三级心理咨询师费用案例 如何让孩子走出网络游戏

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-02 01:07 标签： 三级心理咨询师费用

原标题：孩子玩网游，该禁还是该放 家长应该陪孩子融入现实生活

随着生活水平的提高，孩子们接触手机和电脑的机会也多了起来，网络游戏也随之成了部分孩子每天生活的一部分，甚至有的孩子把玩网游当成了每天必不可少的事情，不给打游戏就哭闹。昨天，笔者从心安草心理教育中心了解到，每个月都有30余名家长因孩子沉迷网游而前来咨询。心理咨询师李重嘉建议，家长应该多带孩子融入现实生活，增加现实的交往能力和互动力。

儿童痴迷游戏 家长忧心忡忡

今年3岁半的小文，家住海州区玉带社区，从一年前开始就迷上了网络游戏，每天晚上都要玩上十几分钟。“她每天晚上放学到家，就会玩上一会，开始的时候，她也不会玩，进游戏后，随便按按就结束了。玩了一年下来，现在也知道要做些什么，所以玩的时间也越来越长了。”小文的妈妈告诉笔者。

像小文这样的孩子还有很多，今年上小学四年级的王同学，每天回家都会拿起妈妈的手机点开网游，玩得非常忘我，周末在家更是玩得不亦乐乎。要是妈妈不给他玩，他就哭闹，什么事也不做。王同学告诉笔者，他们班的同学都玩，要是他不玩，和同学就没有了共同话题。

不久前，心安草心理咨询中心接待了一位刚刚上二年级的男孩。男孩的父母告诉老师，孩子沉迷网络游戏、不爱学习，甚至上课打架，学校为这些问题和家长沟通了很多次，家长也配合学校老师多般管教，但始终不奏效，无奈之下，就把孩子带来，希望心理师能找到解决的办法。

未成年人通过游戏逃避生活缺憾

心安草心理咨询中心主任咨询师、国家二级心理咨询师李重嘉介绍，其实这种现象早已屡见不鲜。目前，儿童期和初中阶段的孩子是玩网游的主要人群之一，这些网络游戏的内容设置正好可以满足孩子的心理需求，在网络当中可以找到价值感、归属感、成就感，一来二去，很容易沉迷网络。

李重嘉分析，这些孩子沉迷网游，一方面是现在住宅封闭，空间狭小，邻里之间往来少，现实生活互动和社交缺失致孩子体验不足，只能到网络中寻求。另一方面，在家庭生活中，过去，父亲带着孩子去登山、爬树、远足等，这样带有一些冒险、刺激性的体验能够增加孩子的现实刺激，而现在家长们工作繁忙，承受压力比较大，陪孩子做游戏的机会少之又少。此外，家庭受社会和学校教育因素的影响，看待孩子比较单一，用成绩好坏来衡量孩子，假如孩子学习不好，就会看不到孩子的优势，造成了孩子价值感缺失。甚至有的家庭夫妻不和、吵闹、打骂，这样一个不和谐的环境中，孩子也会通过游戏去逃避。

不能一味禁止 可以适度管制

六到七岁，正是孩子充满好奇时候，如果家长和学校不能帮他去实现这个欲望，那只有走进网络。到了青春期，孩子身心动荡不安，烦躁和焦虑，学习的压力又大，急需摆脱现实世界的很多的困扰和束缚，反抗父母，反抗规则，想去探索一些破坏性、自由的体验，而网游的很多特点，都弥补了这种需要，甚至很多的孩子把周末能够有半个小时或者一个小时玩手机当做生活的期待或者有趣生活的目标。

李重嘉老师建议，家长和学校要注意让孩子在现实生活中有丰富的体验，比如家长多带孩子出去玩一玩，或者跟孩子之间玩一些本身亲子互动游戏，让孩子找到价值感、自尊感、归属感的话，孩子就不会太过依赖网游。当一个孩子能够通过正规的渠道培养出阅读的兴趣以及探索这个世界的兴趣的时候，就不会依赖网络渠道。

此外，网络游戏是孩子们社交的媒介，是与其它伙伴建立关系的链接，随意满足孩子的需求是不合适，大人更不能带头玩手机和游戏，而完全禁止孩子完全不接触网游，这样的作法也是不合适的，家长应该和孩子一起制定游戏规则，增强孩子的自我管理能力。

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华南师范大学心理学博士，广州医科大学与澳门城市大学心理系副教授，中大博爱心理诊所实训导师。
华南师范大学心理学博士，广州医科大学与澳门城市大学心理系副教授，中大博爱心理诊所实训导师。广东省心理咨询与治疗委员会常委、国内“曼陀罗绘画疗法第 一人”，并创立了曼陀罗心理俱乐部。 多次为数十家政府机构和企业提供了相关服务。讲课条理清晰、针对性强、思维缜密，能深入浅出地化解知识难点，深受学员好评。 
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  • 我叫秦小倩，现在在一家心理咨询公司担任讲师。我很喜欢这份工作，充实并且快乐，交到了很多朋友，也帮助了很多不那么快乐的学员重拾了对生活的信心。 但是一年前的我并不是这个样子的。那时的我刚刚毕业，遭遇失恋与失业，考研也落榜了，整日郁郁寡欢，抗拒与人交流，对陌生人有一种莫名的恐惧感，情绪焦虑，惶恐不安，对未来一点期待都没有，也不知道这样的日子有什么意思，丝毫感受不到生活的愉悦，每天把自己关在家里发霉，长时间的沉默寡言导致我和妈妈的关系也日渐疏远，我是单亲家庭长大的孩子，从小跟妈妈一起生活，看着这样的我，妈妈心里也很难受。 我原本以为我会在这样让人发疯的日子里结束自己的生命，直到妈妈为我做了一个决定。 她在一家叫做中大互联的机构报读了一个心理培训班，帮我买好了书，买了我心爱的井田志的笔记本和钢笔，整理好了我的书房，我木然地看着她兴致勃勃的把我的书房还原成了学生时代的样子，她甚至在我书桌旁安置了一盏暖黄色调的落地灯，说是暖色调的光线能让人心情愉悦。 不过我始终觉得她的挣扎都是徒劳的，哀大莫过于心死。一个已经对生活绝望的人，怎么可能靠着上几节课就重新开始呢？ 晚上我接到了机构老师打来的电话，自称李老师，应该是在加班，听声音有点疲惫，但是很年轻，絮絮叨叨说了一大堆，我淡淡的回应着单调的 嗯”，但是我冷淡的态度并没有打击到这位老师对一个陌生人莫名其妙的热情。她告诉我明天晚上就可以上课了，问我有没有买好书，为什么要报读他们的课程等等等等...... 无聊。我不耐其烦的催她挂了电话，紧接着就收到了她发给我的邮件，粗略看了一下，事无巨细都交代得很清楚，言语亲切，仿佛我跟她认识了很久一样。 看在老师这么热心的份上，我决定上一节课试试看。 第二天晚上，差不多要上课的时候，我打开了电脑。不知道是暖黄色光线的原因，还是老师的声音过于温柔甜美，我竟然能安安静静的在电脑前认真听课。 除了书本上的内容，老师也增加了很多拓展的知识。她讲了很多案例，大部分都是抑郁症的例子，听她缓慢温柔的讲述着，我觉得她仿佛能听到我内心所有的声音、理解我所有的委屈和不甘，也让我明白，我不是孤单的，并不是只有我一个人过着这么痛抑郁的生活，在许多我从没有去过的地方，也有跟我一样境遇的人，而我们都需要得到这个世界的帮助。 一节课下来，我惊讶的发现我仔细的做好了笔记，老师说的重点我都记了下来。课间同学们的踊跃发言和交流也让我跃跃欲试。看着笔记本上工整隽秀的字迹，好像一下子回到了我最怀念的学生时代。 下课后我居然很期待第二次的课程。 几节课后李老师把我拉进了学员的微信群，一大堆学员在里面叽叽喳喳的聊着天，从学习到生活，真不知道他们哪来的精力和热情。 我从不曾在群里发言，却会仔仔细细的看他们的聊天记录，一条都不曾遗漏。 大概在光明的地方呆久了便再也不愿回到黑暗中吧。我始终记得在群里说出“渣男不会因为你好所以不渣”这句话时内心的忐忑和期待，有人在群里问了一个恋爱中遇到的问题，这是我第一次才群里发言，没想到大家都踊跃回应，你一言我一语的聊了起来。 第一次发现跟别人交流是一件这么愉快的事情，我开始话多了起来，跟着群里精通厨艺的小伙伴学习烘焙，看到我的改变，妈妈也很惊喜，我想她大概也是抱着试一试的心态才帮我报了培训班，没想到真的让我慢慢恢复了以前的开朗和活泼。 在妈妈的怂恿下，我去了李老师组织的同城学员聚会。 大概是有史以来规模最为庞大的一次“网友见面会”吧。终于见到了传说中的李老师，果然很年轻，二十出头的小姑娘，小小的个子，脸上总是带着娇憨甜美的笑容，声音也软萌软萌的，符合所有我对她的幻想。 苦心人，天不负，紧锣密鼓的备考了三个月，去年11月份，我顺利通过了考试。 理论69.5，技能76.4，综合评审67.0。 没有过多的惊喜和兴奋，有的只是内心的平静与满足，因为我知道，我想要的，终将会有，我只需要过好每一天，岁月静好，温和从容。 人生恰似一场远足，重要的是在痛苦之中学会微笑。

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