，强壮肌肉，帮助舒展筋骨，减少腰酸背痛，增加身体及关节的柔软性，使人更灵活，减少受伤的机会，使睡眠更佳，得到更充分的休息，令人更有活力、更精神及更醒目，学习及工作更有效率，帮助松弛神经，清除读书或工作带来的精神压力，帮助增加持久力，锻鍊坚强意志，勇於面对挑战，帮助增加自信心，建立健康的自我形象，提供与同学或老师一起分享乐趣的机会，促进大家的感情，提供认识新朋友的机会及於群体活动中学习合作精神、解闷、消磨时间，带俾你开心、有趣、好玩、刺激的感觉，让你学习到更多技能，这些技能更可能毕生受用。 ‍
舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法.　　舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面刺激肌肉.　　舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。　　在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。　　舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力。舞蹈是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。　　教练们都把健身舞蹈称为“带着笑容去训练的项目”，在舞蹈课中，他们更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒，因此在心理放松上，舞蹈有着非常大的作用。　　所以建议大家只需每天持续跳舞30分钟或跳舞的时间(每次不少于10分钟)共有半小时，即会为身体带来莫大的益处，包括:　　1、强健骨骼，减低患上骨质疏松的机会。　　2、增强心肺功能、促进血液循环。　　3、减少患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的机会。　　4、增加关节的灵活性和柔软度，减少受伤的机会。　　5、消耗热量，维持适当的体重。　　6、在乐韵声中翩翩起舞，有助消除压力，促进身心的健康。　　7、与家人一起参与，可增进感情。　　8、与朋友共舞，有助扩阔生活圈子
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舞蹈是一门艺术，是一种特殊的表达方式；舞蹈的肢体语言可以世界通用，人人都懂。无论从芭蕾到现代舞，从嘻哈到撒尔撒 ，还是从东方古典舞到弗拉明科 ，舞蹈似乎正在复兴。
但是就单个跳舞的人而言，谁跳得最好？谁的舞姿最美、力量最适当、感情最丰富？我们这篇文章按照声名远扬、倍受欢迎、影响深远的标准，列出了十位二十世纪最伟大的舞蹈艺术家。
10瓦斯拉夫·尼金斯基尼金斯基
尼金斯基是有史以来天赋最高的芭蕾舞男演员之一，也许无人能及。可惜没有清晰的胶卷影片留下他超乎想象的表演，他也因此排在最末。
尼金斯基擅长以其惊人的跳跃能力诠释重力，并以强烈的表现力闻名于世。人们还记得他用脚尖跳舞——这在男性舞者中并不常见。巴甫洛娃 是芭蕾舞中传奇式的人物，尼金斯基与她一起担任主角；卡尔萨温娜 协助创建了伦敦皇家舞蹈学院，尼金斯基也曾是她的舞伴。他和卡尔萨温娜曾被冠以“这个时代艺术家的典范”。
1919年尼金斯基退出舞台时才29岁，略显年轻。大多数人认为他是因为精神崩溃而被迫的，因为他被诊断患有精神分裂症。他在精神病院和收容所度过了最后几年。他最后一次公开演出是在二战快要结束时，他高深的表演才能深深打动了一群苏联士兵的心。日，尼金斯基在伦敦去世。
玛莎·格雷厄姆
玛莎·格雷厄姆被视为现代舞之母。她将现代舞的技巧系统化，一生至少编排过150个作品。她对整个现代舞领域的影响极其深远。
她的技巧源自古典芭蕾舞。她对特殊的身体动作的运用，比如收、放、曲等，对舞蹈世界产生了天翻地覆的影响。格雷厄姆甚至根据人体表达能力创造了一套动作“语言”。
她一生有70多年时间在跳舞或者编舞。在这段时间里，她是首位在白宫表演的舞者，首位以文化大使的身份游历海外的舞者，首位获得美国市民最高荣誉“自由勋章”的舞者。作为现代舞之母，她的表演感情丰富而浓烈，舞蹈设计独具一格，具有地域特色的技巧更是独树一帜，她将永垂不朽。
8约瑟芬·贝克
尽管贝克活跃的时间在“爵士时代”，在她诞辰110年后，她的影响依然铿锵有力。
贝克比麦当娜 、碧昂斯 、珍妮·杰克逊 、布兰妮·斯皮尔斯、珍妮弗·洛佩茨 早出现几十年，是非裔杰出人才之一。1925年，贝克来到巴黎，出演《黑人歌舞》（La Revue Nègre）。她那来自异域的魅力和非凡的才能相得益彰，给法国观众留下了深刻影响。
接下来的几年，她在“女神游乐厅” 表演，而才是她真正的事业。她身着一条香蕉做的裙子出场，舞蹈风格惊艳一时。后来她将唱歌加入表演中，在法国红了好多年。贝克于1937年加入法国国籍，用这种方式回馈法国人民对她的喜爱。
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宝拉·阿巴杜 最初主要以跳舞和编舞著名。她为歌曲《异性相吸》（Opporsites Attract）制作的滥情的MV参考了凯利与《猫和老鼠》里老鼠杰瑞跳舞的动作，包括最后用踢踏舞作为结束动作。亚瑟小子 是另一位流行艺术家，他的成功也要感谢凯利。不会再有凯利那样的舞蹈家了；他的作品通过一代又一代的美国舞者绽放光彩。
6西薇·姬兰
48岁的西薇·姬兰仍在演绎芭蕾——还有重力。她用她非凡的天赋改变了芭蕾舞的面貌，她总是巧妙、感性地将自己的聪明才智发挥得淋漓尽致。天生的好奇和勇气引导她一路勇往直前，超越了传统芭蕾舞的界限。
她没有将自己的舞蹈事业局限于“安全”的作品，反而大胆选择，在巴黎歌剧院表演芭蕾舞剧《雷蒙达》（Raymonda）或者福赛思 惊世骇俗的作品《中间，有点儿高》（In the Middle, Somewhat Elevated）的一部分。其他舞者几乎都没有有这样的魄力，她成为全世界多数舞者的偶像也没什么奇怪了。就像歌剧界的玛丽亚·加勒斯（Maria Callas），西薇·姬兰让芭蕾舞女演员的形象焕然一新。
5迈克尔·杰克逊
首先，是迈克尔·杰克逊让音乐短剧（MV）蔚然成风——毫无疑问，也是他让舞蹈成为现代流行音乐必不可少的因素。杰克逊的舞蹈动作已经成为流行风格和嘻哈风格的基本元素了。大部分流行音乐大腕，比如贾斯汀·比伯 ，亚瑟小子和贾斯汀·提姆布莱克 ，都承认受到杰克逊风格的极大影响。
他对音乐的突出贡献史无前例。杰克逊是一位自学成才的创作家，用自己灵活的躯体表演自己设计的舞蹈动作，丝毫不落正规训练的窠臼。他与生俱来的魅力、柔韧度、惊人的节奏感成就了“杰克逊风格”。同事给他起了个昵称叫“海绵”，形容他痴迷于融会贯通随时随地发现的想法和技巧。
杰克逊的灵感主要来自詹姆斯·布朗 、马歇·马叟 、金·凯利，还有各种古典芭蕾舞演员——很多人惊讶了吧。很多粉丝都不知道他曾试过“像巴雷什尼科夫 那样做皮鲁埃特旋转 ”，还想“像阿斯泰尔 那样跳踢踏舞”，结果惨遭失败。然而，潜心创作自己独特舞蹈的功夫终于不负有心人，为他赢得了渴慕已久的殊荣，并且让他至今站在流行乐坛巨人的行列中，比如猫王和甲壳虫乐队——他们是流行乐不朽的偶像。
4华金·柯帝斯
华金·柯帝斯是这十位里最年轻的舞者——尽管他还在不断做出贡献。到目前为止，十足性感的舞者并不多，而他就是其中之一，深得男女观众喜爱。埃里·麦克弗森 评价他“双腿媚人”；麦当娜和珍妮弗·洛佩茨公开表达了对他的爱慕；而娜奥美·金宝 和米拉·索维诺 则说是为他心碎一地的诸位之二。
可以这么说，华金·柯帝斯不仅能跳出当今最漂亮的弗拉明科，而且是他为弗拉明科在流行文化中谋得一席之地。他的粉丝包括塔伦蒂诺 、阿玛尼（Armani）、贝托鲁奇 、艾尔·帕西诺（Al Pacino）、安东尼奥·班德拉斯（Antonio Banderas），还有史汀（Sting）。他是很多粉丝眼中的“弗拉明科神”——也就是“性感之神”——有机会一睹他的风采之后，你就明白其中的原因了。但他44岁时仍旧独身一人，他说“舞蹈是我的妻子，我的唯一”。
3弗雷德·阿斯泰尔和琴吉·罗杰斯
这是一对匪夷所思的舞蹈家。据说“他给她上课，她让他无法自拔”。在那段比较拘谨的时期，他们激起了大众对舞蹈的热爱。也许这与掺进舞蹈中的表演有关，似乎对罗杰斯而言与阿斯泰尔跳舞是世界上最刺激的事。
时机也刚刚好。在经济大萧条时期，很多美国人拮据度日，而这两位舞蹈家能让大家暂时逃离现实，享受片刻欢愉。
2巴雷什尼科夫
一直以来，巴雷什尼科夫都是举世瞩目的芭蕾舞舞蹈家；许多评论家认为他独一无二。他出生于拉托维亚，在圣彼得堡（即列宁格勒）的瓦冈诺娃学校学习芭蕾舞，1967年加入基洛夫芭蕾舞团，此后便成为许多芭蕾舞剧的主角。20世纪70年代晚期至80年代早期，芭蕾舞成为流行文化的一部分，巴雷什尼科夫在其中起到重要作用。在这20多年里，他就是芭蕾的象征。他应该是我们时代最具影响力的舞蹈家了。
巴雷什尼科夫俘获了评论家和后继者的心，但是努里耶夫却让全世界普通观众都陶醉了。他生于苏联，20岁成为基洛夫芭蕾舞团的独舞演员。1961年，他的幕后生活受到苏联当局怀疑，巴黎成为他的庇护所，他便随居瓦侯爵大芭蕾舞团（the Grand Ballet du Marquis de Cuevas）巡游四方。
上世纪七十年代，努里耶夫进入电影界。许多评论家认为他的技艺不如巴雷什尼科夫娴熟，但他仍能用超凡的魅力和充满感情的表演赢得观众喝彩。努里耶夫和芳廷 出演的《罗密欧与朱丽叶》至今仍是芭蕾舞史上感人至深的双人舞。
让人惋惜的是，努里耶夫也是HIV的早期受害者之一，1993年死于艾滋病。20年后，我们仍然能够看见他留给我们的宝贵财富。
+东尼·彭斯（Donnie Burns）
东尼·彭斯是苏格兰一位职业的舞厅舞演员，擅长拉丁舞。他和以前的舞伴盖纳·费尔维瑟（Gaynor Fairweather）连续16次夺得世界职业拉丁舞比赛冠军。目前他是世界舞蹈理事会（World Dance Council）的主席，还出演过第十二季《与星共舞》（Dancing with the Stars）。
他的舞厅舞几乎一直是世界第一，他与舞伴的夺冠表演已是经典。但是他并不总是一帆风顺。一次接受《太阳报》（Daily Sun）的采访时他承认：“我从来没想过一个汉密尔顿来的小个子男孩能够经历我现在拥有的生活的一小部分。以前在学校我常被嘲笑，我还常常打架，因为我想证明我不是“跳舞的皇后”。
我们相信他现在不会在意以往这个绰号。现在东尼·彭斯在大家眼中是“舞蹈的国王”。
翻译/罗惠月
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（原标题：谁是大师中的大师？）
过去几周，北京舞台上到处都是大师的影子。老舍的《二马》有了话剧版，《喜剧演员的自由之路》是受达里奥·福的启发；现代舞有保罗·泰勒，芭蕾有约翰·克兰科；捷杰耶夫和迈克尔·蒂尔森·托马斯，两大指挥先后来京。新京报第八期“最艺术”演出榜投票开始了，每个类别都是强强对决。戏剧最佳戏剧候选《二马》时间：11月16日至17日&地点：首都剧场一组移动的英国旧报纸，一串悬空的英式女帽，五个男演员身着风衣，撑着长柄伞，将老舍先生笔下的《二马》搬上舞台。这部老舍作品中不太出名的一部小说，是老舍在旅居英国伦敦期间写的一部幽默讽刺小说。故事讲述了1926年一对中国父子老马和小马因租房与一对英国母女产生的啼笑皆非的浪漫姻缘。《二马》中展现的中西方文化差异，人们的恋爱观、择偶观、就业观，对今天的观者仍有启发。舞台剧版色调明丽，节奏轻快，贴合中国当下的改编让观者不时会心一笑。《喜剧演员的自由之路》（美国）时间：11月17日至20日&地点：北京喜剧院因《肖申克的救赎》名满天下的好莱坞演员蒂姆·罗宾斯，受已故意大利剧作家、诺贝尔文学奖得主达里奥·福的启发，创作了这部讨论意大利即兴喜剧的舞台剧《喜剧演员的自由之路》。剧情记述了一群捣蛋鬼演员与戏剧教授的辩论，他们对于“喜剧”认识的分歧演变成了一场关于喜剧灵魂的争论。借意大利即兴喜剧中“哈利基诺”这个仆人、奴隶的形象，罗宾斯探讨了一个关于“自由”的话题。全剧诙谐喜感，又不乏对艺术与社会深刻的反思。《李尔王》（波兰）时间：11月4日至6日&地点：首都剧场波兰克拉科夫老剧院在来到北京之前，还在今年的乌镇戏剧节演出过《人民公敌》。此次的《李尔王》和《人民公敌》一样，都出自剧院艺术总监杨·克拉塔之手。而两部戏的评论同样都是两极分化。此版《李尔王》，“李尔王”这一核心角色缺席舞台，而以一把空椅子、投影、画外音的方式出现。故事进行了大刀阔斧的删节，原本清晰的故事线也变得细碎。进入下半场，李尔王与三个女儿之间的纠葛，格罗斯特伯爵与其子爱德华、爱德伽的纠葛都渐渐隐去。导演淡化剧情，突出了故事的宗教意味，这也使这部莎剧变得不那么莎士比亚，而更具有杨·克拉塔式的思辨性与社会性。《三昧》时间：11月2日至6日&地点：鼓楼西剧场四年前，台湾戏剧大师李国修在北京执导了一版屏风表演班的经典喜剧《三人行不行》。其中一段“广播剧”，为了适应本地观众，就由李国修的大陆弟子、资深曲艺票友张一驰重写了一段北京故事加入其中。四年后，张一驰将当年的一小段戏发展成了完整的全剧。《三昧》借鉴了评书艺术，演出几乎没有舞台调度，演员两男一女坐在椅子上，他们在说书人和角色之间自由切换，跳进跳出。舞蹈最佳舞蹈候选沈伟舞蹈团《地图》《声希》时间：11月12日至13日&地点：国家大剧院《地图》、《声希》是旅美华人舞蹈家沈伟的两部代表作。前者取材自极简主义音乐家史蒂夫·瑞奇的《沙漠音乐》，从内而外地探索了人体关节无数种旋转的可能性。最后形成了一个万花筒般的地图，变化万千。《声希》是沈伟名扬国际舞台的代表作，此前也曾在国内上演。沈伟以其融贯中西的美学，将老子《道德经》中的“大音希声，大象无形”作为灵感，创作了这部充满雕塑感的舞作，一呼一吸，动静之间蕴含着东方哲学对宇宙和生命的宏观意识。斯图加特芭蕾舞团《罗密欧与朱丽叶》时间：11月3日至5日&地点：国家大剧院编舞大师约翰·克兰科执导的《罗密欧与朱丽叶》被公认为是当今世上最具权威性的《罗朱》之一。舞蹈取材于莎士比亚的《罗密欧与朱丽叶》，音乐采用了普罗科菲耶夫的名曲。作品中令人惊叹的双人舞，惊险的剑术打斗场面和丰富的群舞场景都使人记忆深刻。保罗·泰勒舞蹈团&《美国保罗·泰勒现代舞经典舞集》时间：11月19日至20日&地点：国家大剧院保罗·泰勒是美国20世纪至21世纪具有开创意义的现代舞艺术家。1954年成立的保罗·泰勒舞团、1993年创立的泰勒第二舞团，将泰勒的舞蹈作品带到了世界上64个国家。两晚分别上演了《挚爱的叛节者》、《春之祭排练场》、《普罗米修斯之火》、《来自水星的讯息》、《罗生门式的三角恋》、《海滨广场》六支泰勒标志性的作品。音乐会最佳音乐会候选捷杰耶夫与马林斯基交响乐团音乐会时间：10月29日&地点：国家大剧院被中国乐迷爱称“姐夫”的俄罗斯著名指挥家捷杰耶夫，以及他所率领的马林斯基交响乐团，无疑是俄罗斯音乐的权威演绎者。但在这场音乐会中，除了上半场“姐夫”驾轻就熟的普罗科菲耶夫，下半场的马勒《第五交响曲》才是更大的看点。指挥家带领乐团将炽热的情感注入辉煌的马勒，让听者陶醉在马勒排山倒海的声浪之中。而著名的“小柔板”乐章被诠释得如泣如诉，十分动人。瓦莱里·阿凡纳西耶夫钢琴独奏音乐会时间：11月6日&地点：国家大剧院鬼才钢琴家瓦莱里·阿凡纳西耶夫本月静悄悄地来了。这位现年70岁，功力深厚的钢琴家，是大师埃米尔·吉列尔斯和雅科夫·扎克的高徒。他个人色彩鲜明的演奏风格，冷冽静谧如极地之光的演奏风格，被评论家称为“来自冥府的声音”，追捧者众。这场贝多芬音乐会，阿凡纳西耶夫将贝多芬三首耳熟能详的奏鸣曲“悲怆”、“月光”、“热情”演绎出了别样的魔力。迈克尔·蒂尔森·托马斯、王羽佳与旧金山交响乐团音乐会时间：11月18日&地点：国家大剧院指挥家迈克尔·蒂尔森·托马斯（MTT）与百年名团旧金山交响乐团的本场音乐会在开演前就备受期待。演出以盛宗亮的新作——歌剧《红楼梦》序曲开篇。这部歌剧今年秋天刚刚在美国成功首演，由黄哲伦编剧，赖声川执导。与钢琴家王羽佳、小号手马克·伊诺埃合作的肖斯塔科维奇C小调第一号钢琴协奏曲生机勃勃，精彩绝伦。下半场的布鲁克纳E大调第七号交响曲，MTT进行了创新，调换了第二乐章和第三乐章的顺序，不过效果如何也许就见仁见智了。新锐最佳新锐艺术家候选张一驰（导演）作品：《三昧》&时间：11月2日至6日&地点：鼓楼西剧场时隔多年，编导张一驰带着三位说唱演俱佳的演员，将当年《三人行不行》中的舞台广播剧发展成了全剧。数十年弹指一挥，三个发小的爱恨一生，鲜活地立在舞台上。演出形式既借鉴了传统评书艺术，又有编导的创新。刘欣然（演员）作品：《二马》&时间：11月16日至17日地点：首都剧场《二马》中“温都太太”的饰演者刘欣然，有着“京城最美男旦”的美誉。在话剧《二马》中，他以戏曲身段入戏，一颦一笑，十足妩媚，演绎出英伦太太的高贵与柔情。李超（编舞）作品：《你好陌生》&时间：11月19日地点：国家大剧院中国舞蹈家协会发起的“青年舞蹈人才培育计划”的系列演出，发掘有潜力的青年舞蹈家重点培养。曾在大学里打了三年多太极拳的编舞李超，运用太极的动作语汇编创新作《你好陌生》，令人眼前一亮。观演体验最佳观演体验候选（请根据10月28日至11月24日期间，你在以下演出场馆看戏体验选择）1.购票很方便A.国家大剧院B.首都剧场C.北京喜剧院D.鼓楼西剧场2.剧场服务人员态度好A.国家大剧院
B.首都剧场C.北京喜剧院D.鼓楼西剧场3.座位很舒适A.国家大剧院B.首都剧场C.北京喜剧院D.鼓楼西剧场4.观演效果很好A.国家大剧院B.首都剧场C.北京喜剧院D.鼓楼西剧场本版撰文/新京报记者&陈然
(原标题：谁是大师中的大师？)
本文来源：新京报
责任编辑："王晓易_NE0011"
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