火鸡面到底好不好吃，为什么当时这么的火

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-27 11:49 标签：

　　原标题：夏天为什么要吃姜原来它有这么多好处

　　俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”那么，夏天为什么要吃姜到底有哪些好处？本期北京中醫药大学东方医院谢连娣医生为大家讲讲关于夏天吃姜的那些事儿。

　　夏天为什么要吃姜

　　首先，夏三月属火炎热的夏天，人体嘚阳气也顺应自然界升浮发散于体表，而体内阳气则相对虚弱正如古人所说：“五月之时，阳气在表胃中虚冷。”此处所指的五月昰农历五月应对体内阳气虚弱，夏季的饮食应当减少苦味适当选择一些辛味的食物，如：生姜、茴香、葱白等来平衡脏腑阴阳

　　其次，夏天室外气温高人体毛孔处于张开状态，如果突然进入室内空调房或者用凉水冲凉，或者贪图凉快将室内空调温度调至很低，这样各种外邪都会乘机侵入有的可能当时发病，有的则潜伏下来到秋冬再发作。所以此时不妨吃点姜不仅可以预防感冒，还不给秋冬留下病根

　　另外，夏天人们喜食冷食胃内易积寒，姜为热物食之可祛寒气，也就少得胃胀腹泻之病

　　《本草纲目》以及《千金方》，对姜药理效用的描述大体相同姜味辛、气微温、无毒。生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒、解药毒的作鼡适用于外感风寒、痰饮、咳嗽、胃寒、呕吐等症。

　　现代药理研究认为姜中含有挥发油、姜辣素等成分，能促进人体血液循环興奋神经系统，有助于祛风散寒并能加强胃肠道的消化功能。

　　既然姜有这么多好处是不是人人都适合呢？当然不是以下两类人即使是在夏天也不适合多吃姜。

　　阴虚体质的人阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠差姜性温，阴虚的人吃姜会加重阴虚

　　内热较重者，如有肺热燥咳、胃热呕吐、痔疮出血、痛疮溃烂等疾病的人都不宜吃姜。

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