原标题：全民健身！安阳这家拳擊馆免费学！你准备好了吗

在谈及2018年的个人目标时

小编的同事们几乎全部都提到了减肥

那么今天小编给大家推荐一个

减肥的好去处——海波拳击俱乐部

拳击难道仅仅拥有减肥的作用吗？

其实练习拳击的好处可多了！

拳击不仅仅消耗卡路里还会燃烧内脏脂肪，腹部脂肪

內脏脂肪特别令人关注，因为它是各种健康问题中的关键因素所以要想摆脱它非常重要，感谢有了拳击！

拳击训练可以把它和其他的阻仂训练混合在一起能更好地帮助燃烧脂肪。

拳击也是一项很适合女性塑身的运动塑造魔鬼身材，练习拳击对于减肥和提升个人体能和體力都有很好的效果整个人都会变得更加灵活。

研究表明拳击有助于减轻身心压力和紧张拳击可以减少应激激素，如皮质醇和增加内啡肽这是你身体的感觉良好的化学物质，使你的情绪自然的提高这反过来又缓解压力。

在这个物欲爆炸的年代家庭事业给每个人带來很大的压力，怨气无处发泄人就会变得抑郁、脾气暴躁。这时候拳击就是一个不错的选择了在日常生活中就更能体现气质和度量。

拳击训练调动身体中的每一块肌肉特别是核心，腰腹和肩部

一个好的拳击训练会使你的腿、手臂、胸部、肩膀、背部变得更紧实，帮助你拥有一个强壮的核心力量

学习拳击可以让我们的身体更灵活、反应更为灵敏，加强我们的防范意识缓解、释放压力，让我们更健康、更安全、更自信！

打沙袋时感觉会有大量的内啡肽从体内释放出来这些化学物质会带来巨大的满足感，同时拳击训练也会带来一种巨大的自信心

宋教练曾经所取得的荣誉：

2014年河南省拳击锦标赛第二名；2014年河南省拳击冠军赛第一名；2015年河南省拳击锦标赛第三名。

既然練习拳击有这么多的好处

海波拳击俱乐部的超强福利！！！

1月24日——2月23日期间

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即可免费学习5节拳击课程

（预約上课时间每节课2小时）

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还有拳击福利向你袭来了！

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