→ 高血压患者夏季血压偏低、有波动。
高血压患者夏季血压偏低、有波动。
健康咨询描述：
医生您好。我本身是高血压患者，但在每年夏天早晨量血压时血压都会偏低，到晚上七八点时又有回升，请问出现这种情况的原因是什么？对身体有何危害？是否有解决方法？谢谢！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&人体的血压是在24小时中波动的，不是一直不变的，和人体的体内激素水平以及人体的活动都有关系的。&&&&&&指导意见：&&&&&&高血压一般都是需要服药控制在正常的水平。不知道您的血压具体的数值？是否在服用药物控制。&&&&&&服药一般提倡服用长效的药物使血压全天都能平稳。&&&&&&另一点我的血压以往是在140低压是96，不严重。每年夏天就会到正常范围，那时我就减掉药物或停药。经常量血压防止反弹。到了秋冬天会再升高，那是在恢复药物。&&&&&&个人体会，供参考。
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，每个人的血压都会有波动，是人体血压调节机制的表现，夏季天气热，血管扩张，血压相应下降，冬季寒冷，血管收缩，血压相应上升。如果口服降压药，血压也会有所波动，长效降压药血压波动相对较小，所以，建议口服长效降压药就是这个道理。降压口服后，血压求降到140/90以下，不要低于100//以下就可以,如果这个数值以上,不叫低血压.&&&&&&以上是对“高血压患者夏季血压偏低、有波动。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况是很常见的，夏季气温升高，血管扩张，血压变得容易控制，这种情况下，可以适当减少降压药服用&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，结合你的表现还是主要以夜间血压升高，那么可以再下午服用降压药，控制夜间的血压，调节降压药服用时间，达到血压平稳的目的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您这种情况也是很正常的。每天的血压都是有波动的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您最好还是规律的吃药为好，平常可以吃点醋泡生花生米的，每天上下午各十粒。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：通过你叙述的症状，这是正常的现象，可以吃少量的降压药维持。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：你可以到正规医院的心血管内科看看，做个血压检查，然后在医生指导下口服降压药。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的本身是高血压患者，但在每年夏天早晨量血压时血压都会偏低，到晚上七八点时又有回升，请问出现这种情况的原因是什么问题，可能散热造成的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议及早检查确诊配合针灸调理，针灸功能通经活络、活血化瘀、镇肝熄风，配合运动锻炼休息调理。&&&&&&以上是对“高血压患者夏季血压偏低、有波动。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
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高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常...
好发人群：中老年人尤其是50岁以上人群
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是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、饮食疗法
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炎热夏季高血压患者不可盲目减药
10:19:57　来源: 胶东在线
　　高血压是常见的慢性疾病之一，早期常无症状，往往悄然起病，特别是中年人，即使已发展成为重度高血压，也常自我感觉良好。若管理不当则会引起一系列心脑血管突发事件，威胁生命，被公认为“无声杀手”。影响血压的因素有很多，季节、气温、情绪、饮食、睡眠等都会引发血压波动，而夏季气温较高，如何做好夏季的血压管理则是更为重要。
　　部分患者认为夏天气温高、皮肤血管相应扩张、加之出汗多、机体丢失钠离子增加、血容量下降，血压随之降低，于是放松对血压的管理，自行减药或停药。然而医学研究表明，对于那些高血压病程短、并发症轻的患者，夏季血压会有所下降，但对于高血压病程长、并发症重的患者，夏季血压下降不明显，甚至会有所升高，因此一些病程长的患者，在夏季更要注意对血压的控制，且不可凭症状服药，盲目减少药或停药，这样极易加重病情延误治疗。
　　专家提醒，夏季高血压患者应注意定期监测血压，如果发现血压波动大或出现头晕、头痛不适，应及时就医；同时，在生活上注意饮食、注重控制体重，养成良好的生活习惯，戒烟限酒，规律作息，坚持运动健身、心态平和、适当补充水分等。
责任编辑：栾雪
健康小助手【科普】夏天，我的血压降低了，降压药可以减量吗？（上）
夏天到了，有些高血压患者朋友“惊喜”地发现，血压正常了，甚至一天两天不吃降血压药血压也正常，吃了降压药物反而自觉血压偏低。有的朋友就自我感觉良好，自说自话把降压药物停掉了。
夏天血压为什么会比冬天偏低？
血压低了，降压药物可以减量吗？
可以停药吗？
这些都是高血压患者和家属
关心的热点问题！
夏季为啥血压低了？
血管扩张和血容量少了
有研究表明，夏季白天人体的收缩压较冬季下降2.4mmHg。这是因为夏季天气炎热、气温较高，人体的血管扩张，总的外周血管阻力下降。另一方面，高温下人体出汗多、饮水相对少的情况下，导致血容量减少，从而心输出量也就是心脏泵出的血量相对下降，二者共同的作用导致夏季的血压相对冬季来说更低一些。由于测量血压在白天较多，因此看起来血压“降低”了。
可是，这真的可以高枕无忧了吗？
夏季血压波动更大
夜间血压容易被忽视
在意大利一个小镇，对1395例高血压患者，在最热的2个月份（7、8月）和最冷的2个月份（1、2月）做24小时动态血压监测。研究发现，夏季日间血压虽然较冬季降低，但夜间收缩压和脉压均显著高于冬季。夏季夜间的血压较冬季反而会升高2.3mmHg。
其实，夏季由于天气炎热，夜间人体舒适感下降，导致睡眠质量下降，睡不好导致夜间的血压水平升高。而夜间血压往往被我们忽视，有些病人因为白天的血压很正常甚至自认为偏低，擅自减少降压药物，也导致了夏季夜间血压的升高。
中医讲疾病的发作在一天之中遵循“旦慧、昼安、夕加、夜甚”。也就是说疾病在白天的时候相对较轻，在夜晚的时候会逐渐加重。高血压患者多合并有动脉硬化，如果患者夜间血压波动较大，血压急剧升高，夜间发生冠心病、脑出血、脑梗塞的风险就大大增加。因此夜间的血压管理不容忽视。
判断血压是否正常，不能靠单次的血压测量情况，还应做一个24小时的动态血压监测，来判断整体的血压情况。
降压药物不可以想减就减
正常范围，没有不适，不要停药
那么高血压药物是不是一旦用上永远不能减量了呢？答案是可以减量，但是要在一定情况下、在医生的指导下减量。
什么情况下可以减量？
目前高血压病指南推荐的降压目标一般患者在140/90mmHg以下，老年患者在150/90mmHg以下，如果合并有肾脏疾病、糖尿病、冠心病，那么患者的血压要降到130/80mmHg，这是正常范围的上线。
?如果在服用降压药物以后，血压在正常范围，就没有必要去减量。
?如果血压在这个范围以下、90/60mmHg以上，又没有不适症状，就不必调整降压药物，需要持续按时按量服用。
?如果出现了头晕乏力的症状，血压在90/60mmHg以下，这时候可以考虑减少降压药物，因为不单单高血压会引起头晕，血压过低也会引起头晕。过低的血压会导致周围器官的供血不足，会引起头晕、乏力等症状。又或者血压在90/60mmHg以上、在正常范围以下，也就是说血压“很好”，但是如果长期的高血压病史，短期内血压下降很快也会有头晕等不适的症状。这时候也可以先减少降压药物，将血压维持在一个患者无不适症状的范围，再逐渐加量，缓慢降低血压。
来源：上海市中医医院
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校对：韩平 高文文
责任编辑：
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今日搜狐热点夏天就可以停用降压药了吗？
夏天就可以停用降压药了吗？
相信很多高血压患者都有过这样的体验，夏天的时候高血压会「好转」，血压相对低些。
那么，夏天是不是可以停用或者少用降压药呢？以下是两个案例。
案例一： 夏天来了，原本吃降压药、血压控制较好的李小姐感觉昏昏沉沉的，还以为是天气热的关系，直到一次在地铁差点摔倒才知道是血压太低的缘故。
案例二： 而同样患有高血压的赵先生却胆子特别大，量了几次血压比以前好多了，便自己把降压药给停了，没想这几天再量时发现比吃药以前更高了。
两个案例为什么会差这么多，吃也不是，降也不是。夏天到底该如何合理稳定血压呢？
一、规律测压是关键
血压需不需要调整，首先要做的就是规律测压、了解自己血压的变化。夏天来临，尤其是气温明显升高，可以适当增加血压测量的频次。
一天的血压是有规律变化的，一般来说两个明显的高峰，一个是在早上 6 点到 10 点，一个是在下午 4 点到晚上 8 点，尤其是早上时段血压升高与心脑血管疾病发生最为密切。每天测量 2 次，即上下午血压高峰时段各 1 次。
每天测定血压时注意在相同的时间点、相同的身体位置；同时注意处于相对的休息或安静状态，不要在外出回来或吃完饭马上测血压。
对于血压不稳定的，还应测四次血压，分别在晨起时、上午十点左右、下午或傍晚以及睡前。
一般在调整血压前连续测 5～7 天，按照时间点记录下来；与既往血压做比较，才能确定血压是否确有波动。
至于血压计，在家测压比较方便的是一般选用上臂式电子血压计，定期校准（每年至少一次），但不推荐使用腕式或手指式的；当然也可以使用水银血压计。
对于血压波动比较大，或者有条件的，推荐在医院专人指导下行 24 小时动态血压监测。戴好血压监测仪之后，可以按照往常一样正常作息，仪器会自动测定一天数十次甚至上百次的血压，并自动存储以便专业人员分析血压情况。这种血压监测排除了时间、地点以及情绪变化、活动等的影响，更加客观精确。
二、医生指导下逐步调整用药
根据你测得的血压数据，医生会作出判断，是否需要调整药物，若有必要，医生会逐步减少/增加药物的剂量或者药物的品种，在每次调整后再同样方法监测血压 5～7 天，评估此次调整的效果。希望大家能够合理用药，在能控制好血压的前提下，也不能一味地依赖降压药物，可以坚持非药物治疗方法，比如坚持喝康源茶馆罗布麻茶这样维护和改善心血管功能来降压的绿色、天然茶饮，从根本上防止心脑血管疾病外，还需要特别注意保持轻松、平和的心态，树立保健养生防治高血压的观念，通过改变生活方式来防治高血压病，比如适量运动、限制摄盐量、合理饮食、戒烟限酒等，日常饮食注意低盐低油低脂，多吃芹菜、茄子、木耳、苹果等具有降压作用的食物，这样才能保证身心更加健康。
我们讲求尽早的血压达标，但不等于快速降压，而是缓和、平稳地在数周甚至数月内将血压调整到标准范围内。
三、防止血压波动过大
要维持比较理想的血压状况，除了上述所说的规律测压，以及调整用药外，离不开好的生活习惯。 因为夏天炎热、水分流失多很容易导致血压的波动。这里提醒大家的几点尤其需要注意。
1. 好的睡眠 夏天天气炎热，又容易受蚊虫叮咬，睡眠容易受影响，有高血压的人尤其容易导致血压波动。增加血压控制的难度或引起心脑血管疾病发作。养成良好的睡眠习惯，创造适宜的睡眠环境，给自己一个好的睡眠对保持血压的稳定非常重要。
2. 保证足够的水分摄入 夏天出汗比较多，如不及时补充水分，容易引起身体内液体容量减少，导致血压波动。避免中午至 3、4 点时段出门，在外随身携带水或者就近饮水，不要明显有口渴感觉才饮水。
3. 室内温度适宜 夏天高温容易导致中暑，尤其对一些年纪较大的人，由于身体对热感觉不敏感，即使室内温度很高也不感觉到热，也不开放空调等降温措施，很容易导致没有征兆的血压波动甚至心脑血管疾病发作。也有部分年轻人，喜欢将室内温度调得特别低，和室外是冰火两重天，这种情况也容易引起血管的收缩或舒张，导致血压波动，甚至发生意外。
为什么两个案例差这么多？
1.一般情况下，夏天由于气温较高，血管相对扩张，血压会有一定程度的降低。这就是为什么有些人说我原来的高血压一到夏天就好了的缘由
2. 当然也有另外一种情况。有些人由于夏天炎热导致烦躁、休息睡眠较差，或者工作生活本身影响，可能血压并没有降低，甚至可能有所升高。
3. 盲目停药后血压有可能比以前更高。这是因为血管在突然撤除降压药后会反弹性的收缩，导致血压骤然升高，加重血管损伤，严重者甚至导致中风、心绞痛等心脑血管事件发生。 因此，即使夏天血压有降低，也不主张盲目地自行停药。
降压药是长效的好还是短效的好？
一般来说，降压首选长效降压药，不仅服药次数少、方便，而且降压效果更平稳，更能把血压控制在稳定的范围。
但并不是短效降压药就该淘汰，当患者出现暂时性的血压升高、或者需要手术等特殊情况时，短效降压药也有自己的作用。
如果漏吃药了怎么办？
应坚持按时服药，尽量避免漏服，一旦漏服，如果是一天一次的药物，在当天想起时补上当天的剂量即可；如果在第二天记起，应按原定计划用药。
千万不要把两次的药物一起服下，并密切监测血压水平。但是，还是希望各位被高血压困扰的朋友能按时用药，只有按时服药，才能平稳有效的控制血压
有人说长期吃降压药血管会变脆，真的吗？
所谓的血管变脆，是动脉粥样硬化的通俗说法，控制血压会有效预防动脉粥样硬化，降低心肌梗塞和脑卒中的概率，因此，控制血压不仅不会让血管变脆，还有预防血管变脆的效果。
吃了降压药，血压还高，是不是要换药了？
要看吃药多久，如果吃药几天，不建议换药。建议再按医生要求吃上至少 2 周，同时在家监测血压并记录，以便再次就诊时，给医生作为参考。
在高血压的治疗中，如果血压下降速度太快，或者降得过低，可能会出现各个重要脏器缺血，对身体也十分不利。
一般患者应该经过 4～12 周的药物治疗使血压达标。如果是老年患者（＞ 65 岁）、有冠状动脉病变，或者双侧颈动脉狭窄的患者，这个时间还可以适当延长。
另外，现在比较推荐的治疗方案，是优先选择长效药物，能有效地控制全天血压及清晨高血压。长效药物要发挥稳定的降压作用，一般也需要 1～2 周左右。
如果已经吃药一个月，最好再去找医生调整药物，看看是不是换药或者加大剂量，去看病前，可以详细记录一周每天早、晚两次血压，供医生参考。您的位置：
> 降血压千万别停药
高血压病人夏天怎么过
降血压千万别停药
高血压病人夏天怎么过
摘要：夏天气温升高、湿度增大， 人体的新陈代谢功能会显著加快，同时对血液循环系统也会产生较为明显的影响，高血压患者常会出现情绪烦躁、头昏脑胀、血压波动等症状。若不及时纠正，容易诱发冠心病、心绞痛、心肌梗死等症状。
　　降血压千万别停药
　　夏天气温升高、湿度增大， 人体的新陈代谢功能会显著加快，同时对血液循环系统也会产生较为明显的影响，高血压患者常会出现情绪烦躁、头昏脑胀、血压波动等症状。若不及时纠正，容易诱发、、心肌梗死等症状。
　　专家指出，在高血压防治中，广大市民要走出&随意停药服药&、&降压越快越好&、&忽视医生建议&等几个误区。
　　35岁的李女士因突发脑梗导致右侧，当医生询问她既往病史时，她告诉医生自己5年前就被查出患上高血压，可从来没有吃过降压药。没想到不按医生的指导服药，竟造成了这么严重的后果。李女士突发脑梗的主要原因是她没有及时治疗控制血压，导致血管过早出现问题。
　　许多患者认为，降压药有一定副作用，所以血压一降立即停药，升高后又再次用药。反复停药、服药，不仅治疗效果不好，而且血压波动大，容易引发等并发症。医生建议，防治高血压，必须长期坚持服药，才能将血压控制在合适水平。还有一些患者出现高血压症状后，立即服药，认为迅速把血压降下来就安全了。实际上，控制血压要平稳，血压下降过快、过低，都可能导致脑缺血等问题。此外，很多患者不愿长期服药，反而听信一些民间传言，盲目采用&放血疗法&等不科学的手段，反而会对身体造成损害。
　　高血压病人夏天应做到以下几点：
　　1、安排好饮食起居，不宜过多户外活动
　　由于暑热，病人晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床，因为人在睡眠中才会出现血压下降，应保持血压的昼夜规律。高血压患者夏天夜间睡眠质量下降时，会出现夜间血压升高，加重的损害。因此，病人一定要做好防暑降温，保证正常睡眠；中午要适当休息，以补充睡眠不足。使用空调时，以25℃左右为宜，不宜长期在空调房中，以免出现头昏不适等症。
　　2、饮食方面要以清淡新鲜为主
　　夏季，人的消化道功能减退，食欲下降，水分丢失较多。高血压病人饮食宜清淡，注意补充水分，多吃绿豆汤、西瓜、水果及新鲜蔬菜，及时补充水分，以防止血液黏度升高。
　　3、多饮水 稀释血液，降低血栓形成
　　多饮水，晨起空腹饮水300毫升，每日共饮8～10杯温开水或茶水。即使不渴也要喝，以利稀释血液，降低血栓形成的危险。
　　4、调整用药量 保持血压稳定
　　气温高时，多数病人外周小血管会扩张，使血压有所降低。有些病人由于睡眠不好，心情烦躁，导致血压出现较大的波动。因此病人应经常测量血压，调整好用药量，使血压保持稳定，以防发生脑中风等。
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