百合和什么煮粥好，薏惹在煮稀饭前大约泡多久时间为宜

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-05 02:07 标签： 百合和什么煮粥好

　　鲜百合和什么煮粥好不常见百合和什么煮粥好煮粥通常是用干百合和什么煮粥好，可以选择浸泡或不浸泡浸泡的话，温水泡比冷水泡时间短点泡发至变软即可，这样就可更好的入味、更快的变熟如果是鲜百合和什么煮粥好煮粥，不需要浸泡将其清洗干净即可。百合和什么煮粥好入锅后煮的時间也不能太长不然就会化成粉末。

　　百合和什么煮粥好煮粥需要泡多长时间

　　百合和什么煮粥好煮粥泡多久要分情况新鲜百合囷什么煮粥好就不需要浸泡，清洗干净即可关于干百合和什么煮粥好泡多久，并无固定时间泡久了就不能煮太久，通常用温水泡泡┅小时左右即可。冷水泡需要五六个小时。

　　百合和什么煮粥好莲子瘦肉粥的做法：

　　材料准备：百合和什么煮粥好30g莲子15g，瘦肉200米100g

　　将全部材料洗净，然后一起放到多功能豆浆机再加入至指示线的水，开启煮粥或食辅功能这样大概20分钟就熟了。百合和什么煮粥好莲子瘦肉粥健脾益气、安神除烦

　　材料准备：百合和什么煮粥好、燕麦适量

　　将百合和什么煮粥好和燕麦洗净，然后将百合囷什么煮粥好用温水浸泡至变软燕麦冷水清洗一下即可。然后先将它们一起放入锅中开中火煮制当锅开后转小火再煮半小时即可。

材料：大米100克白萝卜50克，百合囷什么煮粥好20克

1.大米淘洗干净，用清水浸泡1小时

2.百合和什么煮粥好去黑根，洗净放入清水中浸泡12小时。

3.白萝卜去皮洗净，切成3厘米见方的薄片

4.铝锅上火，加入适量清水先放入大米，白萝卜百合和什么煮粥好，开旺火烧沸

5.再转小火熬煮35分钟，即可关火出锅

材料：百合和什么煮粥好15克，紫薯100克山药150克，红豆30克大米100克，哈密瓜100克

1.将红豆，百合和什么煮粥好洗净提前浸泡1小时。

2.紫薯山藥洗净，去皮切成块。

3.哈密瓜去籽去皮，切成条或薄片

4.将除哈密瓜外的所有食材均放入高压锅中，加10倍水小火熬煮1-2小时，至粥黏為止

5.将哈密瓜放入粥中搅拌均匀即可食用。

材料：糯米100克南瓜50克，鲜百合和什么煮粥好30克冰糖适量。

1.将糯米淘洗干净用清水泡2小時。

2.南瓜去皮去籽，洗净切丁。

4.锅中放清水烧开倒入糯米和南瓜，开大火煮沸后转小火再煮20分钟左右，加入百合和什么煮粥好煮至米足够软烂后关火。

5.根据个人口味加冰糖调味即可

材料：百合和什么煮粥好，莲子各10克淮小麦30克，粳米50克

1.淮小麦洗净，用水煎取浓汁

3.百合和什么煮粥好，莲子洗净百合和什么煮粥好拣去杂质，莲子去芯

4.锅中加水，大火烧沸后放入粳米百合和什么煮粥好，蓮子倒入淮小麦汁，再煮沸

5.转小火煮至粥稠米烂即可关火出锅。

材料：大米粥250克鲜百合和什么煮粥好150克，大虾仁鲜猪肚，鲜鱼肉各75克

调料：葱末，姜末各15克精盐1小匙，胡椒粉鸡精少许。

1.百合和什么煮粥好去根掰成小片，洗净用沸水略焯烫，捞出沥干

2.虾仁洗净，去除虾线用少许精盐腌制10分钟。

3.熟猪肚鱼肉分别洗净，切成大片

4.锅中加入清水烧沸，分别下入虾仁猪肚，鱼片略焯捞絀沥干。

5.净锅上火倒入大米粥，加入虾仁猪肚，鱼片姜末，小火煮至粥汁完全入味

6.再放入百合和什么煮粥好，葱末味精，胡椒粉鸡精煮匀即可。

如果是用干百合和什么煮粥好的话熬粥前最好泡一下，待泡软之后再熬粥这样更入味，也更容易熟如果是新鲜百合和什么煮粥好， 只需要掰成瓣冲洗干净之后，就可以用来熬粥了

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