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我反流基本好了说下经验,希望大家有用以下是我吃的药
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今天照的胃镜,之前是反流胃炎现在是浅表胃炎,不过反流巳经好了89成就算好,都是好轻微
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我是吃宵夜吃了一年引起的反流大概是18年10月份开始的。
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关于治疗我是西药搭中药一起吃的,西药治疗反流中药调理脾胃。然后就是跑步每天落班吃饭前跑步半小时,饭后散步15分钟晚上九点再跑15分钟,然后节制饮食只吃瓜菜,肉饼和鸡每天晚上10点半左右睡觉,保证睡觉质量差不多就是这样坚持了两个朤就恢复了好多。
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至于心情这些尽量保持平常心
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还有每天晚上做仰卧起坐30个,有助胃动力恢复
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你会不会瘦啊我浅表性胃炎伴胆汁反流靠自己,三个多月瘦了十几斤还在继续瘦啊!
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感谢楼主分享给我们病友,正能量
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我也是天天不消化 肚子咕噜咕噜 胀气 还想去解大便
前几天吃完烤肉回来又疼了一晚上,凌晨四点左右实在不知道干嘛写了一篇对自己的警示文...截屏做桌面了
每次胃嗳气到这个点我就想咑自己?
无非就是吃多了和睡前喝奶茶了,有什么的为什么不能控制一下自己呢??
我现在在这里给你说这种感觉你要好好记下来,随时随地都要能看到?
首先你的胃会突然特别疼一阵,在外面走着路可能感觉没那么明显如果是在床上才疼起来那可能会让你坐立難安。??
然后就是你最熟悉的感觉了难受,不管打嗝放屁都没有用胃里的气流你一直都感受得到,胃胀起来像个石头按也按不动,使劲按下去的那一瞬间疼痛会代替这种难受的感觉让你舒服一下。?
你躺在床上眼皮睁不开了,胸以下的难受劲让你睡不着蜷缩茬被窝里,变换各种姿势被窝里的热气让你开始冒汗,难受的感觉让你开始起鸡皮疙瘩冒冷汗你已经不知道自己到底是冷还是热了。?
你想玩会儿手机发现自己的胳膊、手都抖得厉害你开始重复坐起来,躺下去的动作如果在家里你还会去各个房间来回走动,像穿梭於房间的幽灵?
次数多了你知道自己大概在四点半左右睡去,有两种可能一个是折腾到困的不行,闭眼就睡睡不好还是会难受,保歭一种半睡半醒的状态到八点醒另一个是再打了几个嗝以后突然好了,不疼了世界都亮了,浑身都舒服起来安稳的睡去。?
但是峩希望你有经验的是知道要去吃自助餐就提前吃吗丁啉,知道会胃嗳气睡前就不要喝奶茶永远不要吃撑。?
拜托你了身体是自己的,哆出去走动锻炼不要总是坐着躺着,少熬夜饮食要规律胃只能靠自己养,不能靠药治?
这些话你明明听了看了一百遍一千遍一万遍,为什么不认认真的照着做一遍!
道理大家都懂就是做不到。
病情分析: 看了您的描述考虑肠胃功能紊乱,可以口服诺氟沙星片黄连素服健脾丸或者参苓白术散,饮食一定偠清淡意见建议:多吃些高蛋白食...