夏天寒身体应吃什么药调理对身体好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-22 20:47 标签： 寒身体应吃什么药调理

体质偏寒的人在饮食方面怎么调养，平时生活...

体质偏寒的人在饮食方面怎么调养，平时生活上要注意哪些呢

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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

问题分析： 第一个问题：可以一起泡水喝，当归补血活血、黄芪补气、红枣枸杞也是温性的补血养胃，还是适合你的体质的。第二个问题：建议你找个中医大夫根据你的病情和脉象处方用药，主要治疗原则是温补脾肾，平时可以用艾条灸一下肚脐，可以改善寒性体质的，平时加强锻炼，把阳气调动起来
意见建议：。第三个问题：饮食上忌口寒凉食物，多吃素食，少吃肉！

问题分析： 偏阴质的特征为：体形适中或偏胖，但较弱，容易疲劳，面色偏白而欠华，（中医叫晦暗）性格内向，喜静少动，或胆小易惊。食量较小，消化吸收功能一般，平时畏寒喜热，或体温偏低；精力偏弱，动作迟缓，反应较慢，性欲偏弱。
意见建议：性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。
阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。
阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。

问题分析： 1、平时要多多注意锻炼身体，增强体质。
2、冬天时多穿衣服。睡觉时使用电热毯或者热水袋。
3、合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高耐寒能力和免疫功能是十分必要的。
根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力。“食补”应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。
意见建议：食补宜选用的食物和药物
1）补阳类食物。主要有：鸡肉、猪肝、猪肝、羊肉、羊肾、狗肉、鹿肉、鳊鱼、带鱼、海参、贻贝、洋葱、香菜、粳米、糯米、小麦、南瓜、红枣、茴香、姜等。
（2）滋阴益肾、填精补髓类食物。主要有：木耳、黑枣、芝麻、黑豆、火腿、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。

问题分析： 体质偏寒的人，就是体内阳气不足，要进行扶阳，增强体内正气。
意见建议：艾灸是比较方便的方法，可以灸大椎穴、足三里穴、腰阳关穴

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从中医的角度来看，虚寒体质的人，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉性的水果；热体质的人，最好少吃荔枝、龙眼等温热性的水果。过敏体质的人，最好少吃芒果，因为芒果皮有组织胺成分，容易引起过敏。寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺；酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集内。 进补不要过量，过量会伤身，温热性补药一餐中不要超过3种。如一人用，最好一次一盅或一小碗即可。因为补是为了帮助阳气的提升，是一个循序渐进的过程，身体需要逐渐吸收，慢慢达到阴阳平衡。特别注意：人参、鹿茸、肉桂不适合高血压及脑血管硬化的人食用。久病虚寒的人，往往虚不受补，可从粥、汤上做文章，但要清淡。淀粉类食物少吃，因为不易消化。寒性体质的人，多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香椿等，可自行选配。坚持一个月后，面色会红润起来，腹痛腹泻消失，人也渐渐不怕冷了。
意见建议：建议不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

指导意见：你好，1．吃西洋参 2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

问想知道偏寒体质和温热体质的人的特征有什么不同偏寒体...

病情分析： 偏冷体质就是经常手脚冰凉，怕冷，喜欢吃凉性的食物。从中医的角度来看，虚寒体质的人，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉性的水果，偏热体质就是平时喜欢吃油炸的东西，怕热，容易上火，还容易长痘痘。热体质的人，最好少吃荔枝、龙眼等温热性的水果。
意见建议：寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺；酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集内。

问吃什么东西对于体质偏寒的人来说很好啊？

专长：维生素B1,维生素E,山楂,保健品,钙片,蛹虫草菌粉胶囊

健康指导：可以选择温,热性的食物如鸡肉,羊肉,牛肉,蛋,奶,枸杞,大枣,等.也可以根据这些来选择红色的食物,产于热带的食物,光照间长的绿叶蔬菜,这些都是有益的.其次需要适量运动,以及保暖来慢慢调理.

问湿气很重，怎调理，体质偏寒

问题分析：湿气重，体质寒，这两个问题在中医上称为寒湿体质，多与过食生冷寒凉的食物过度有关，治疗上以温脾胃驱寒为主，可以考虑用中成药来调理治疗。
意见建议：建议服用中成药附子理中丸和香砂六君丸来一同服用治疗，平时可以多吃些莲子、芡实、薏米、玉米、黄豆、陈皮来增强祛湿的力度，注意治疗期间避免食用生冷寒凉的食物，食物以温性的为主会更好。

问如何区别体质偏寒和体质偏热

病情分析： 若感到喝热水舒服，大体属寒证，一般来说，虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的，他们面色较常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。 若感到喝凉水舒服，大体属热证，实热体质的人代谢旺盛，产热多，经常脸色红赤，口渴舌燥，喜欢吃冷饮，易烦躁，常便秘。
意见建议：建议饮食清淡，多吃水果蔬菜， 葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。这种水果适宜于各种体质的人。

问体质寒应该吃哪些水果等食物能调养

病情分析： 寒性体质的人是要吃性质是热性的水果是比较好的呢
意见建议：热性的水果主要有苹果，芒果，荔枝等等都是比较好的呢，具体选哪一种就要看个人的口味啦

问寒性体质的人怎么调理呢？

意见建议：寒性体质的人因为血液循环不好，所以容易手脚冰冷，要改善这情况，就要先从食物入手，选择属热性的食物，平衡体质。

这个是有效果的，在平时的饮食中应该注意多使用羊肉、牛肉、乳鸽 、 生姜、大葱、红枣、小茴、酒、醋、陈皮、芫荽 、合桃、栗子、南瓜、 水蜜桃 等

咨询标题：请问这种风寒入体吃什么药 多久谢谢

4个多月了 最早是清晨膝盖能疼醒不敢动 缓解会能动 后来关节对称疼 游走性疼痛 睡觉膝盖现在能疼醒不敢动 小腿感觉木木的紧紧的 做过风湿因子正常

请问这种风寒入体吃什么药 多久谢谢

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