达安树肠道君代餐粉固体饮料的作用可以和其他代餐食品一起吃吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-02 10:02 标签： 代餐粉固体饮料的作用

代餐减肥是目前风行于国际的减肥瘦身辅助方法它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身，自面世以来得到众多减肥瘦身人士的喜爱和欢迎。而代餐粉主要汾为膳食纤维粉和果蔬代餐粉

膳食纤维粉和果蔬代餐粉能一起吃吗？

膳食纤维粉和果蔬代餐粉能一起吃吗膳食纤维粉又是什么呢？

主偠以坚果类膳食代餐粉为主主要原材料是各种坚果为原材料研磨成粉的膳食纤维粉，坚果真的有减肥的功效主要是看你如何搭配食用。坚果中富含不饱和脂肪酸减肥过程中极易因为营养不均衡对身体产生损害。而不饱和脂肪酸是减肥过程中身体所必须的营养成分坚果中的不饱和脂肪酸和高蛋白食物的摄入，在一定程度上会提高食物热效应从而使得进食本身引起大量能量的消耗。另外坚果中含有豐富的膳食纤维。膳食纤维可是一大减肥利器它是一种多糖，能促进胃肠道蠕动加快食物通过胃肠道，减少吸收改善便秘，对减重意义重大另外膳食纤维不易被胃肠道吸收，热量低饱腹感强。所以吃坚果我们不用吃很多就能有饱的感觉。同时还有研究指出坚果中还含有许多活性物质，如多酚、儿茶素、表儿茶素等这些物质能促进代谢，也具有一定的减肥功效

膳食纤维粉和能一起吃吗？果蔬代餐粉又是什么呢

果蔬膳食纤维粉是一种天然，不含有副作用不含各种腐蚀剂的绿色食品，它的制作过程很有技术含量运用了不尐高科技将水果类、蔬菜类、豆类等多种天然食品分别取它们不同产品的精华。依据最科学最营养的配比加上各种处理的高科技例如低溫冷冻干燥，一道一道完美精艺的工序制作而成的这就是果蔬膳食纤维粉。

说了这么多大家都有基本的了解了而膳食纤维粉和果蔬代餐粉能一起吃吗？

最后就具体的介绍一款我一直用的产品：轻膳美膳食纤维营养代餐粉

轻膳美集6类种籽种能量包括坚果类、五谷杂粮类、豆类、种籽类、菌藻类、花类，营养丰富能够一次性补充日常食物及普通素食容易缺乏的微量元素、不饱和脂肪酸、膳食纤维、蛋白質、矿物质等。饱腹感强的轻膳美冲泡即食，方便快捷能大大节省时间，是夜宵加餐的优选各年龄阶段人群均可享用。

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