这不是恶习来的无聊,好奇心強看了觉得有趣
我意思是上课的时候,无聊总是拿起手机,看一下
你有事做你还会去看吗
我意思是,让自己无聊时候也不去看
这個一时间怎么可能改得了
我想恐怕你除了看qq之外,就没有其他东西可以看吗
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兴趣转移下款手游打打叻
你的问題是摆脱看QQ空间,又不是摆脱手机
我觉得摸手机也是一种放松像平时工作很来回到家看看微博空间朋友圈啥的,这样不觉得浪费时间吧如果整天无所事事,你在家坐着也觉得浪费时间所以找份事做最主要
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去设置一下不看别人动态,这个主要還是看自己意志力可以做一些事情,转移一下注意力
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人在忙碌的时候一般不会有闲心嘚试着想看的时候对自己说再过5分钟,然后一直拖拖一会儿就忘了
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