每每老公加班比较晚回家的时候,我总会眼巴巴的叫我老公给我带几盒烤回来,或者给我考一条鱼给我带回来,我真的是完全不能抗拒烧烤的诱惑,特别是的诱惑。于是某次数去野炊的时候,就试着烤了烧烤罗非鱼,特别的美味。而且还很鲜美哦。
1、鱼挑个2斤以内的,太大的怕不熟,注意控制盐的分量,我这个就有点咸了。
烧烤罗非鱼超级的好吃你们如果吃过这道菜,你们应该就知道了,味道真的特别的好,而且是一道特别棒的下酒菜,味道超级的棒哦,大家赶快去在自己家里面做一下吧,喜欢吃辣椒……
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1.准备一条罗非鱼,清洗干净,切口备用
2.烧烤料粉,孜然粒、葱、姜、蒜、柠檬、红辣椒备用
3.把罗非鱼装进盆里,把图二里的辅料切好放在罗飞鱼身上
4.放入两勺盐、两勺糖
5.放入一勺白酒,没有白酒可用料酒代替,盖盖子腌制二十分钟
6.腌好的罗非鱼刷上烧烤酱,入烤箱烤180度烤十分钟
7.烤十分钟后拿出撒上烧烤料粉,再入烤箱230度烤四十五分钟,期间每各五分拿出一次翻个,来回坚持八到九次大概,最后撒上孜然粒在烤制五分钟就可出炉
8.烤好后盛出装盘,再撒一遍烧烤料粉和孜然粒
9.腌鱼剩下的材料留着备用
11.将图九里的材料倒入锅中翻炒,加入两勺烧烤酱和小半碗孜然粒翻炒两下,盛出浇在烤好的罗非鱼身上
12.孜然粒烤罗非,味道不错哦
用刀在鱼身划几刀用盐擦抹与全身腌制5-10分钟(在这时间段配好调味料),就可以了