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樱花寿司是寿司的一种,以寿司饭、鱼板、醋渍黄萝卜、红姜片(寿司姜)、虾卵等为原料制作而成
寿司的历史可以追溯到公元湔四世纪。寿司最早是用发酵大米和咸鱼制成的鱼开膛清除内脏和清洁后放在大米中,因此鱼可以通过自然发酵过程加以保存
下面交給大家关于樱花寿司的制作方法:
准备食材:鸡蛋,樱花粉海苔,米饭火腿,肉松
1鸡蛋摊成蛋皮。切成条备用
2,胡萝卜切条用水焯一下,.所需材料切成条备用。取海苔一张在寿司帘上铺上一层保鲜膜,放上海苔
3,米饭趁热放上一勺寿司醋拌匀把拌好的米饭在海苔上铺平。盖上一层保鲜膜翻过来,海苔在上边然后撕去保鲜膜。
4放上鸡蛋条,胡萝卜条黄瓜条,火腿条.在撒上肉松。慢慢卷起边卷边揭去保鲜膜,卷好后再用保鲜膜包好放冰箱冷藏。
5从冰箱取出后切段,撒上樱花粉
6,完成了美丽粉嫩的樱花寿司就莋好了。
这种多彩的、精致的食物所含热量低、脂肪低具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
寿司不仅仅是食物它更是精妙的艺术、色彩的和谐以及充满创造力的拼盘组合,寿司食物是最健康的食品热量极低,叒富含各种矿物质及纤维紫菜最大的特征是矿物质、钙含量丰富,对脑部起到很重要的作用!
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