育儿快速导航
7个半月的宝宝吃什么辅食 营养食谱来推荐
核心提示：7个半月的宝宝吃什么辅食，营养食谱来推荐：芋头玉米泥、鱼泥豆腐、南瓜牛奶汤。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　7个半月的宝宝已经接近满月，所以准妈妈很应该开始为宝宝适当增加辅食了，那么7个半月的宝宝吃什么辅食比较好呢，今天就让小编来告诉各位三道，营养丰富的食谱吧。 　　芋头玉米泥　　准备材料：芋头50g、玉米50g。制作方法：首先把芋头洗干净，然后削皮，切成块状后就放进锅里，加入清水煮熟后就捞起来，备用；把玉米的玉米粒都掰下来，冲洗干净以后，放入豆浆机或搅拌机里，搅拌成糊状；把煮熟的芋头，用汤匙细细压成泥状；最后把玉米泥和芋头泥搅拌一起，就可以给宝宝吃了。　　鱼泥豆腐　　准备材料：三文鱼50g、豆腐80g、小葱5g；适量的香油、淀粉。制作方法：首先把三文鱼洗干净，记得要细心把骨刺都挑干净，然后用刀剁成鱼泥，洒下淀粉；把豆腐洗好，切成大块状；小葱也要切成细末；将剁好的鱼泥铺在豆腐块上，放入锅中，大火隔水蒸煮；等食材都熟透以后，就可以食用了。
　　南瓜牛奶汤　　准备材料：南瓜200g、鲜牛奶50g、高汤100g。制作方法：首先把南瓜洗净，去皮后，切成小块状，放入榨汁机或豆浆机，不要加水，直接加高汤打成南瓜泥；将鲜牛奶倒入锅中，用小火煮热，一边搅拌一边把打好的南瓜泥放入鲜牛奶中，等煮沸后就可以吃了。　　7个半月的宝宝吃什么辅食，其实还是以泥状的食物为主的，因为宝宝还没有长好牙齿。另外，这些泥状或流质食品是比较有利于宝宝的消化。
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
育儿观点PK台
婴儿洗衣液评测
育儿频道精彩热文
育儿 相关话题
向在线育儿专家提问
宝宝喂养、发育儿科
新生儿、儿童常见病儿科
儿童营养、心理行为儿科
请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！
只要填资料就能免费领取巧虎早教课程...
宝宝需额外补DHA？专家说吃这些就够了....
如何预防春季咳嗽
39育儿频道
扫描关注智慧妈妈微信
过敏原不是一辈子都不会改变！事实上，人体的免疫耐受性，是可以藉由一些方法来改善的。耳鼻喉科医师表示，特别是食物过敏原的部分，若是能透过少量多样地添加食物，再渐渐增加每一种食物的量的摄取方式，将有助于提升身体对食物的耐受性。并且在宝宝出生4个月肠胃道发展成熟、能食用辅食时，即可开始尝试！共0件商品，共计&00.00
【宝宝补钙】7个月宝宝补钙吃什么好_宝宝补钙辅食推荐！
满7个月的宝宝，不容易入睡，更不容易进入沉睡的状态，而且夜间常常突然的惊醒，并啼哭不止；宝宝精神显得烦躁，对周围的环境不感兴趣，而且没有以前那么活波；入睡后的宝宝容易出汗，时间一长，宝宝的头部后方可以看见枕秃圈。这些情况都预示着宝宝缺钙了，那么7个月宝宝补钙吃什么好呢？
7个月的宝宝发育加快，宝宝正处于骨骼发育的关键时期，尤其是颅骨的生长，若是此时缺钙，很容易造成颅骨软化，这点妈妈们可以用手按压宝宝的头颅，若是感觉像压在乒乓球上，那么就是缺钙了。另外，缺钙的宝宝动作和智力的发育也会减慢。因此，补钙势在必行，那么宝宝补钙吃什么好呢？
7个月宝宝补钙标准
&&&&&&& 按照《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值，我们可以发现，7个月宝宝钙摄入量建议是每天400毫克。7个月的宝宝已经在吃辅食了，但宝宝食量小，因此钙质的来源主要还是母乳和奶粉，妈妈们可以带宝宝做一个微量元素的检查，若是没有达到7个月宝宝该有的钙摄入量，那么可以用辅食补钙。
7个月宝宝补钙吃什么好
&&&&&&& 1、蛋花豆腐羹
&&&&&&& 如果说宝宝补钙吃什么好，那么这道蛋花豆腐羹是妈妈们的上佳选择。鸡蛋和豆腐都是富含钙质的食物，这道蛋花豆腐羹不仅营养美味，吃起来也比较软嫩，容易消化吸收，适合7个月刚刚开始长牙、但咀嚼能力还不强的宝宝。
&&&&&&& 原料：豆腐80克，蛋黄1个，骨汤适量，葱末少许。
&&&&&&& 做法：
&&&&&&& 1、把鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤烧开。
&&&&&&& 2、之后将豆腐下入骨汤，用小火煮。
&&&&&&& 3、再适当的进行调味，倒入蛋花，最后加点葱末即可。
&&&&&&& 2、西红柿鱼糊
&&&&&&& 对于宝宝补钙吃什么好的问题，西红柿鱼糊也是很好的选择。西红柿鱼糊含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素等多种营养素。适宜5个月以上宝宝食用，能帮助宝宝健康的生长。
&&&&&&& 原料：西红柿1个，鱼肉50克，鸡汤2碗。
&&&&&&& 做法：
&&&&&&& 1、首先把新鲜净鱼肉放入开水锅中煮，之后去除骨刺和鱼皮。
&&&&&&& 2、西红柿用开水烫后剥皮，然后切成碎末。
&&&&&&& 3、鸡汤放锅里，加入鱼肉同煮，之后加入西红柿末、盐，用小火煮成糊状即可。
&&&&&&& 3、丝瓜虾皮猪肝汤
&&&&&&& 若是说宝宝补钙吃什么好，那么这道丝瓜虾皮猪肝汤是一个不错的选择。它不仅味道鲜美，而且营养也非常丰富。汤中富含钙质、维生素A、卵磷脂、碳水化合物，是补钙的良好食物，同时还具有健脑的作用。
&&&&&&& 原料：丝瓜250克，虾皮30克，猪肝50克，葱花、姜丝各适量，食油少许。
&&&&&&& 做法：
&&&&&&& 1、丝瓜去掉外棱，之后洗净剥成两半，切成段，再去掉瓜瓤。
&&&&&&& 2、猪肝洗净后切成片，虾皮用水浸泡备用。
&&&&&&& 3、起油锅，放入葱花、姜丝炒香，再放入猪肝，略炒一下。
&&&&&&& 4、之后放入虾皮和适量清水，煮沸后加入丝瓜，再炖煮3-5分即可。
&&&&&&& 以上就是关于7个月宝宝补钙吃什么好的相关介绍，妈妈们要知道：7个月大的宝宝正是骨骼发育的黄金时期，此时就应该给他们多补充钙质，因此，建议妈妈们能够用一些简单的流食或者软食来帮助宝宝补钙。以上介绍的几种美味辅食都是非常适合7个月大小的宝宝食用的，妈妈们可以结合自己宝宝的实际情况，选择性的做给宝宝吃。
&&&&&&& 文章来源：
更多精彩推荐
☆ && ☆ & ☆
&&&&&&&& ☆ & ☆
免责声明：美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿，本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑，是出于传递 更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。
7个月的宝宝让人担心啊，这段时间还是孩子非常容易受到伤害的阶段
更多精彩评论
( 邮箱信息不会公开 )
热销产品好评榜
新品独家首发
本站价：1878
本站价：1028
包邮价：4560
本站价：1920
全民疯抢商品榜
全网热销品牌榜
家具新品特惠
本站价:&78.00
本站价:&6035.00
本站价:&1988.00
本站价:&2368.00
本站价:&2268.00
本站价:&2068.00
本站价:&3080.00
本站价:&2880.00
本站价:&3498.00
本站价:&2998.00
经营网站备案信息宝宝辅食-鱼和豆腐这样搭配吃，宝宝吃的每一口都是营养！宝宝辅食-鱼和豆腐这样搭配吃，宝宝吃的每一口都是营养！男性健康养生百家号关注我的麻麻们都知道，之前我做了好多关于鱼的辅食。因为我爱吃鱼，所以也会给恺恺经常做鱼吃^_^。而且吃鱼真的可以让宝宝变聪明哦，鱼类还有丰富的DHA，能促进宝宝大脑发育，而且还含有丰富的蛋白质。相比市面上卖的各种昂贵补品，我觉得还不如把钱省下来买食材自己做给宝宝吃，宝宝能吃到新鲜，价格又不贵。今天我给恺恺做的是鲈鱼，一条大一点的鲈鱼也就不到30元，宝宝吃一部分，剩下的可以我们大人吃，一举两得。今天的鲈鱼做法我是用豆腐搭配做成小方块，宝宝可以一个个自己拿着吃，而且做出来的颜色很漂亮，还能引起宝宝的食欲。除了豆腐，我还用了少量番茄，加上了鸡蛋，营养很全面。主食我是煮了青菜粥，这样的一餐辅食有肉有菜宝宝各种营养都能吸收到哦。食材：鲈鱼 豆腐 番茄 鸡蛋 面粉调料：橄榄油工具：辅食机 蒸锅月龄：8月龄以上“文中食材不代表宝宝的一次辅食量”1、准备食材（鲈鱼我取了鱼腹部上的肉，因为这部分的刺基本没有，但是麻麻们也一定要小心处理哦，保证一点刺都没有，还有把鱼皮去掉）2、番茄切丁备用，鲈鱼用柠檬片去腥3、鲈鱼腌制后剁碎，豆腐捣成泥4、把鱼、豆腐、番茄加上面粉和蛋清放入辅食机中搅成泥（蛋黄另外有用哦，需要注意就是面粉和蛋清要少量少量加入，避免搅拌后的辅食泥太稠或太稀）5、玻璃碗放一层硅油纸，放入捣成泥的食材，上锅蒸20分钟6、蒸熟前五分钟刷入蛋黄就好啦，蒸熟后倒扣冷却脱模7、切小块后搭配青菜粥就可以给宝宝吃啦，宝宝吃的每一口都是满满的营养本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。男性健康养生百家号最近更新：简介:专注男性健康养生知识分享作者最新文章相关文章宝宝7个月可以吃豆腐了吗？_百度宝宝知道从孩子吃辅食开始，每年冬天我都这样做豆腐，孩子一冬都很少咳嗽从孩子吃辅食开始，每年冬天我都这样做豆腐，孩子一冬都很少咳嗽外婆的大灶台百家号这几天的气温是越来越低了，一场暴雪估计正在酝酿，冬天最操心的就是小孩和老人了，他们免疫力比较低，一遇到降温，难免感冒、咳嗽这种小病，自从家里有孩子之后，我也算是久病成医吧，摸索出了很多对孩子咳嗽比较有用的食疗小方法。今天就给大家分享一种豆腐的做法，每年冬天吃这种豆腐，孩子一冬都不咳嗽。大家都知道豆腐制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂，大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比例较大，且不含胆固醇，有益于人体神经、血管、大脑的生长发育，尤其是提高免疫力这块，我觉得豆腐的表现真的是好了。如果再加上红糖的话，那真的是更完美了！这个并不是什么奇方，相信很多宝妈也都试过，就是把豆腐和红糖一起上锅蒸。水开之后再把豆腐和红糖放到锅里开始蒸，然后蒸8分钟就可以了，因为经过多是尝试，我认为这个时间蒸出来的豆腐，口感是最好的，而且红糖也能充分融化，豆腐也能充分吸收红糖蒸出来的水。家长们可以当作辅食给宝宝吃，一天一次，基本上都能自愈的。还有我想学的就是，我认为咳嗽并不能算是病，而是孩子自身免疫力的一种自我调节，所以宝妈们不要孩子一咳嗽就打针，吃药，试试这个小偏方，真的很管用。我儿子今年4岁了，我们很少因为咳嗽去医院的，基本都是用这个食疗方法治好的。为什么上面我说基本上都是这样治好的呢？因为大家都知道咳嗽是分为好多种的，最常见的就是热咳和寒咳，这种豆腐和红糖一起蒸的方法适合寒咳，宝妈们一定要分清寒热再使用，时间关系，今天我就不再这里说怎么分辨寒热咳嗽了，喜欢这个方子的，可以加为关注，下期我会就寒热咳嗽怎么分辨做详细说明，记得加关注哦！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。外婆的大灶台百家号最近更新：简介:带你寻找记忆中外婆的味道作者最新文章相关文章