他比普通人多活了700多岁只吃炸鸡不喝水一般能活多久

原标题:为什么别人吃炸鸡啤酒也不怕胖?你喝水都长肉

为什么有的人怎么吃都不胖呢?是因为瘦人身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高,基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大。基础代谢高,人体消耗的能量也较多。

有些人吃得再多也不会发胖,其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱,消化吸收无法正常运作,吃进的食物以不消化的形态被排泄掉,致使身体长期处于亚健康状态,实际上是与肥胖一样处于病态。

与瘦人相反,有些人吃得并不多,但却会发胖,这是由于生理上基础代谢较少,脂肪形成旺盛,舒适的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强,排泄功能较弱。

有些人怎么吃都不胖,最大的生理原因可能是胃肠系统较弱,消化吸收系统无法正常运动,吃进的食物还没消化就被排泄掉,自然胖不起来。如果你属于这种类型,千万不要暗自窃喜,这样的人体质比较弱,免疫力较低,实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃,吃些容易消化吸收的食物。

人的体质很多是受父母遗传因素影响确实比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养,身体能量代谢水平较高,人体消耗的能量也较多。很多实际情况说明:从小运动比较多的人,体内肌肉含量高,基础代谢高,消耗能量也较多。基础代谢率高的人,即使躺在床上不动,身体也会帮他们消耗比较多的热量。

想要变瘦就必需先调理好自身的代谢问题,和酸碱性体质

大麦若叶青汁最重要的功效就是调节人类体质的酸碱平衡,改变人们的酸性体质,另外净化血液和消除人体内部的重金属也是大麦若叶青汁的重要功效。它可以减少多种毒素在人类身体中的积存。除此以外大麦若叶青汁还有美容、减肥和预防三高和脂肪肝等多种疾病的作用。

燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,对心脑血管病起到一定的预防作用。现在很多的人想减肥都把它代餐食用经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致脑血管意外,燕麦能缓解便秘之忧。它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力,含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效

防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。山楂所含的维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,饭后来一杯山楂水有防衰老、抗癌、减肥的作用

柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。防止和消除皮肤色素沉着,经常喝柠檬水对人体十分有益。

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你根本不是喝水都胖的体质[奸笑]

你是吃了炸鸡巧克力 奶酪 布丁 奶茶 可乐一转眼就全忘光了[捂脸]

以为自己只喝了几口水的健忘体质


春节的脚步越来越近了,归家后的那份无与伦比的踏实感是无法表达的。春节里不可避免的吃喝玩乐,但是要注意用正确的方法哦。接下来我们就来看看专家提出的春节里几个健康提醒,快来看看吧。

春节饮食要有度 暴饮暴食或患胰腺炎

“往年春节期间胰腺炎患者都会增加两到三成!”邓朝霞说,春节期间饮食一定要有度,暴饮暴食易招致胰腺炎。

暴饮暴食除了会引起肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘外,更大的危险是可能导致胰腺炎。轻型胰腺炎住院治疗时间长,需要5~7周,而重型胰腺炎则非常严重,死亡率高达50%~60%。

醉酒危险大 不仅仅是伤肝那么简单

酒代表着一种文化,常常和情谊牵扯在一起,所以一到节假日,喝酒必不可少。邓朝霞提醒大家,一定不要太冲动,醉酒危险大,不只伤肝那么简单。

大量饮酒最直接的危险就是酒精中毒,但除了酒精中毒,还有许多其他健康威胁。醉酒的人神智不清醒,很可能发生意外,例如跌倒摔伤,昏睡时呕吐导致窒息等。邓朝霞提醒,大家切记不要让醉酒的人独处。

通宵麻将很安逸 久坐小心“搓”出病

每年春节之后都要迎来一波“节后综合症”,身心萎靡,情绪低落、焦躁,晚上睡不着,早上不想起床,不想上班。导致“节后综合症”的重要原因之一是假期熬夜玩乐,睡眠不规律。

通宵搓麻将比起暴饮暴食、大量饮酒造成的健康威胁稍小一些,但也不容小觑。冬天气温低,长时间久坐,注意力太过集中,体抗力减弱,很容易引起感冒。

春节期间少放烟花爆竹有利于呼吸道健康

“爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。”鞭炮、烟花在中国的“年”文化中历史悠久,但还是要尽量少放。“大量燃放烟花爆竹无疑会加重雾霾天气。”

邓朝霞建议市民鞭炮、烟花尽量少放,冬天重庆天气本就常常“雾蒙蒙”的,少放烟花爆竹能提高空气质量,有利于呼吸道健康。

此外,新春放假健康不能放假,邓朝霞提醒有高血压、心脏病、糖尿病等疾病的人群,春节期间除了坚持日常的饮食、睡眠注意事项外,外出走亲访友一定要随身携带药物,保持电话畅通。

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