再过四天要进行中考体育考试了我的体育不好,请问五十米乘八往返跑引体向上,五十米快跑各有什么技巧。... 再过四天要进行中考体育考试了我的体育不好,请問五十米乘八往返跑引体向上,五十米快跑各有什么技巧。
发现虽没变速但超过面的前人,起跑注意摆臂频率高越快,去买款跑鞋穿跑鞋可增加10-15%速度。心理会战胜对手
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五十米乘八前六个有百分之七十的里去跑,剩下的冲!五十米快跑你就┅直冲就行了!
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楼下说的很对 长跑要匀速 短跑靠爆发 一口气跑到底
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