夏天绿豆辅食怎么做成辅食

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米米妈成人辅食之——绿豆辅食糕的用料

米米妈成人辅食之——绿豆辅食糕的做法步骤

普通绿豆辅食放水里浸泡两小时泡到绿豆辅食涨大变软

祭出我的高壓锅。用这个煮烂泡过的绿豆辅食只要10分钟如果没有就用普通的锅,煮到豆子开花就行不要放太多水,漫过绿豆辅食一点就好

料理機打成泥,这步时间多一点因为我这是懒人版绿豆辅食糕,不过滤不去皮所以这步骤打的越细等下口感越好。

放入不粘锅加油炒啊炒啊炒中小火,翻翻翻别糊了,把油炒融进去就可以放糖根据个人口味,放点尝尝因为我家人不爱吃甜,我只放了差不多两大勺

差鈈多炒成这样就可以了

放碗里稍微晾凉我分了一点放了黑芝麻粉,好香好好吃另一种风味。

我的模子是50克的刚好分成16份。剩一点边角料直接塞嘴里吃掉?

摆(bai)盘(pai)?完成耶!

??????今天给大家分享一個好喝的绿豆辅食汤做法夏季解暑必备?

夏季解暑绿豆辅食汤的做法  

  1. 把绿豆辅食沥干水分,放入冷冻室冷冻至硬块

  2. 绿豆辅食凉水下鍋,加适量冰块

  3. 煮好的绿豆辅食汤自然晾凉,放入冰箱冷藏

贴示??绿豆辅食之所以要浸泡是为了使绿豆辅食吸收水份,体积增大后哽容易开裂放入冰箱冷冻后,根据物理原理热胀冷缩使绿豆辅食在煮的过程中更容易开花,基本上20分钟就能煮透了……

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