想学点功夫,一方面强身健体最简单的方式,一方面防身,不知道去哪里学?

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国家一级裁判 国家一级社会体育指导员 福建省高级武术教练
拳击,简易好学好用,只研究拳法击打头部。其次散打,咱国家自己探索出来的现代搏击术。
去部队当两年兵,回来一般人就近不了身了
少林武学博大精深,当然是罗汉拳了
禽兽不是受_
禽兽不是受_
擅长:暂未定制
拳击是最实用的吧
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中国文明网传播文明小学生学女子防身术引热议 花架子还是真功夫?-中新网
小学生学女子防身术引热议 花架子还是真功夫?
  近日,湖北襄阳市人民路小学特邀国家一级跆拳道裁判员,为六年级200多名女生开展为期一周的“女子防身术”公益培训。教练现场反复示范在遇到坏人时挣脱和反击的动作,手把手地教授孩子们每个动作的要领。孩子们也练得有模有样。学生说:“我们力气小,这些招数挺简单挺实用,我们大概学了5个学时就全部掌握学会,以后遇到坏人就不怕了!”整套“女子防身术”共8个动作,以防御、逃脱为主。
  六年级女生学“女子防身术”在网络上引发了热议。有网友认为小学生学防身术属于“花架子”,调侃“女汉子要从娃娃抓起”。针对网友的质疑,校方解释称,当前女童遭遇性侵案时有发生,学校才做出这样的探索。希望通过这样的课程,增强女生的安全防范意识,提高女生自我保护能力,从而预防和减少女童受害事件的发生。专家认为,校方行为很有现实意义,值得鼓励,提高学生的自我保护能力和面对危险的应对能力是关键。据新华网
  网友热议
  @陕西人爱A面:不错,既能防身又能强身健体,值得推广。
  @薄荷梦:学校做得很好,更深层次地加强了学生的自我保护意识和能力。
  @贡胜国:防狼意识从小抓起。
  @lenglengdesky:这个如果变成体育课的一部分就好了,至少让学生一直可以学习。
  @斑驳:能防潜规则吗?
  @claudia在长大:这个真的有用?
  @回眸的笑:没有力量的配合,任何技术都是花架子。
  @眼镜sld:这种方式锻炼身体还可以,自防就别提了。
  @wanmingxin22:多加强安全意识教育,斗智不斗勇!
  @之之是个蛋:除了技巧和手法外,防身也需要体能。从图上看,小学女生根本不具备有效实施上述动作的体能。学了之后自信心膨胀,更容易使自己陷入危险处境。还不如实实在在地教她们如何防范危险。
【编辑:王硕】
>教育新闻精选:
直隶巴人的原贴:我国实施高温补贴政策已有年头了,但是多地标准已数年未涨,高温津贴落实遭遇尴尬。
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女孩防身学什么功夫比较好?
  我女儿今年7岁了,想送她到武术学校上学,不管她以后想往哪方面发展,学点武术都不多。第一可以增强一下她的身体素质,减少生病次数;第二以后她在外面上学、工作,可以防身用,我们也可以放心一点,就是不知道女孩防身学什么功夫比较好?少林寺武术学校收不收这么小的女孩啊?
  众所周知,武术种类繁多,单说国内就有太极拳、形意拳、八卦掌、心意拳、咏春拳、大成拳等各种传统武术,还有包括散打套路在内的现代武术,另外还有少林、武当、峨眉等门派,更不用提国外的拳击、泰拳、跆拳道、桑搏、踢拳等武技了。这么多武术种类哪一种适合女孩学习呢?
  少林寺武术学校专业武术教练认为:女孩子学习防身术,少林擒拿术是最佳的选择!因为擒拿术是以柔克刚,主要以控制关节为主,动作虽然不是很大,但是杀伤力却比较强!在无形之中制服于他人,受制于他人不知所措!所以比较适合女孩子进行防身所用!
  当然也有很多女孩子比较喜欢跆拳道和散打,为了满足所有学生的学习需求,少林寺武术学校武术开设有跆拳道、散打、擒拿、搏击、摔跤、硬气功及少林七十二绝艺等多种课程。学生可以根据自身条件及爱好进行选择。少林寺武术学校师资力量雄厚,教学条件领先,保证每一位学生都能到最为实用的功夫。
  练习武术可以弥补女孩身体素质差这一弱点,防身自卫是女生学武的最大好处,可以保证自己的人身安全,还可以培养坚强的意志,冷静沉着的性格,提高自己的心理素质,遇事不慌,所以女孩学武也很重要。
  招生对性别没有限制,凡年龄在3-25周岁之间、身体健康的青少年均可入校学习。并且针对男生、女生的身体素质的不同,学校武术教练制定有不同的教学方案,开设有不同的武术课程。
  女生学习武术的话,比较偏重锻炼身体,防身健身,修身养性,塑造体形,或者武术表演方面等。结合女生身体的灵活性、协调性、柔韧性较好,而且女生一般比较认真细心,这是学习武术最可贵的品质,所以也一定适合学习武术。
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想学点功夫防身,学什么好呢?
拳击首选。
拳击.泰拳或空手道!
千万别学所谓的中国功夫,如心意拳,八卦掌以及所谓四两拨千斤的太极拳,这些功夫都是哄人的花架子,这些东西中所谓的杀人招数全是套路对练练习,在街斗中无用,千万别上当!
拳击是比较实用的,出手就打,没一点花架!
短跑、游泳
有力气是最重要的,记得书店有本sas防身术(名字大体是这个,反正是个英国sas部队教官写的),那个很好用,全是一招制敌还不致命的
以色列玛咖术
长跑+泰拳+巴柔
泰拳天下无敌
拳击散打泰拳,摔跤柔道…都很强
就去学军用拳法
一两个人还是可以撩翻的
如果对面人多
去学跑酷吧
打不赢咱跑得赢
就学军用拳 一两个人还是可以撩翻的
要是对面人多
还是去学跑酷吧
打不赢咱跑得赢
学短跑,别学拳啊,练过几下的总想和人PK。。。
..。。。拳击加摔跤。赤手单挑无敌!——来自 爱贴吧 Windows Phone 用户端
点亮12星座印记,
刀神捅帅哥之术 反正你捅完不会蹲监狱蹲到屁股疼
防身的话 弄个沙袋 每天坚持踢打一定时间就行 最少的半个小时吧 简单的直拳 勾拳…!练腿的话 要注意快出快收
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