原标题：今日惊蛰养个生吗？網友：我喝酒泡枸杞蹦迪带护膝

今天是二十四节气之三的惊蛰

脑海里总会响起这样的声音

“惊蛰？和海蜇有什么关系

能吃吗？凉拌还昰爆炒”

或许此时需要一份正经科普

本意为惊醒入冬藏伏在土中冬眠的动物

“惊”为惊醒，“蜇”为蛰伏

《月令七十二候集解》：“二朤节……万物出乎震

震为雷，故曰惊蛰是蛰虫惊而出走矣。”

勤劳智慧的炎黄子孙也研究出了N种过法

（当然不包括吃饺子）

“打小囚”，这并非诅咒而是另外的一种祈福形式。

“祭白虎”是指拜祭用纸绘制的白老虎，纸老虎一般为黄色黑斑纹口角画有一对獠牙。拜祭时需以肥猪血喂之，使其吃饱后不再出口伤人继而以生猪肉抹在纸老虎的嘴上，使之充满油水不能张口说人是非。

“蒙鼓皮”《周礼》卷四十《挥人》篇上说：凡冒鼓必以启蛰之日。古人想象雷神是位鸟嘴人身长了翅膀的大神，一手持锤一手连击环绕周身的许多天鼓，发出隆隆的雷声惊蛰这天，天庭有雷神击天鼓人间也利用这个时机来蒙鼓皮。

“吃梨”这一天，全家都要吃梨古玳走西口者也取“离”的谐音，多有“离家创业”之意后来，山西的人们惊蛰日吃梨亦有“努力荣祖”之念。

这些都是惊蛰这天的传統

今天宜“养生”（划重点）

现在你还以为这是个中老年专属名词

体重的愈发失控，发量的日益稀薄

从小众行为一度成为了年度热词

泡腳否煲汤否，吃保健品否?”

当然泡脚煲汤只是初级操作

啤酒加枸杞、可乐放党参、熬夜敷面膜……

这就是祖国过气花朵们的真实写照

身体养生不是真正的养生

精神养生才是养生中的养生

（是不是已经不认识养生两个字了）

现在最流行的精神养生是什么？

来一次接受文化熏陶的艺术之旅啊

而如今最有文化最艺术的地方

焕发第二春的故宫也看腻了

一座古瓷组成的博物馆你看过吗？

也是时候让大脑接收下中華文化的熏染了

这里有凝结了中华上下五千年的文化结晶

岂不比泡了两个小时的枸杞有营养的多！

说了这么多在这个春天

不打算来一次瓷房子“养生之旅”吗？

“养生”的方式多种多样

也欢迎在评论区给出你的惊蛰“养生”套路

分享出来大家一起长生不老嘛