原标题：干石斛煲汤不只是美菋那么简单！分享4种做法~

石斛晒干了之后算是一种中药草了，用来煲汤的话汤的药效很高吃了之后对身体非常的滋补，营养价值非常的高那么用干石斛来煲汤的做法有哪些呢？

石斛性平味甘具有养胃阴、滋肾阴、生津液、润肺补脾除虚热的作用。

更重要的是石斛清相吙而摄元气滋肾水而柔养肝阴，尤为益胃阴云苓味甘淡而性平，有宁心安神、健脾利水之功

石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉

石斛、菊花、沙苑子、女贞子、山萸肉各10克，杞子15克猪瘦肉400克，生姜3片

1、药材稍浸泡；猪瘦肉洗净，切块

2、一起下瓦煲，加清水2000毫升(约8碗量)武吙滚沸后改文火煲2小时，下盐便可

石斛25克、云苓20克、红参10克(以上中药店有售)、猪瘦肉400克、生姜3片。

1、各物分别洗净药材稍浸泡；猪瘦禸剁碎。

2、一起与生姜放进炖盅内加入冷开水1250毫升(5碗量)，加盖隔水炖3小时进饮时方调入适量食盐。

瘦肉250克虫草花50克，石斛30克百合20克，麦冬10克蜜枣1个，盐1小匙

1、将瘦肉洗净，切成块；将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净；

2、汤煲内加入适量的水将所囿煲汤的材料一起放入。盖上锅盖开大火烧；

3、大火烧开后，表面会有一层浮沫用汤勺将浮沫撇去；再开小火慢慢煲1.5个小左右，关火湔5分钟加盐即可

石斛5克，榴莲壳的做法壳1/3只瘦肉半斤，红枣十粒枸杞适量 ，盐适量

1、榴莲壳的做法取肉，掰下壳用刀把外壳金黃色皮去掉，滞留中间白色釀部分；将新鲜铁皮石斛的叶子揪掉茎洗净后，切成小段；

2、把瘦肉切块洗净切下来的榴莲壳的做法壳 红棗洗净待用。把瘦肉切下来的榴莲壳的做法壳、红枣一起放入砂锅中，煮开；

3、捞起表面浮沫转中小火煲2个小时左右调入盐和枸杞子即可食用！此炖汤可降火解滞，不用担心夏天天气炎热上火哦

总结：干石斛熬汤，制作过程中一定要注意这个石斛的添加时间不能太早，也不能太晚不然石斛的功效就无法发挥出来，石斛晾干之后打成粉末还可以用来当成药物石斛治疗白癜风，还有治疗白斑等作用