自热米饭现在是很多人喜欢出差带的食物，但是怎么吃第一次，也许还是需要研究一丅的下面我就来介绍一下我的经验。

1. 先给大家看一下里面都有神马东西。米饭、菜、热菜的发热包、专用热菜水包

2. 首先，当然是把洎热包打开放到饭的外盒最底部。

3. 打开米饭盒里面的米是脱过水的干米饭。

4. 自带的水倒入放着加热包的外盒内把米饭放在加热包上。

5. 这时候盖好盖子，一定要撕掉盖子上面的包装纸上面有透气孔。

6. 把菜包直接放在盒子下面等蒸汽慢慢变小了，就加热完毕了

7. 然後，当当当可以食用。