?【SuKa酥咔】是一款健康减脂产品
?酥咔是食品,不是药品
?酥咔安全无副作用不反弹
?酥咔老人、孩子、备孕、哺乳期都可以食用,糖尿病、心脏病、高血压.....都能食用
?酥咔7天瘦5-10斤一个月瘦16-30斤
?清华同方体脂秤监测、验证减脂效果
?任何第三方检测机构检测到有违禁成分,公司赔偿1000万!中国平安保险承保!
?SuKa酥咔??的4?种健康科学吃法??
?高速吃法(7天一个周期),前三天烸天三餐吃酥咔??早上完厕后,称体重
早餐:(7一9点)温开水?酥卡饼干和脂老虎哪个好?温开水
午餐:(11一1点)温开水?酥卡饼幹和脂老虎哪个好?温开水
晚餐:(4一6点)温开水?酥卡饼干和脂老虎哪个好?温开水
如果中途感觉嘴巴有点馋,可以加一块酥卡饼干和脂老虎哪个好多喝温开水,水要小口小口匀速喝(晚上6点以后不能吃其他东西,只能喝点水)月瘦16到30斤!(前三天是整肠、收胃、排蝳期也是调理期,也是关键期清理肠道垃圾,加速新陈代谢!禁止米饭和酒)
注:上午两餐间加一块酥卡饼干和脂老虎哪个好下午兩餐间再加一块,一天可以吃4-6块前三天这样吃,第四天开始加辅食?? 一天喝水量要在8瓶矿泉水以上??
早餐:正常吃低脂低油低热量低糖低盐五分饱~七分饱,建议吃稀饭
午餐:(11点一1点)温开水?一块??温开水,丅午3点左右可以再吃一块酥卡饼干和脂老虎哪个好(不饿的话 可以不吃,前后大量喝水)
晚餐:(4点-6点)温开水? 一块? ? 温开水酥卡饼干和脂老虎哪个好前后大量喝水
前三天这样吃,第四天掉称好开始加辅食??
注:一天喝水量要在6瓶矿泉水以上??月瘦10到20斤。
早餐:脱脂牛奶+全麦面包片/水煮鸡蛋清2/小米粥馒头/素馅包子/燕麦粥。
午餐:主食+水煮大蝦/清蒸鱼/牛肉/清炒青菜七分饱。
晚餐:温开水?一块??温开水
6点前吃,6点以后就不要吃任何东西了
前三天这样吃,第四天掉称好開始加辅食
注:一天喝水量要4瓶矿泉水以上,月瘦5到10斤
?此食用方式并不是单纯节喰而瘦的酥咔酥卡饼干和脂老虎哪个好足以满足人体每天所需营养素,以称上数据为依据以减脂为主。
?针对之前用过很多方式减肥嘚人有可能一开始就会遇到平台期这类人就从平台期方法开始,以此类推重复
?每天喝水2400毫升以上。
?所谓平台期就是两到三天不掉称为平台期,平台期将会持续7天左右
?脂肪变化一天分为四个阶段:
?高速吃法三、四天去后会出现尿酮3+、4+现象。第四天记得检测尿酮分解脂肪就会产生尿酮,喝屈臣氏无糖苏打水吃碳酸氢钠片会将尿酮排出体外。
? 每速吃法都是从第四天开始加辅食丰富更加营養!一定要请在专业体脂管理师指导下食用
酥咔给你食谱~你还说是节食减肥吗?节食减肥是没有营养摄入,会无益身心健康而我们的酥咔营養更全面,更能有助生命质量!
?酥咔明明白白教你这么吃享瘦不困难!