健身房里的教练会搏击之类东西吗_百度知道
健身房里的教练会搏击之类东西吗
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肌肉好处多
肌肉好处多
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1、不是每个健身会都有这个项目；2、大部分健身会教练声称自己会搏击，但是大部分是滥竽充数；3、大部分的健身会，即使有搏击课程，也是健身为主，而不是格斗技能为主，水平不会高；如果要找真正的搏击训练，要么先确认这个健身会有这个课程，而且是水平比较高的；要不就要找专门的搏击俱乐部
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一般健身房都有专门教搏击的教练的,不过都是入门级的
多少会一点 点 就去教了 ，
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色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。　　弗洛伊德曾说过，性是人类行为的动机。劳伦斯曾说过，性和美是一回事。孔子也曾曰过，食色，性也。
　　坊间关于“性话题”的讨论，虽然隐秘，却从未停歇。不论是“无可奈何都不举”还是“一夜七次郎”，是“冷淡如冰霜”还是“如狼如虎能吸土”，蓝盆友与粉朋友的床笫争论都绕不开这个话题。
　　当年摔跤选手出身的日本AV男优向山裕(自行问度娘，惊掉你下巴)，回顾自己XX生涯时，无不庆幸自己先前从事的是格斗行业，并声称“是它给了我力量”。
　　那么格斗运动到底跟性功能有“diao”关系?下面让我们严肃认真一本正经地分享一下~
　　WARNNING
　　未满十八岁的到这里就可以关掉走人了
　　这是一篇正经滴科普
　　未成年都走了，那咱们就可以放开说啦。
　　首先，咱们先敲定个概念，什么是性功能强?
　　男女有别，在技巧水平相同的情况下，男性先定义为时间长，反应快。女性则以欲望为标准。
　　有了这个共识，咱们继续往下聊。
　　时间长
　　这个是众多男性穷极一生的梦想，一夜不用七次，一次来一晚也足够了。
　　对于男性来说，xx跟时长有关的是PC肌、激素分泌水平，以及心肺功能。
　　1、PC肌
　　锻炼PC肌最直接的好处是可以增加勃起力度和血流量。
　　格斗中还真有一些训练动作，能练到这个地方——比如巴西柔术的基本功，起桥。
　　(很像一个体位动作~羞羞脸)
　　一般很少运动的人，基本练不到这个地方，除非你没事喜欢憋尿玩儿。
　　2、激素分泌
　　激素(主要指睾酮)除了提高敏感度外，还会增强欲望。
　　这点要额外说明的是，抗阻训练比有氧运动更能增加激素的分泌，这也是为什么大家称健身房的教练为“大种马”的原因。
　　当然，格斗运动员更是需要巨量的激素分泌，以此来促进肌肉的增长和合成，而且格斗运动绝对不会只用到一个肌群，而是综合运用所能用到的所有肌肉，激素分泌也更加剧烈。
　　这就不难理解为什么UFC提托的女朋友是AV女优了~
　　3、心肺功能
　　这就不说了吧，跑步就能提高，别懒惰。
　　下地跑一跑，总胜过床头哭泣到天明~
　　反应快
　　这个依然跟激素分泌有很大关系，其次是下体血液循环系统的发达程度。
　　咱们先不考虑脑补能力等额外因素，说说格斗如何让你的小兄弟随时刚猛异常?。
　　1、激素分泌
　　练格斗的人激素分泌都会高于一般人，职业格斗运动员尤甚。但是这里有一个误区，很多人认为运动完就会很强力，其实不然。
　　有运动习惯的男性都有经验，运动会导致临时“阳wei”，否则，甩个武器怎么运动?
　　那什么时候最厉害?答：格斗运动员在训练后的恢复期里是最猛的!
　　hurry~up
　　特别是剧烈运动后的2-4天，你的男朋友一不小心就会变成威猛先生。
　　如果你不幸是单身狗，这时候最好再去运动，把你的兄弟累趴，以防控制不住自己的手。
　　2、下体血液循环系统
　　深蹲、硬拉这种大家常练的动作，这里就不说了。咱们讲讲在格斗里，这点是如何体现的呢?
　　要知道，格斗作为世界上对抗性最强的运动，对身体的要求也非常苛刻。
　　关于拳腿的训练，练到最多的地方就是肩背腿腹腰等人类的核心力量(也是xx运动非常关键的力量)，这也是为什么练武的人，脖子、腰腿都非常发达，而胸肌却相对较弱。
　　这样的运动让血管随时随地都保持充盈且富有弹性，只要血管畅通，咱们的小兄弟就能永不跌倒啦?。也只有在这种情况下，氧气和葡萄糖才能源源不断地供应给机体，运动员才能正常竞技。
　　普通人练练搏击肯定不能上擂台竞技，但床上竞技还是会非常刚猛的!~
　　欲望强
　　女性的性欲跟运动的关系是很微妙的。
　　女性做大量的运动，并不会促进雌性激素分泌的增加，相反会下降。这个结果确实挺悲伤的。
　　打打拳，做做拉伸，对于女性的内分泌协调相当有益处。爱她，就让她跟你一起饭后打个拳!
　　综上所述，格斗对xxoo能力的提高有目共睹，但是你如果硬要比能力，请找爱情动作影视工作者;如果你单身还恰好练格斗，还瞅啥?!抓紧找个蓝朋友粉朋友!
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All rights reserved宝力高格斗健身学院，全面提升健身格斗领域培训技术品质！宝力高格斗健身学院，全面提升健身格斗领域培训技术品质！领衔品创百家号最近，世界自由搏击冠军，中国散打王中王——宝力高在北京成立了一家专门的健身格斗培训机构——宝力高格斗健身学院。宝力高在中国格斗圈子中的名气和威望尽人皆知，那么，他创办的格斗健身学院是怎么样的呢？据了解，宝力高格斗健身学院的品牌定位是国内领衔的格斗健身综合培训基地。学院课程融合格斗、健身、功能性训练、运动康复等内容，开创了新一代符合人体规律的多位一体课程体系。学院相关负责人员介绍，学院以散打王宝力高命名，寓意“沧海横流，方显英雄本色”。学院组建了由国内外顶级知名的格斗运动员、健身健美运动员执教的师资团队，全程冠军授课，明星指导，保证了教学质量的专业性、特色性。以世界散打王，MMA综合格斗冠军宝力高教练为首的冠军导师团队，具有十多年的专业培训资历，这些人中不仅有国内各大赛事的冠军获得者，还有诸多世界冠军张铁泉、李景亮、巴特尔、戴双海、青格勒等等国内一线格斗大咖，更有全国健身健美领域的倾情加盟，如王晶晶（健身比基尼冠军/UFC首位中国举牌女郎），陈继（国家健体先生冠军），伍登华（全国健美冠军），郭永全（全国健美冠军）等也将做为学院金牌健身课程导师为学员授课。并且，在健身技术方面，宝力高格斗健身学院也力邀健身教练国家职业资格认证培训师团队全力助阵。负责人表示，学院的经营理念是：做零基础格斗私人教练培训的领跑品牌！改变现有格斗私人教练行业的混乱现象，以冠军团队和格斗王者领衔，为更多想扎实掌握格斗技术全体系教学的私人教练，为格斗运动爱好者，为寻求更好健身方式的健身人群，来提供最具专业价值的教学与训练服务。目前，学院经由世界权威搏击与格斗组织认可，国家认证，毕业为学员颁发ITLMMA国际格斗教练证书，IFCA注册搏击教练证书，BFFPT格斗私人教练证书，健身教练国家职业资格证书，让学员在职业生涯里畅行无阻，并保证就业。学院更配有完善先进的教学设备、训练设备并为学员提供营养充足的健康配餐。全方位的关怀，只为学员的职业成长保驾护航。经了解，该学院的课程体系分为 BFC格斗训练营课程（1个月）和BFFPT零基础格斗私人教练课程（3个月）两大课程内容，一个月的全封闭式集中训练营——Bolga Fighting Camp 课程，针对热爱格斗训练人群，在职健身教练，格斗私人教练，具备一定运动基础的人群等，尤其是想快速提升个人专业水平和训练水平，愿意挑战体能和精神极限，享受格斗运动带来的快乐和运动效果的同学们；而三个月的零基础课程针对欲从事格斗与健身私人教练这个高薪行业的成年人（16-50岁），热爱格斗运动和健身运动，想通过格斗训练强身健体、保护安全的各类人群等。本体系涵盖所有格斗与健身人群所需专业知识与运动必备技能，从职业发展规划到专业知识与技能的严格教学，严谨培养，保证学员在三个月的时间里每天充分的获得学习和练习的机会，宽进严出，打造响当当的国际格斗与健身私人教练专业人才。并且，宝力高格斗健身学院每班只限30人，采取小班制，精准教学，保证学员学的会，学的精，保证能够高水平，高技能，高品质毕业和就业。以此“三高”精神奉献格斗健身行业！宝力高格斗健身学院目前已经与全国1000多家健身俱乐部和格斗场馆签约合作，为所有学员安排就业。为学员实现完美梦想：高薪，阳光，健康，好身材，保证入学即为上岗，毕业即为就业！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。领衔品创百家号最近更新：简介:领略奇闻趣事
欢乐多作者最新文章相关文章北大格斗社“老司机”一语道破格斗圈和健身圈的相互鄙视怪象！
致敬格斗圈的朋友们 ：
大家好，我是这次格斗小师妹的特邀嘉宾“老司机”。今天冒昧的在这里和各位同仁以及搏击爱好者，对当下备受关注的话题——健身房格斗教练，发表个人的一点拙见。
有的朋友认为，健身教练对于格斗的教课水平不足，基本上都没系统的进行过搏击训练，甚至有些人只是接受了简单的培训，考个教练证就开始卖课了。因此这些人会误人子弟，影响行业的口碑，从而引起了搏击界的愤怒。
其实大家完全不必这么针锋相对，我试着从另外一个角度分析下。
格斗市场没你想象的那么大
健身市场永远比格斗市场大。理论上拳馆站在健身房的上游，但在现实中，拳馆很难和成熟的健身房竞争，无论从数量、会员量和现金流上，都是健身房占优势。因为好的身体素质是练习格斗的前提。就算你直接到拳馆，也是从提高自身的身体素质开始，这一点相信大家是可以达成共识的。
可是在拥有良好的身体素质之后，每个人的选择就变得多样化了，如羽毛球、游泳、滑雪、瑜伽等等，格斗只是其中的一项，所以格斗圈子在理论上永远都小于健身圈。
一直以来大众对格斗存在偏见
如果是在健身房里接触到的MMA、散打或拳击的会员，那么他只有在深入了解之后，才有可能对这项运动产生兴趣。因为很多国人的观念还停留在“一进拳馆先挨揍”的阶段，并且认为这是一个极端暴力的运动，只有好战分子以及流氓地痞才会去学习，所以很多人对于拳馆是因为不了解而排斥的。
教练长期缺乏专业培训
健身房的教练们正是因为搏击的知识、技术相对薄弱，所以他们非常重视对自己的再培训。一个好的教练需要的是强大的知识体系，而不是比谁能打，当然我们不能否认实践对于理论的指导。一个打的再好的搏击运动员，十年只吃老本，那也比不上一个不断补充知识和学习的健身教练。
有些教练自视甚高，不接地气
有些格斗教练总觉得，自己拥有格斗技能，感觉高人一等，新来的“小白”就应该围着他转。在这里我要提醒你，学员是尊敬你为老师。调整好自己的心态，不卑不亢就好。互联网时代会员的自主能力很强，因此不要照搬老一套，时代在变。
蛋糕做大了，我们才有得赚
任何事物都是有双面性的，所以圈内人士不必总是抵制健身房教练。正是由于他们的推广才能为未来的搏击带来大的人口基数，让每个人都能成为潜在的客户。
术业有专攻，拳馆的技术粘性，对战博弈的专业化，是健身房模式很难做到的，两者相互补充而不能代替。因此更多的健身教练也会因为知道自己的技术短板而去拳馆进行系统化学习，这不是大家双赢的好事么？做好我们自己的技术特色、会员服务，为群众提供良好的锻炼交流平台才是我们的立足之本。
机会永远留给有眼光的人
“老司机”敬上！
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汤普健身学院课程介绍：学习时间：
早上九点到下午五点，周一至周五；学习时长约为40天，全日制教学。学习内容：
1、私人教练班课程：基础理论，基础体能，功能解刨，基础实操，（器械）实操进阶动作，功能性训练，小器械，私教小团课，体态评估，孕产（产前，孕中，产后）等 康复训练，(腰椎病改善训练方法，肩峰撞击伴活动不足改善训练，肩周炎改善训练，上交叉综合症改善训练，xo型腿改善，低足弓改善训练，下交叉综合征训练，骨盆稳定性训练，脊柱侧弯改善训练，高低肩改善训练，颈椎病改善训练等)私教销售技巧，实践体验证书:私人教练证书，运动康复师证书，运动营养师证书，孕产康复训练，国职证书，CBBA；
2、全能教练班课程介绍：再私教班的基础上加入操课学习搏击操，动感单车，普拉提，核心训练，瑜伽，踏板，杠铃操，健美操，有氧舞蹈，等证书外加搏击操教练证，动感单车教练证，普拉提教练等操课证书以及两套学校运动校服装备。报名钜惠：零基础零首付入学，随到随学，安排高档小区住宿，小班开课，多名导师全方位辅导，终身免费进修，包推荐就业，免费试学；退伍军人，体育生，应届毕业生，均可享受学费优惠；微信，电话报名可享受交300抵1000的活动等活动！
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