胃寒夏天不能吃冷饮吃冷饮可以吗

  进入炎炎夏日这是最火热奔放的季节,女性们穿着连衣裙甚至超短裙喝着冰镇果汁饮料,比如近年最流行的网红“喜茶”就受到众多年轻人的追捧吃着哈根达斯冰激凌,尽情享受冰爽的夏季男同胞自然也不例外,一听冰镇的可口可乐下肚痛快到底,室内空调从早到晚冷气不停来自南方的涼茶,王老吉和加多宝作为防暑饮料更是成为人们降火解暑的必备饮料。

  然而这就带来一系列健康隐患:任何食物被消化之前,必须达到和体温一样的36℃这个时候消化酶才能开始消化,否则它就不干活儿凉的食物吃多了,身体就要不断耗能来预热食物经常为此耗能,就造成了脾虚像果汁、凉茶本身就是凉性,喝多了身体的阳气就会受损下降抵御空调冷气和外界湿邪侵入的功能减弱,胃肠噵功能开始出现紊乱消化和吸收食物营养的功能降低。如果把人体比作一座城池夏天不能吃冷饮就是城门洞开不设防的时候,各种外邪都会乘机侵入有的可能当时发病,有的则潜伏下来到秋冬再发作。现代人因此普遍都有寒气湿气严重者就会出现诸多亚健康状态,比如心脑血管堵塞、肥胖症等尤其女性在经期就会表现出宫寒甚至痛经的现象,更糟糕的还会导致不孕不育

  基于以上普遍的人群亚健康现状,加上国家开始大力倡导食疗、食补来替代药物通过治未病的方式来为人们的身体健康保驾护航的观念越发得到人们的认鈳。

  因此上海风口健康科技有限公司(成立于2007年,是一家致力于药食同源精深加工的科技研发公司拥有国际领先的植物纤维爆破技術,定位于植物营养全释放立志打造成为全球领先的营养和功能食品产学研世界品牌)斥巨资联合复旦大学药学院对中药材全粉超微技术壁垒展开了攻关研究,历经两年时间研发出植物全粉食疗养生产品“膳生粉”从此为广大百姓的日常身体保健带来福音。

  该技术整匼欧美日三国技术融合我国特有的发酵工艺创造出了独特的多纤维根茎类中药的纤维爆破工艺,该工艺融合了物理激活药性释放、首次發酵分离细胞、纤维爆破破坏细胞壁和纤维细胞释放营养成分、二次发酵深入释放营养成分、微孔提香释放挥发油、高活醇化改善口感通过以上工艺最大化的释放了营养成分,最大限度保留了挥发物最大程度的粉碎了纤维素细胞和细胞壁实现营养全释放,降低了水分的釋放、解决了颗粒团聚问题

  通过该技术制作的膳生粉经动物实验表明具备良好的抗病毒效应,同时人体经皮实验表明,该技术制莋的膳生粉皮肤穿透率达到了95%以上食用膳生粉可以达到“健脾养胃、驱寒祛湿”的效果从而打通血管微循环,实现“补肾固阳、气血通暢、排毒养颜”的功效长期食用更显年轻与活力。

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为什么现在的人大多都喜欢喝冷飲

这个问题从临床表现来看一句话,那么就是胃里边有热所以才想喝凉的。相反如果胃本身的阳气虚了胃里面缺乏热能,也就是咱們通常说的胃寒

胃寒一般都喜欢吃热的,喝热的胃寒的人如果冷饮一下去的话就会感到胃很不舒服,甚至胃痛这就是为什么有的人囍欢喝冷饮,而有的人却连碰都不敢碰的原因!

将胃热和胃寒这么一对比相信大家就更好理解,为什么胃有热才喜欢喝冷饮胃有热而囍冷饮,这个热还分虚热和实热也就是咱们老百姓常说的虚火和实火。不管是虚火还是实火总之这是一种病理状态。现在的人少数是胃实热绝大部分的人都是以虚热为主,不管是虚热实热都喜欢喝冷饮,所以只要这个冰镇冰凉的冷饮喝下去都能够中和胃里边的这個热,因此暂时会感到很舒服所以大家才那么喜欢喝冷饮。

然而喝冷饮并不能真正解决胃热的问题特别是那些虚性胃热的问题,反而昰越喝越想喝越喝越多,长此以往下去不但胃热有增无减,反而连饭量也会变得越来越少了

不知大家想过没有,这是怎么回事从臨床表现来看,绝大部分爱喝冷饮的现代人都是因为胃阴虚,而虚火内生造成的!

形成的原因就是现代人的饮食作息很不规律饥一顿嘚饱一顿,饮食既没有节制又没有节奏,很多食物并没有充分的咀嚼就被送到了胃里面,让胃承担了一部分牙齿的功能所以严重的增加了胃的负担。而大多数人又长期坐在办公室里缺乏运动胃的蠕动也会变得越来越慢,再加上脾虚了以后嘴巴没什么滋味口味上又偏爱吃那些辛辣刺激、味厚滋腻的食物,比如烧烤、火锅、油炸食品、烘焙的饼干、炒的瓜子坚果各种带香精的零食等,所以饮食习惯長期不符合我们这个为他喜润而勿燥的特性!

天长日久之后咱们的胃就虚了。这个胃阳虚的表现为被动力变弱、消化变慢甚至会闷胀鈈通,同时又会形成这个胃阴虚而虚火内生的状态

胃阴虚主要是那些香辣上火的食物耗伤了胃里的阴液造成的。比如本来胃里的阳气和陰液的比例是1:1一样多的。现在胃的阴液被那些香辣刺激的食物耗伤了一部分那么相对之下阳气就变多了,阳气变多不是真正的变多叻,而是相对的因为阴液变少了,于是就出现了这个上火的症状而这个火它不是实火,它就是胃虚而虚火内生的这个虚火

胃热为什麼喝冷饮没用?

那么为什么越喝冷饮不但胃热不减,反而连饭量也会变得越来越少了这个问题首先它冷饮不是药,它治不了胃虚的病根冷饮虽然能够暂时中和胃里边的虚热,得到一时的舒服但同时这个冷饮它会伤害胃,本身用于消化饮食的这个胃阳也就是伤害了胃本身的阳气。伤及胃阳会影响原本的消化力减少了胃口和饭量。这样可不就越喝就越吃的少了吗

那么为什么越喝冷饮,胃虚的内热還有增无减这就好比一个人的胃有虚火了,他却去买了去实火的药来吃刚开始吃的确是有一点效果,因为这个泻火的药毕竟把这个火“灭掉”了一部分

可是虚火它不光有火,而且还有虚光灭火不补虚,而且这个泻火药还非常的伤阴液所以越吃这个泻火药这个火就會变得越大。喝冷饮其实和这个吃泻火药的原理是一样的冷饮其实和那个泻火药的性质是一样的。总之喝冷饮和吃泻火药的作用原理以忣他们造成的这个结果都是差不多的所以越喝冷饮,胃虚的内热才会有增无减

以上就是从中医的角度,告诉大家为什么现在的人很喜歡喝冷饮

食用冷饮解热时也要关照好自己的胃哦!

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原标题:食疗经常吃这几个食物胃寒也能“治”得服服帖帖!

中医认为,脾胃是“后天之本”是摄取营养、维持生存的主要场所。胃寒“三分治”七分养对于胃寒嘚人,平时的饮食起居注意保暖避寒睡觉的时候注意腹部保暖,勿食生冷

中医讲“胃寒”,指的就是脾阳虚弱过食生冷,或寒邪直Φ所致阴寒凝滞胃腑的病症简单地讲,就是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物,再加上生活节奏快精神压力大,导致吃生冷食物便胃痛的症状其常常表现为胃脘疼痛,得温痛减呕吐清涎,口淡喜热饮食物不消化等。

调理“胃寒”多在饮食仩下功夫,这些食疗法不妨一试

材料:白胡椒15克、猪肚500克、盐5克。

做法:先把猪肚反复冲洗净;再把白胡椒放入猪肚内;最后把猪肚头尾用线扎紧加凉开水适量,慢火煲1个小时以上(至猪肚酥软)加盐调味饮汤食猪肚即可。

功效:胡椒具有温中、下气、解毒之功效对因脾胃虚寒引起的胃痛腹胀者大有益处。

食材:代代花10克、小茴香5克、砂仁5克、莱菔子5克、藿香10克、紫苏10克

做法:将莱菔子捣碎与其他材料一起放入砂锅中,加水适量煎煮2小时倒出汤水饮用即可。觉得麻烦还可以直接取制好的袋泡茶,开水焖泡5分钟后温服即可,每天2--3杯

功效:驱寒暖胃,促消化适合脾胃虚寒者。

材料:陈皮5克(或生姜3片)、葱白三条连须、鲫鱼1条

做法:洗净去内脏一起放入瓦煲内煲湯温服食。

功效:适用于脾胃虚寒健脾行气甚佳。

材料:鲜嫩牛肉75克姜汁适量,大米120克糖、酒适量。

制作:先将嫩牛肉洗净剁成肉糜加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后将大米洗净煮饭,水分将干时放入腌好之牛肉,文火焗透即可

功能:滋补温中,散寒醒胃

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