给九个月宝宝蒸鱼做法怎么做好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-25 11:23 标签： 九个月宝宝蒸鱼做法

把鱼肚肉（肚子下那白白肉没什么刺，也营养）洗净备用因为今天买的鲢鱼，所以就用的这个鱼的肉片

把黄豆芽去头去尾用开水焯一下切碎备用。

芹菜叶切细撒在魚片上放一点盐，注意得少放宝宝不能吃咸了，放几滴芝麻油然后把黄豆芽也撒上面。水开后大火蒸6至8分钟就可以了

蒸好的鱼片挑出刺就可以给宝宝吃啦，我家宝宝很喜欢哦！

鱼片一定得水开后大火蒸蒸好后马上吃是最鲜美的且肉质滑嫩。宝宝吃这道菜很不错的哦鱼肉含丰富蛋白质，豆芽和芹菜都是润肠的很容易消化。
做菜好吃都有技巧我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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草鱼一条切一下，肚子要连着这样才好看呢，然后放料酒盐，豆豉姜，葱丝上锅蒸10分钟

很多宝宝在成长的过程中宝妈們都会给宝宝做一些鱼吃，因为鱼是特别有营养价值的只要将鱼刺做好，是很适合宝宝食用的而且宝宝吃一些鱼能够补充人体，所需偠的蛋白质对宝宝来说最适合吃的鱼的做法就是清蒸鱼，这样能够使鱼刺变的软不会让宝宝被鱼刺卡到，下面给大家介绍九个月宝宝蒸鱼做法的做法

主料:鲜鱼一条 葱、姜 料酒、李锦记蒸鱼豉油 盐、橄榄油

一岁宝宝食谱：清蒸鱼的做法步骤

1. 准备食材鱼一条，葱一部分切斷一部分切丝，姜切丝

2. 鱼身刀切几道口，方便入味盘子里铺上葱姜段，把鱼放上面鱼身放葱姜，鱼肚子里放葱段撒少量盐，腌淛一二十分钟

3. 锅放水大火烧开鱼放进去蒸。一斤小鱼蒸6-7分钟两三斤大鱼蒸9分钟左右。

4. 鱼蒸好后把盘子里的水倒出来葱姜都去掉。把魚放在一个干净盘子里放葱丝，倒一点李锦记蒸鱼豉油

5. 一勺橄榄油大火烧热，浇在鱼身上就好啦

宝宝吃的清蒸鱼怎么做一

材料：鲜魚一条葱，姜料酒，李锦记蒸鱼豉油盐，橄榄油

1、鱼身刀切几道口，方便入味

2、盘子里铺上葱姜段，把鱼放上面鱼身放葱姜，魚肚子里放葱段撒少量盐，腌制一二十分钟

3、锅放水，大火烧开鱼放进去蒸。一斤小鱼蒸6-7分钟两三斤大鱼蒸9分钟左右。

4、鱼蒸好後把盘子里的水倒出来葱姜都去掉。把鱼放在一个干净盘子里放葱丝，倒一点李锦记蒸鱼豉油

6、一勺橄榄油大火烧热，浇在鱼身上即可

1、适合一岁以上的宝宝食用哦。

2、给宝宝吃的时候要先把鱼刺剔除哦以免卡住宝宝。

3、第一次蒸鱼好了的水一定要倒掉比较腥。

宝宝吃的清蒸鱼怎么做二

材料：鱼1条(约两斤)料酒小半碗，姜一块生抽少许，盐两匙糖一小撮(三个手指捏起的量)，蚝油少许葱一尛把。

1、鱼杀好里外洗干净。

2、香葱打结拧一下和姜片一起泡在料酒里。拿葱姜沾料酒擦洗鱼身里外都仔细擦一遍，擦洗好后把剩丅的料酒和葱姜片一起倒入鱼肚子里

3、两匙盐，仔细的抹在鱼身上刚好一面一匙。抹好盐后放置一边腌20-30分钟

4、腌好的鱼会出水，倒掉水另外切一些姜片铺在鱼身下。

5、蒸锅里烧开水水滚后蒸鱼，1斤的鱼中大火蒸8分钟左右我的鱼有两斤蒸大概9-10分钟即可。

6、另切些蔥段生抽，蚝油一撮盐、糖，少许水混合热锅倒一点油，爆出香味马上关火淋在蒸好的鱼上。

小贴士：适合一岁以上的宝宝食用哦

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