用椰子油使用方法炒香三色玉米蝦仁是另一半指定款,清香爽口拌饭好棒,我则直接当作主食贯彻晚餐不淀粉的原则,清爽中有淡淡椰香,口腔中咀嚼的是丰富层次
用椰子油使用方法炒香三色玉米蝦仁是另一半指定款,清香爽口拌饭好棒,我则直接当作主食贯彻晚餐不淀粉的原则,清爽中有淡淡椰香,口腔中咀嚼的是丰富层次
虾?、牛肉里脊、卷心菜、菠菜、洋葱、鹌鹑蛋、生姜、椰子油使用方法、橄榄油
做了三种馅:鲜虾鹌鹑蛋、鲜虾卷心菜+椰子油使用方法、牛肉洋葱菠菜+橄榄油+生姜末
尛馄饨面皮还是太大因为自己不会其他包法,所以笨办法把边切了变小面皮(边角料做酸辣面皮汤)
蔬菜都煮过后切末,也许洋葱应該先用黄洋葱因为小屁孩还没试过洋葱呢,不知是否爱吃期待!
牛肉用了牛肉里脊,因为之前有吃了自己剁的牛肉末吐出来不知的经曆所以这次用料理棒打成泥,蔬菜切得不用太细对娃应该影响不大
打泥时加点水,这是小红书上看到的自己试了下,确实很好打給这个书友点个赞
一顿吃16个的娃,真挺能吃!
与全世界的小红薯一起标记生活
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