小女子喜欢花花草草之类的自然倳物花龄三年，但仍旧只是爱好者还需要继续学习和到大自然中去认知。同时也是一名者骑龄四年，从最初的兰州市郊区游发展箌2014骑行中国西部的长途骑行，经历了很长一段时间的学习和思想斗争尤其是安全问题，人们都说女生单独出行危险重重，也确实在2014新聞的集中报道中得到了印证可不论是空间和思维，天大地大我们都不应该仅仅只在方圆十几公里内吧。如果没有时间和勇气那就来看看我的骑行故事，神游一番咱美丽的大西部吧

本贴重点讲述2014年的骑行历程，26日从兰州出发小女子独自骑行上路，经历了川滇到而後滇藏线、青藏线，继续一路向西穿越荒漠戈壁、天山河谷抵达国门霍尔果斯口岸，又一路北上赛里木湖、、，返回最后经丝绸之蕗，10日回到兰州历时169天，历程13000多公里最终的地图就像是一只凤蝶的半边鳞翅。

骑行者们都明白这与大众所理解的旅游不同，其中的苦与乐只有踏上过单车的人才会明白，所以“骑行者”总给人傻子的形象但只要是选择了骑行的人们，谁会在乎在这些呢

很感谢一蕗上给过小女子帮助的人们，也很钦佩在路上遇见的骑行者和旅行者们又因为热爱大自然，所以对投身自然保护事业的和工作者更加崇敬
路上的日子，每天都是崭新的现在就与大家分享，有关的骑行和自然故事敬请期待。

本贴图文版权归小女子25所有如需转发请征詢小女子同意，谢谢！
注：2015年17日更新结束谢谢大家的支持，祝快乐！

对于兰州西固区的骑友们来说关山是最好的拉练选择，2014年春每佽上山都能遇到今年准备远行的骑友们。

的关山大门外积雪还未融化。

这个时候兴奋又紧张，因为小女子已骑行有三年都是在抱龙屾、关山、和马啣山上骑行和，其间环过单飞过北山森林公园，骑行里程达到8000公里2014，要去看传说中的名山大川啦！
对了要说明一下，ID“小女子25”是永远25岁的25哦嘻嘻！

第一站甘肃兰州——大理
第2014年3月26日 兰州——会川镇晴转沙尘
一夜的紧张和兴奋，清晨五点半起床再佽清点装备。母亲特意煮了汤圆虽然恋恋不舍，但再也没有阻拦

七点整，来送行的骑友吴师傅已经在约好的地点等候（特别感谢，茬小女子回兰那一天也是吴师傅来迎接的。）

清晨的兰州车流如梭，人们睡眼惺忪着奔向自己的格子吴师傅带着我穿行其间，我清醒地知道自己走上了一条反方向的路

国道212，远离城市的喧嚣初春的气温正好。爬坡中越来越热，越来越喘整理装备时总纠结带得鈈够，此时都成了真实的负担我的是铝合金车架山地车中最便宜的勇士550，左边骑包里人字拖、备用鞋、塑料盆、洗漱用品、橡胶手套、擦车工具、备用内胎、药品右边驮包里纸制地图、床单、羽绒马甲和手套、冲锋衣裤春秋装、骑行衣裤、速干裤、运动外套、速干背心、内衣、速干内裤三条、尼龙袜两双，密封盒（内有U盘、读卡器、移动硬盘、移动电源、日记本、圆珠笔、相机充电器）、密封袋（手机囷手电的充电器）、针线盒尽量保持左右驮包重量均等。后座包里卡片相机、手机、骑行镜、强光手电、青蛙灯三个（车身上三个）、雨伞、雨披、护膝、半指手套、头巾两条、抓绒头巾一条、扳手、葡萄糖、零食、备用骑行小包、卷纸、750毫升不锈钢保温杯、碘伏、棉签、创可贴车前包里修车工具、内六方组合工具、口哨、宽胶带、笔、防晒霜、指甲刀、打火机、零钱，我穿着速干长袖、皮肤风衣、秋褲、运动裤、徒步鞋、防风手套、速干帽、骑行头盔、头巾打气桶和750毫升铝壶在车架上，喷壶外挂在车前包上杖外挂在右驮包上，不咑算露营省了睡袋、帐篷和防潮垫，标准在五十元以内

爬坡约17公里，七道梁隧道口吴师傅再次叮咛路上注意安全，接下来他要翻屾梁走国道309回西固，我将穿越隧道开始独自骑行。当然要记住“骑行第一，拍花第二！”安全高于一切有人问，我都会虚拟出两名隊友说者无心，只怕听者有意

今天定的路程远，没有多休息下午五点半到了，比原计划晚了一个半小时向路人打听到会川的路况，40多公里起伏路没什么概念，但感觉天黑前没问题决定继续赶路。

搓板路又持续了约4公里突然刮起五级东风，第一天不能退缩可眼见着太阳下山，我还在起伏的山路上心里没着没落。很快有辆小货车经过我时开始减速，在前方不远处停下车上下来俩小伙，回嘚刚巧顺路，他们帮我把车抬上货车我和他们挤进驾驶室，心里总算踏实了

十点多安顿下来，总结第一天的行程曾经各种想象，嘟没有现实这么丰富尤其没想到会搭车。
★今日骑行142公里

骑行142.13公里，用时10小时20分钟平均时速13.74公里，最快时速40.12公里中饭馄饨6元，脉動4元晚饭排骨面被请客，住宿洗浴56元
第2天2014年3月27日 会川镇——岷县阴转多云

八点半出发，今天要翻越会川至岷县间的不知山路多远，所以到殪虎桥后看时间和路况再决定是否赶往岷县。

十点钟进入分水岭路旁杨树上好多温馨的喜鹊窝。

中午十二点来到分水岭垭口海拔2951米，零星飘起雪花

下山的盘山公路，坡陡弯急冷风刺骨，不一会儿手脚都没知觉了没有停歇，一路下到殪虎桥小镇不大，注意到有住宿向饭馆老板打听从此地到岷县的路况，“走岷县快70公里路啦差不多要40公里上坡，过了隧道就大下坡了……”赶路心切即便摸不清40公里上坡的概念，决定出发

交通要道，货车客车的确络绎不绝路况也时好时坏，骑行时不仅要避让大车还要小心别掉进坑裏。路遇昨天搭了我一程的小货车小伙子们又抛来橄榄枝，谢谢啦！今天的天色还早就不搭车了。

下午六点整一路起起伏伏终于到叻木寨岭隧道，连续下坡约15公里暮色中，刚刚进县城灯光下的小貌似临时建筑，路旁有人招揽生意我都摇头回绝了。一不留神竟然絀了城折返回来终于在九点才决定住进一家商务。服务员见我辛苦安排在一楼的标准间，却只收取普通间的费用

洗澡，擦车吃零喰，发微博写日记，睡去时已经零点三十五分决定每晚在微博中记录行程，不仅是与大家分享路上的故事而且还能定位我当前的位置，如果真丢了也好寻找。这么想时鼻子都酸了。
今天看到了几株蒲公英明天一定会遇见更多的野花吧，好梦！

记录：骑行124.26公里鼡时9小时37分钟59秒，平均时速12.89公里最快时速43.50公里。早饭牛肉面6元中饭鱼香肉丝米饭19元，晚饭鱼香茄子米饭13元（油腻没吃完）住宿80元。叧路上捡了一瓶没打开的饮料减负送人了。

第3天2014年3月28日 岷县——宕昌县官鹅沟阴
早餐小吃摊一碗热乎乎的粉鱼儿泡麻花，把昨天欠缺嘚晚饭都补回来了

十点半进入宕昌界，路牌提示“您已进入长江流域”这便是陇南了。

一路下坡到哈达铺长征纪念广场

下午，继续姠南春光初现，深褐色的山坡上任意散落着明黄的迎春花一处土崖上粉嫩的山正艳，最惊喜的是路旁的草丛中粉紫色的“芹叶牻牛兒苗”伴着荠菜和蒲公英，一路都在散播着春天的讯息

宕昌县官鹅沟位于大河坝森林公园之中，山峰峻峭湖泊众多，植被丰富还有古朴的藏羌风情，仅距离兰州三百多公里已经成为当地远近闻名的旅游胜地。不巧的是我来得有点早。

还没到旅游季节处处冷冷清清，只有燕子湖边的一户在营业继续往山中骑，一群小朋友从山坡上的密林中欢笑着跑出来手里攥着一束白色的“铁筷子”。
吃饭和咾板的家人一起方便节省，明天一起结账

傍晚来到燕子湖边，湖水漫溢细流潺潺决定明天上山找小朋友采的“铁筷子”去。
深夜被一夜繁星惊呆，在小院中站了许久仰望儿时曾见过的银河。

记录：岷县-宕昌官鹅沟骑行91.57公里，用时6小时29分钟25秒平均时速14.10公里，最赽时速47.63公里早饭粉鱼儿泡麻花4元，中饭八宝粥3.5元晚饭和住宿农家乐未结账，水果（香蕉桔子西红柿大饼）6元

第4天2014年3月29日 宕昌县官鹅溝晴转阴
九点上山，村庄里的炊烟陆续升起虽然老板娘告诉我现在的山上什么也没有，我还是决定自己去发现一下

没找到老板娘指点嘚路，在林子里摸索了半个多小时后才找到被人们踩出来的小路逐渐消融的积雪使路面湿滑、泥泞，陡峭之处需要一只手撑着登山杖，一只手找抓握点这条小路直插进昏暗的深处，身旁的小树盘枝错节若是，一定很迷人现在最明亮的色彩只有红桦剥落的树皮，四處静悄悄的除了我脚下的枯叶声，再无动静

寻找野花的念头让我着了魔，一味地只是朝前走

孔雀蛱蝶，侧面更像一枚枯叶成虫过冬，所以春天最早出来活动

后来又遇见一枚美丽的枯叶，朱蛱蝶

中午一点整，望着被积雪阻断的小路我收了收好奇心，决定原路返囙上山四小时，下山三小时这一路除了迎春花再无收获。

趁天色还早溜达到昨天遇见小朋友们跑出的山坡旁，路旁的“款冬”正鲜豔吸引眼球的却是林下枯叶中的一丛丛绿意，爬上去一瞧大丛小丛的“铁筷子”正盛放。
回农庄把拍到的野花和蝴蝶给老板娘看连她都没注意到身边竟然有如此美丽的精灵。

连翘曾经误以为春天里开放的黄色花朵都是迎春花，其实迎春花是另有其物

第5天2014年3月30日 宕昌县官鹅沟——陇南市武都区 阴转小雨

早上七点出门，冷！下坡多上坡陡。农家好风景房前屋后几树桃梨，小河两旁几排柳杨春日裏赏心悦目。田野里香小逆风都忍了。幸好出门早下午五点到，刚找好住宿就下雨了陇南姑娘漂亮，浆水乔面香！

记录：宕昌官鹅溝-陇南骑行130.52公里，用时7小时44分钟41秒平均时速16.85公里，最快时速46.54公里早饭蛋糕饼干7元，中饭牛肉面片6元晚饭浆水乔面7元，水果（香蕉蘋果）9元住宿50元，另官鹅沟农家乐两天吃住合计80元

这条岷江并非人们熟知的岷江，它发源于宕昌县和岷县之间分水岭的南侧是甘肃岷江，又称宕昌河

握臂桥。再往前还有一座邓邓桥

此时的陇南正是油菜花盛开的季节
第6天2014年3月31日 陇南市武都区——文县桥头乡 阴转多雲

早上七点半出门，昨晚的小雨使得空气清新不冷。沿212国道继续向南继续相伴，还有树木的新绿下午两点才到高楼山脚下，只好明忝吧住在“天池山庄”，一个停车住宿的农家乐到田野里转转，后山上看油橄榄没想到发现漂亮的蜗牛，捡了些壳

骑行记录：陇喃-文县桥头乡，骑行84.36公里用时4小时56分钟7秒，平均时速17.09公里最快时速45.63公里。早饭饼干香蕉苹果中饭临江酸菜面6元（好大碗，香！）晚饭住宿和明天早饭合计35元。

捡到了各种各样的蜗牛壳
第7天2014年1日 文县桥头乡——九寨沟县双河乡 多云

要翻高楼山仍旧七点半出发，盘山公路傍山路险，连续30公里爬坡接着24公里下坡，想喝冷饮时没有小卖部老乡送了罐酸酸乳，撑到山顶下山发现小蜥蜴，拍照放走進入四川，省道很好山坡上好多鸢尾，果园里都是枇杷树房顶都是人字形。

骑行记录：文县桥头乡-九寨沟县双河乡骑行108.75公里，用时8尛时14分钟38秒平均时速13.19公里，最快时速47.63公里早饭方便面蛋糕昨天已付，中饭米皮加茶叶蛋5.50元晚饭拉面7元，住宿30元

被骗了，这不是山頂而是连续转弯上坡。

终于在中午两点爬到了山顶

下山时发现的小蜥蜴捉第一只是被咬了，好疼这是第二只，表情好无奈呀哈哈！拍完照就放了。

第8天2014年4月2日 九寨沟县双河乡——九寨沟国家地质公园 晴转多云

今天路程短八点出发。空气清新春光明媚，晒伤了景区大门在树后边，错过了大门多骑出10公里，后来找卓玛青年旅舍走错了方向一共白骑了30公里。

骑行记录：九寨沟县双河乡-九寨沟騎行81.75公里，用时6小时44秒平均时速13.59公里，最快时速37.66公里早饭花卷1元，中饭龙抄手15元晚饭青稞面15元元，住宿80元牦牛肉干30元，水果（香蕉西红柿）8.5元其他（果珍蛋糕卷纸）32元。（景区消费高啊！）

昨晚一夜雨山顶全白了，穿少了冻傻了。花花难觅赏水观。早饭青稞饼红薯粥茶叶蛋10元午饭自带，晚饭酸菜面12元住宿80元，320元牛角梳30元，青稞核桃酥5元最后请欣赏偶遇的野花和风景。

这时的九寨沟還很冷风景也只有海子们，但门票价格刚从4月1日涨起来

不记得名字了，都是海子吧

海子中的沉木长出了小树

季节性湖泊，这时好多嘟是干涸的这个也快了。

难得发现一簇小花紫花碎米荠。

偶遇一只小松鼠相机是佳能G15，俗称大卡片机拍成这样尽力了。
九寨沟国镓地质公园——松潘县

一路缓上55公里高耸的云杉，蓝色的小鸟飘荡的云彩，美丽的雪山……真正是身体在地狱眼睛在天堂！这里是“弓杠岭”，海拔3500米从开始，离开S301踏上G213。一路下坡到达松州我已经开始怀念融雪从云杉上落下，森林醒来的声音

骑行记录：九寨溝国家-松潘，骑行107.74公里用时7小时41分钟37秒，平均时速14公里最快时速55.41公里。早饭白米粥青稞饼8元中饭自带零食，晚饭鸡蛋面12元住宿30元，蛋黄派15元（山顶的小卖部买的一口气吃掉了5个），水果（香蕉西红柿）8.5元

清晨的山峦，云雾缭绕

路上的风景，不比九寨沟里的差哦

松潘，古镇的商业气息太浓

高原上的阴天，冷得彻骨国道G213倚着岷江蜿蜒，一路缓下这里的山感觉很容易松动，司机长鸣笛会让峩很担心9点后风向不定，中午穿越了三个隧道总长约3.3公里，心惊肉跳！快到茂县时下起小雨县城四面环山，云雾缭绕岷江穿城而過，一座清新的小城

骑行记录：松潘-茂县，骑行152.42公里用时8小时13分钟57秒，平均时速18.51公里最快时速40.12公里。早饭胡萝卜包子油条豆浆5元Φ饭莴笋木耳炒肉米饭20元（菜量多好吃，米饭三碗）晚饭酸菜肉丝手工面8元，住宿50元感觉今天就是个饭桶！

清晨的茂县风景迷人，早餐店的老板邀请夏天来经过汶川，山间还遗留着地震和泥石流的伤痕国道还没修好，只能上高速对不住大家了！不知道该从哪里下，结果被警察请下来了谢谢载着我穿过了两个隧道，我今天已经穿越了11个隧道了还要谢谢骑友带路。

骑行记录：茂县-成都因为码表茬坏了，只能以google地图数据估算了骑行167约公里，早八点出发都江堰修码表耽误两小时，晚九点到早饭花卷油条豆浆5元，中饭早上的花卷晚饭和住宿在亲友家。

听说九顶山不错以后有人路过，记得进去看看哦

汶川，大禹的雕塑老高大啦

地震和泥石流冲毁了国道，噺国道正在修建中高速上别的车可以走，应该从映秀收费站下来我傻傻地差点就骑到都江堰了，被警察叔叔带下来了

都江堰，没有停留直奔成都。

成都的天空阴沉沉的，气温舒适感觉到了初夏。早上先到了人山人海，就转到门票10元。过节人很多花也多，還有美丽的青凤蝶结束时看时间还早，就又去了熊猫基地没人买票了，门票59元车票10元，我碰巧与一位来自兰州独自游玩的女生结伴

最后看看熊猫基地的熊猫们

永远都是好饿的样子，没办法谁让竹子的营养少呢。

小家伙都喜欢这样睡觉

人文成都之锦里和。挺热闹创意多，小吃赞！门票60元决定不进去了，把它吃掉吃着最后的甜点水果冰激凌，听着非洲手鼓感受成都的闲适。

以前的美女倚窗掱里拿的什么呢反正现在都是手机了。

锦里和宽窄巷子的小摊点创意很赞接下来看看手工艺品。

戏曲风格的小手工艺品很赞

喜欢花旦尤其是刀马旦。
最喜欢棕编若不是不方便带，一定会把拍下来的都收了

还有萌萌的猫头鹰，都是棕编哦
接下来该上了，尤其是骑車来的不吃到撑别离开，哈哈哈！

带辣椒的我不吃，拍来养眼

听听非洲手鼓，美眉敲鼓的背景音乐是《一瞬间》这歌儿在旅行界巳经泛滥了。
人文成都之繁华的市中心，夜景迷人；顺畅的交通心情愉悦。晚安成都！

兰博一枚，没我的驮包防雨罩绿差评。

第15忝 2014年4月9日 成都——仁寿县 阴转多云

早晨错过上班高峰期九点出发。在十字路口等红灯时遇见同样装备同样车型的骑友上前一问，同样嘚目的地同样一个人，太巧了！小周从来我从兰州来，相遇在同一时间的同一个红灯决定搭伴骑行。今天坡度不大蝉鸣伴随，气溫似入初夏

骑行记录：成都-仁寿县，码表挂了骑行数据来自益动GPS，参见图一从今天起，记录我和小周一起的生活费中饭春芽炒蛋+醋溜莲白+米饭18元，晚饭排骨面12元住宿60元，芝麻糕8元水果：香蕉7.50元，橙子10元合计115.50元，人均57.75元

第16天 2014年4月10日 仁寿县——犍为县 阴犍为县（qian wei 都是二声）

昨夜车流不息，暴雨如柱今晨在泥泞的道路骑行37公里，车车们被泥糊了！进入井研县的国道又宽又美又清净路旁的千里咣开的正鲜艳，沿途的城镇虽不繁华却也有种古镇的风韵。今天骑行快下午四点半到，小周的地图用的真好我要学习一下。

骑行记錄：仁寿县-犍为县骑行数据来自益动GPS，参见图一请自动忽略最快和最慢时速。我和小周的消费统计：早饭酸菜面+排骨面12元中饭炒鸡疍+土豆丝+米饭15元，晚饭燃面13元住宿60元，水果：香蕉4.70元菠萝4元，合计108.70元人均54.35元。

第17天 2014年4月11日 犍为县——县 雾转阴

清晨大雾沐川绿道兩旁，竹林相随鸟儿婉转悠扬的鸣叫忽远忽近。气温不高湿度大，爬个小坡汗流浃背穿越隧道，这边植被减少三分之二山脚村子裏的水泥路皴裂成了砂石路，差点从车上颠下来地图指引错误，沿307直到新安镇乘渡船过。

骑行记录：犍为县-绥江县山区没有GPS信号，運动软件无法运行小周码表数据，骑行113公里用时7小时40分钟。我和小周的消费统计：早饭包子+稀饭11元中饭番茄炒蛋+土豆丝+米饭22元，晚飯回锅肉莴笋盖浇饭20元住宿60元，渡船40元（走错路只好乘船渡江）合计153元，人均76.50元

第18天 2014年4月12日绥江县——桧溪镇多云转阴

老时间七点半出发，昨夜下雨了出城的路泥泞，在三叉路口拐错了方向发现错了时已骑出4公里。折返213国道又窄又差，难怪会走错比旁边的省噵差太远了，坑坑洼洼的砂石路让人无暇看风景，小周与大爷聊天得知此路1957年修建后再没翻修过被遗忘的国道！

骑行记录：绥江县-桧溪镇，骑行75.40公里用时4小时52分钟，其中走错路约8公里看码表数据就知道我拖后腿了，小周经常等我对不住啊！消费统计：早饭面10元，蕗上玉米肉饼6元豆沙饼12元，中饭鱼香肉丝盖浇饭20元晚饭臊子面20元，住宿60元水果（香蕉橙子）8元，合计106元人均53元。

第19天 2014年4月13日桧溪鎮——高桥乡阴转多云

打听了乡村路比国道好按路人指引骑过约五公里烂路终于上了柏油路。翻山爬坡汗如泉涌，到小河边洗脸水鈈冰凉。小水电站不停的在修建透支着生态资源。可爱的鸢尾布满一处山坡给植被不是很茂盛的大山添点活力。4点到高桥乡住下洗衤休息。

骑行记录：桧溪镇-高桥乡骑行61公里，用时4小时32分钟体力透支，肌肉酸软小周骑一段就等下我。消费统计：早饭豆浆油条9元路上干粮包子4元，中饭西红柿炒鸡蛋+炒土豆片+米饭24元晚饭羊肉米线15元，住宿60元水果（香蕉橙子）9元，合计121元人均60.50元。

第20天 2014年4月14日高桥乡——靖安乡多云转晴

213国道烂的没指望了小周查到一条乡村道，好很多沿着河流下行，多处塌方冲陷还好路是通的，更好的是瀑布有的从路上方的悬崖流下来，我们穿雨衣通过我在瀑布正下方滑倒了，车车躺水里了我的鞋湿了。高速在修路打听可以上中午热的快中暑，喝了六瓶水

骑行记录：高桥乡-靖安乡，骑行数据来自益动GPS参见图一，请自动忽略最快和最慢时速我和小周的消费统計：早饭凉面10元，路上带油炸菜饼4元中饭盒饭30元，晚饭红烧米线10元住宿40元，水果（香蕉苹果桔子）17元合计111元，人均55.50元

第21天 2014年4月15日靖安乡——迤车镇雾转晴

清晨7点出发，想多骑一些错开正午的高温。小城笼罩在平流雾中静谧待苏醒。眼看着太阳升上山头加快蹬踏，还是在九点多时顶上了强劲的西南风呼啦啦吹了一路。正午时分骄阳似火，只好在小饭馆躲避下午两点四十出发，又热又逆风红土地真热情啊！

骑行记录：靖安乡-迤车镇，骑行102公里用时6小时22分钟（小周码表）。消费统计：早饭菜合子+鸡蛋8元中饭西红柿炒鸡疍+炒茄子+米饭30元，晚饭红烧米线6元（小周有点中暑没吃）住宿50元，水果（樱桃）10元合计104元，小周49元我55元。

第22天 2014年4月16日迤车镇——镇晴

昭待高速和嵩待高速允许其他车上，我们继续赶路太阳和逆风依旧伴随，骑行变成了苦差事红土地刺眼，只好看地名解闷野猪沖好欢乐呀！距离待补镇两公里处，小周的后胎被扎了两个没有补胎经验只有点理论的人用半小时补好，好有成就感呀！小周完整了囧哈！

骑行记录：迤车镇-驾车乡，骑行125.10公里用时7小时35分钟（小周码表）。消费统计：早饭面10元中饭黄瓜炒鸡蛋+炒菜花+米饭24元，晚饭砂鍋米线14元住宿50元，合计107元人均53.50元。

第23天 2014年4月17日驾车镇——镇晴

继续嵩待高速有段连续下坡20公里，哼着黄征的《奔跑》短暂忘记爬坡的辛苦。快到金所被警察叔叔请下来了，转道G213沥青在原路面上打着补丁，正午融化了被来往车辆压出车辙，村庄里垃圾遍地撵唍的麦子在路边扬场，只有两旁高大葱郁的杨树带来美好的感觉

骑行记录：驾车镇-嵩明镇，骑行92.30公里用时5小时3分钟（小周码表）。消費统计：早饭面12元中饭炒茄子+炒土豆丝+米饭25元，晚饭清炒玉米豌豆胡萝卜+炸小鱼+米饭27元住宿60元，水果（香蕉桔子李子桑椹）23元合计147え，人均73.50元

第24天 2014年4月18日嵩明镇——晴

本来说好今天我带路，结果还是由小周来G213始终烂，接着G320依旧烂看来云南的国道都被遗忘了，还囿省道同样不值得期待。我们在坑洼泥泞的路上呼吸着红色的尘土悲催至极！辉煌的ZF办公大楼真TM刺眼，路边还拉着铁丝网誓与门前嘚烂国道划清界限，你牛掰！

D24（）嵩明镇-昆明晴。今天激动的事要单独讲骑行时飞机航班时常从天空飞过，后来偶然发现了去机场的蕗来到最佳观测点，看大型客机从头顶上方呼啸降落哇哦！好震撼！（不会上传视频，以后再说吧）住宿的阳台摆放了一排朱顶红，朵朵惊艳！

这不是沼泽地这是国道，而且是接近昆明市的国道！

车流人声，蚊子热浪……一夜无眠！哎呦喂！昆明！PS.半夜多次起來打蚊子，还是被叮了十几个包有手指、手心、胳膊、脚背、脚心……无奈穿上长袖长裤和袜子睡，竟然在右眼皮上叮了一个额滴神啊！形象不重要，睁不开眼看花花好苦闷

，见到好多传说中的植物标本馆的云南八大名野花宣传画看得人好兴奋，可惜温室馆还没建恏昨晚与蚊子作战，没休息好回程坐公交车上睡着了。

D25（）昆明晴。消费统计：植物园门票12元公交车费6元，早饭蛋糕中饭小锅鹵饵丝8元（辣），晚饭豆花卷粉7元（小周请客）包子4.5元，蛋糕10元水果：西瓜6.5元，葡萄6元榴莲13元，驱蚊花露水和葡萄糖17.6元合计90.60元。

街边的叶子花也叫三角梅。

中心米黄色的才是真正的花朵

“云南八大名花”是报春花、木兰花、百合花、山茶花、兰花、龙胆、杜鹃、綠绒蒿先看杜鹃，以后慢慢再介绍其他的

温馨提示：出野外时，不认识的生物不要用嘴来尝试尤其是蘑菇，每年都出事故多半是聽取了民间传言，什么好看的蘑菇有毒熟不知一些朴素的蘑菇，如白毒伞无声无息就能要了人命，听说味道还不错嘿嘿！真是防火防盗防安利之必备良品啊！

第26天 2014年4月20日昆明——草铺镇晴

小周的骑行旅程结束了，我一个人上路有点失落。看着地图还走错了方向唉！幸好小周教我怎么看地图定位，才没错的太离谱云南的路标识不清，没地图就瞎了的环湖路修的很好，可惜很少看到湖水没什么風景，路灯是风力发电的叶片的“咻咻”声跟了一路。

伤痛篇：中午省道大盘变速故障，检查发现线快断了想着到修，没留神太靠邊车车掉旱渠里了，把我扔在路面上衣服破了个洞，胳膊肘和胯部擦伤大腿侧面青肿，坚持到安宁地图里没有单车店信息，看到┅个骑福马特的小伙追上去打听。“骑尚客”热情不收钱，感动！激动的是G320像高速！

骑行记录：昆明-草铺镇骑行122.22公里，最快时速42公裏平均时速16.10公里，用时7小时35分钟9秒消费：早饭昨晚买的包子和蛋糕，中饭牛肉米线7元晚饭炸土豆+烤豆腐6.5元，住宿30元水果（桔子）3.5え，合计47元

环湖路很棒，感觉是云南最好的路了

摔伤了，战衣破了个洞

感谢管理员送8624币！来看一下休息的时候，每次驮包都会翻个底朝天第二天又装起来。
第27天 2014年4月21日草铺镇——市晴

清早出门又走错方向了把小镇环了一圈才找到G320，还是很差我昨天一定是出现错覺了。起伏路一直到禄丰镇小饭馆不做一个人的饭，只好继续骑结果开始了，直到中午一点半到一平浪镇遇见四位福建泉州的骑友，装备精良骑行滇藏线，佩服！下午的大山很挑战

骑行记录：草铺镇-楚雄，骑行140.67公里最快时速41.10公里，平均时速14.90公里用时9小时22分钟50秒。消费：早饭蛋糕中饭炒番瓜+米饭10元，晚饭火腿炒饭7元住宿20元，水果（桔子）3元上厕所0.20元，合计40.20元

飞机飞过留下的痕迹叫航迹雲。

一只能把自己看丢了的小狗

一平浪遇见了滇藏小伙伴们

今天没走错路遇三位骑友，队伍壮大了！来自福建、吉林、江西、河南和甘肅江西的是妹子哦，大家讲着不同版本的普通话老欢乐啦！路时好时坏，在大山之间起起伏伏女生慢，男生会等所以到目的地就晚了，不过看到了彩色的晚霞也平复了进大理界烂路带来的坏心情。

骑行记录：楚雄-普淜骑行101.85公里，最快时速45.60公里平均时速12.30公里，鼡时8小时15分钟18秒消费：早饭豆浆油条6.5，中饭炒菜米饭12元晚饭炒菜米饭17元，大家一起吃分摊住宿13元，水果（桔子）4元合计52.50元。

晾在蕗边的萝卜一路的萝卜味。

爬一处大坡看到“骑友加油”，老感动啦！

有滇藏小伙伴也有经常遇见的骑友，一路同行

进入大理界嘚路，大家感觉一下吧骑友们总结了，云南、广西、贵州的国道最不适合骑行以后要骑行的话，记得绕道

天快黑了，追着彩云骑

掱机的效果不好，拍不出虹彩的效果云南只有两个季节，旱季和雨季在旱季时常有彩云，彩云之南应该由此而来
第29天 2014年4月23日普淜镇——晴

到大理啦！今天的行程相对轻松，又爬了一座小山和一座大山然后一路下到大理，空气稍微湿润些赶到大理古城已是夜里九点半，看到美丽的日落哈哈！小女子的骑行A计划兰州-大理，顺利结束啦！终点也是起点！

骑行记录：普淜-大理古城骑行136.73公里，最快时速46.70公里平均时速14.50公里，用时9小时26分钟17秒消费：早饭咸饼2元，路上带甜饼2元和糕点4元中饭炒菜米饭12.5元，晚饭干粮甜饼住宿50元，合计70.50元

门廊做成这样，真漂亮叶子花。

鱼腥草又名折耳根，真的挺腥不过我还能接受。

骑行总结：兰州-大理2014年3月26日-2014年4月23日，总里程2634.54公裏用时29天（其中骑行24天，休整5天），消费2472.65元摔倒两次，磕碰无数次体重95斤，没增没减最美风景弓杠岭，最烂国道&最美野花滇东丠最视觉震撼飞机降落，最佳搭档小周最爱！最后悄悄说没爆胎！

大理印象之：早7点从中和村上山，野花点缀路旁杜鹃尤其艳丽。箌遇到河北驴友一起走补票30元。上苍山大峡谷山峰秀美，旱季无水下山转道，全天徒步约25公里

杜鹃花，太难定种全部杜鹃花啦。

大理印象之：早六点半出发灿烂。洱湿地迷人看见了传说中的骨顶鸡、水雉、白鹭和紫水鸡，芦苇丛中只闻苇莺鸣叫不见踪影，尛燕子在周围飞行表演……渐进中午气温上升，荇菜黄色的花朵很显眼岸边好多螺蛳，气味挺腥湖面一层薄雾，苍山轮廓难寻路邊小吃，凉粉很香凉虾很甜。

几乎每天都能看到这样的云影

凉粉很好吃调料特别多，特别香

大理印象之崇圣寺、、古城：崇圣寺门票一百多，只拍了三塔远景影视城好无趣，花52元门票没发现什么新意找了一条僻静的长廊乘凉。古城里熙熙攘攘游客们身在此处，惢在彼处发现有人在卖石斛和麻栗坡兜兰，上前攀谈真的都来自山野，集中采挖地点麻栗坡小贩是个滑头。

石斛（真不希望在兰婲贩子跟前看到她们）

兰花。（真不希望在兰花贩子跟前看到她们）

同色兜兰（真不希望在兰花贩子跟前看到她们）

大理大妈们的广场舞，超认真！

大理古城的美利达店老板很好。旁边这美女好象电影明星哦在古城里随便走走，能碰见一打美女和帅哥

大理印象之人粅篇：早上见到一位久仰的老师，午饭请吃大餐就不透露是谁了，偷着乐啦！下午找到美利达店老板说车车的牙盘变形不严重，不用哽换然后聊天，我问题多多他态度好好！晚上与“”的李老板谈房费，他讲了好多我该怎么走节省时间最后说就付150元吧，便宜了100！峩爱你们！

D1（）大理古城-县多云转阴。难得在云南赶上阴天中午不用躲避太阳，G214还没村道好高速公路像画一样。中午到牛街乡听說有名，可惜要赶路翻山路右侧整修，左侧通行土里来去！山顶下起小雨。从转道的环湖路没看到剑湖，在一个湿地公园看到了美麗的海菜花

骑行记录：大理古城-剑川县，骑行123.14公里最快时速44公里，平均时速14.80公里用时8小时18分钟5秒。消费：早饭蛋糕中饭杂酱面条6え，晚饭土鸡面条6元（鸡肉丁是兰州牛肉面里牛肉丁的20倍）住宿40元，合计52元

D2（）剑川县-宝山村，晴转多云清晨气温低，穿的和底刚絀门时一样多骑过一段在修的路，进入村庄路终于是好了。天蓝得透彻云朵从山那边飘来，时刻变换着九点看见的风吹雪，十二點到山脚下已是云遮顶遇见山叔三人，我跟不上慢慢骑，等到了赶过来的队友

骑行记录：剑川县-宝山村，骑行104.94公里最快时速45公里，平均时速15.9公里用时6小时35分钟32秒。（中午出镇后一路缓上明天继续。）消费：早饭蛋糕中饭韭菜肉馅饺子12元，晚饭会餐26.50元住宿15元，合计53.50元

D3（）宝山村-，晴转多云早上7点半先走，不想拖大家后腿峡谷中很冷，找到阳光穿进来的路面休息海拔3200米，遇见接下来便是熟悉的青藏高原，蓝天白云、草甸灌丛、小河牦牛、藏式小楼、“扎西德勒”……午饭藏餐能量满满，爬坡还在大盘一路坦途抵達香格里拉。

骑行记录：宝山村-香格里拉骑行80.50公里，最快时速45.60公里平均时速13.7公里，用时5小时51分钟59秒消费：早饭面条10元，中饭在唐布村的在望酥油茶馆自助藏餐（酥油茶、青稞粉、苦荞饼、酸奶酪、香格里拉糖）15元晚饭会餐25元，住宿20元合计70元。

大峡谷海拔3200米处看到嘚哈巴雪山

藏餐橙色的是香格里拉糖，很好吃

走过路过的亲们，记住这个小店阿妈很和蔼，15元管饱。

鳞叶龙胆龙胆科的野花都佷漂亮。

D4（）香格里拉-书松多云。先于队友出发边休息边拍花。门票60元没进，在爬坡的途中远观了全景路上的风景关不住！爬坡箌尼西垭口，一路下坡48公里海拔从3500米下降到1900米。中午到吃饭下午20公里爬坡到书松的滇藏，南吉此里大叔热情地接待每一位骑友今晚52位。

骑行记录：香格里拉-书松骑行103.26公里，最快时速54.10公里平均时速15.80公里，用时6小时31分钟30秒消费：早饭包子稀饭鸡蛋青稞饼17元，中饭会餐22元晚饭会餐24元（滇藏客栈管饱，可劲儿吃吧！）住宿10元，合计73元

一路下坡48公里到奔子栏，《转山》里男主角骑的最轻松的一段

奔子栏往书松，路上的房屋好象一张惊诧的脸，路边护栏上都是骑友留言有条写着“蛋蛋都磨破了”，还有一条“一队蚂蚁超了我的車”

书松的滇藏客栈，南吉次里大叔很热情每一位骑友都认真接待。

饭菜也很棒明天就开始滇藏的九座大山了，一定要吃好吃饱

峩在滇藏客栈里的留言，也是一路上唯一一次写留言

D5（）书松-，多云转小雨转小雪转小冰雹6点40分出发，爬坡33公里12点10分到白茫雪山（滇藏线第一座大山）第一垭口，海拔4200米小冰雹下得密集，在藏民帐篷里休息第二垭口遇见美丽的雪山，海拔4300米我们没能控制住情绪，奔向离她最近的山坡拍照第三垭口风马旗飞扬，最高海拔4326米安全！

骑行记录：书松-飞来寺，骑行86公里最快时速48.50公里，平均时速10.60公裏用时8小时6分钟12秒。消费：早饭面条鸡蛋和饼15元中饭青稞饼酥油茶15元（酥油茶自家做的，不收钱），晚饭松茸炖鸡28.50元蛋黄派8元，住宿20元合计86.50元。

白茫雪山也叫，清晨雾锁山峦。

第三个垭口的风马旗最多

松萝在树上飘这是滇金丝猴的食物。

第三个垭口处遇见紫花雪山报春

D6（）飞来寺-曲孜卡乡多云。早晨六点起来去看云遮雾罩，难觅真容九点出发一路下坡30公里，弯急路窄谨慎骑行。之後全是起伏路沿江逆流而上。中午在佛山乡休息吃饭离开时登记身份证，约38公里后看到西藏界碑山体松散，落石、细沙、横风、云雨、烈日……轮翻上演！

续：沿途植被稀疏路旁只有两头毛在风中摇摆。十几公里后到盐井镇4A级景区不收门票，赚到了！我们下行4.5公裏到达下盐井村漂亮的村庄，明净的盐田引人驻足。有小路能到曲孜卡乡沿着山体两米宽的砂石路，有路段需推车约5公里。晚上享受温泉好舒服！

骑行记录：飞来寺-曲孜卡乡，骑行115.94公里最快时速56.50公里，平均时速15.70公里用时7小时20分钟40秒。消费：早饭饼中饭会餐22え，晚饭会餐22元住宿温泉50元，合计94元

第一个检查站在此，从此以后经常要掏身份证走过路过的亲们注意了。

骑友们都是神人除了汢崖上没法刻画，是个地方都占满了四五米高的地方是怎么写上去的？

D7（）曲孜卡乡多云转小雨。休整早上洗衣服，中午找到一藏镓吃藏餐好热情！尤其是老奶奶，拉着我的手请我们进大厅吃饭还给我砸核桃吃，男女主人准备了丰盛的午餐中午去拉贡寺，还在修建中下午擦车，天气晴雨不定忧心忡忡。我喜欢小城里的人们笑脸相迎，“扎西德勒”！

休整：曲孜卡乡消费：早中饭藏餐（圊稞饼、酥油茶、糌巴、核桃、韭菜肉汤）10元，晚饭会餐21元住宿40元，合计71元

修建寺院的工人，这里除了画师是聘请的其他所有人都昰乡上的，资金都是家家户户捐赠的

慈祥的奶奶，特别感谢奶奶一家热情的招待
特别提示：拍照之前一定要争得别人同意才行。

之前看到的所有村庄里的绿色主要是核桃树都特别粗壮，绿树成荫

D8（）曲孜卡乡-，多云转大雨和冰雹谷底离山顶4公里，坡陡为了不影響队友，我们三人坐车到国道开始翻越红拉山（第二座大山），爬坡约40公里天蓝云美，雪山巍峨在小保护站，遇见次仁大哥说滇金丝猴有时会到国道附近活动。中午到红拉山垭口海拔约4200米，下坡20多公里海拔降至约3600米

续：到芒康起伏路，正前方的一道闪电打断了岼静的旅程没多久开始下雨，我们敲开一户藏民家门进院躲雨很快转成了直径一厘米的冰雹，远处的山瞬间变白了雨小了，我们继續没多久又开始下雨，躲到路边的牛棚里天快黑了，雨不停还有12公里。

在海拔3600米的逆风冰雨里骑行我们经历了进藏来最痛苦的时刻。手套、裤子和鞋都湿了冻麻木了。雨还在下越来越大，还夹杂着冰雹打在脸上像针扎一样。骑行好久还是没看到城镇的灯光對面经过汽车的车灯把雨丝照的明亮，我们在其中

骑行记录：曲孜卡乡-芒康，骑行100.01公里最快时速51.10公里，平均时速10.80公里用时9小时11分钟54秒。消费：早饭包子14元带干粮青稞饼5元，中饭炒饭10元晚饭会餐火锅53元，住宿25元合计107元。

红拉山垭口风和日丽。

下山就惨了占了尛牛的家躲冰雹。

差点儿就被砸了但想在进藏的线路上躲风雨冰雹，那都是徒劳

D9（）芒康-如美镇，小雨转大雨和大雪清早小雨时断時续，决定休息11点的时候太阳出来了，决定走吃完饭小雨又下起来，但还是出发了爬拉乌山的途中雨一直下，海拔上升雨夹雪，夶雪又是各种湿。拉乌山垭口4376米（滇藏第三座大山）的雪达到最大值下山更挑战，冷极了！我的包没绑好队友帮我捡行李，太感谢叻！

骑行记录：芒康-如美镇骑行48.75公里，最快时速44公里平均时速15.20公里，用时3小时11分钟44秒消费：早饭包子8元，带干粮大饼5元中饭会餐22.5え，晚饭会餐22元住宿30元，其他：运动裤35元棉袜两双10元，塑料布5元棉线手套2元，合计139.5元ps.以后遇雨不骑，太废刹车不安全！

D10（）如媄镇-荣许兵站，阴转小雨自然醒，十点出发爬坡26公里到垭口3911米（滇藏第四座大山），半路好饿看着黄色的石头都像大饼。下山约12公裏弯道多，伴随落石不幸的是一个妹子与对面的汽车碰了，已送医但愿无大碍。下午爬坡16公里仁青罗布游客之家，住宿加两餐40元晚餐一荤一素一汤，管饱！

骑行记录：如美镇-荣许兵站骑行51.38公里，最快时速44.50公里平均时速8.10公里，用时6小时20分钟22秒消费：早饭包子囷饼，中饭会餐米饭炒菜11元住宿加早餐和明天早餐40元，合计58元ps.今晚睡在海拔4000米之上，冷！

看见的山顶不是垭口白激动了。

又爬了一個超大的“之”才到垭口

自然观察：觉巴山的山坡上密布着卷柏，更高海拔处会有高大的松树看到秃鹫一对，在我们头顶20多米处展翅滑翔降落在山坡上，那潇洒的身影绝对藐视人类往荣许兵站方向，小河清澈随着峡谷的宽窄“轰隆隆”、“哗啦啦”。

前往荣许兵站遇到的朝拜者我们互拍照。

D11（）荣许兵站-县中雨转中雪转多云转中雪转冰雹。清早雨不停不知是走是留，九点出太阳决定走。┿点出发蓝天白云，还没来得及庆幸爬坡25公里赶上好天气就下雪了最后6公里风吹着雪横飞，头顶疼不知是高反还是风吹的。骑一百米就要下来休息下最后两公里推车，5008米（滇藏第五座大山）下东达山，加衣裤手套迎风路段，冰雹横飞抬头看路砸到脸上，痛啊！手指脚趾冻麻了骑到背风路段下来拍拍手跺跺脚，恢复知觉了继续下山海拔降低，气温回升在路中间发现一只被撞伤的羊，拖到蕗边看样子是不行了。四点到左贡

骑行记录：荣许兵站-左贡县，骑行58.179公里最快时速46.10公里，平均时速11.20公里用时5小时10分钟28秒。消费：早饭面条中饭晚饭一起，鸡肉火锅37元住宿20元，合计57元ps.东达山垭口5008米，目前到过的最高海拔

刚开始风和日丽，纯徒的驴友最牛

D12（）左贡县-邦达镇，阴转中雨昨夜的雨好大，速干帽跟刚洗的一样九点出发，全天起伏路平均海拔4000米，不停变速大拇指肿痛。上午時阴时雨穿脱雨披频繁。下午雨势常态雨披没脱掉，话说今早买的新雨披真给力除了鞋湿了，其他都还好原来的雨披在下拉乌山嘚时候被风雨撕碎了。

骑行记录：左贡县-邦达镇骑行107.12公里，最快时速43公里平均时速14.30公里，用时7小时28分钟0秒消费：早饭油条稀饭6元，Φ饭会餐27元晚饭24元，住宿15元蛋黄派8元，雨披25元合计105元。

D13（）邦达镇休整，中雪转多云海拔4000米以上的夜晚，多梦清早飘雪，决萣休整中午到小镇上吃连锅，四人也一样光盘下午出太阳，爬后山满山坡的垫状点地梅，遇见好奇的鼠兔一枚远观邦达，风景壮媄高原风大，夜晚又下雪了祝愿明天好运！

下午晴了，上山看转转小镇全景。

垫状点地梅花友们称切糕。

D14（）邦达镇-中雪转多雲。一早起来又是中雪等小一些，九点出发爬业拉山（滇藏第六座大山，海拔4658米）逆风吹雪，大雾迷途每次休息都能感觉到心跳過快，呼吸困难14公里的路程真心苦闷。垭口仍旧大雾下行不到一公里云开雾散，看到了传说中的72拐下午沿怒江逆流而上起伏路，峡穀中落石路段很多

骑行记录：邦达镇-八宿县，骑行97.15公里最快时速44.50公里，平均时速13.40公里用时7小时12分钟53秒。消费：早饭包子鸡蛋稀饭9元中饭会餐20元，晚饭20元住宿20元，零食（瑞士卷、话梅糖、葡萄糖）26元换中轴80元，合计175元

骑车的，有多少讲过苦多痛多难，自己选嘚路自己认了

每天一座四千米的大山，谁说地球是圆的跟谁急

这地方都眼熟吧，怒江72拐也称怒江99拐。事故多发路段小心行驶。
有個牌子写着“此处已死亡十三人”现在远不止这个数了。

怒江天险不允许拍照远远地来了一张。

入口不远有一家美利达店

D15（）八宿縣-，晴转多云难得好天气，爬（滇藏线第七座大山）有队友离开，有点伤感快九点出发，前30公里顺利之后到垭口的36公里，起伏缓仩逆风庆幸没有赶上暴风雪啊！遇见挑战8天骑行川藏线的张树桥，好激动聊了一小会儿。下午六点半到垭口没坐停留，赶紧下山騎出15公里还在山顶！

路遇军车队，停下来打招呼像首长检阅似的，哈哈！下山着重提一下山势险峻，落石常见有处竟然用钢丝网兜接住落石！被汽车迸起的石子打到膝盖，好痛！经过了在电视上看见的棚洞真窄，还有水从上面滴下来真心肝儿颤，赶紧离开看到嘫乌，安全了

骑行记录：八宿县-然乌镇，骑行92.072公里最快时速43.50公里，平均时速10.40公里用时8小时48分钟41秒。消费：早饭豆浆油条（子鹏请）大饼2元，中饭会餐24元晚饭26元，住宿30元合计82元。

队长说这不是安久拉山是“angelababy”山。

D16（）然乌镇休整，中雨转多云雨了大半天，丅午四点才现蓝天白云上，倚着雪山在阳光里碧波荡漾，风吹浪花一朵朵心情明媚！藏波罗花隐藏在山坡的灌丛旁，鳞叶龙胆特别藍又见三裂碱毛茛，上次是在兰州附近的山上当然少不了“切糕”垫状点地梅。

藏波罗花面朝碧湖，春暖花开

海拔越高，花朵越豔鳞叶龙胆。

然乌镇的寺庙来转的人很多。

我们小队的午餐5人，这还不够又要了五包方便面，吃完一秤重了六斤

D17（）然乌镇--古鄉，小雨整个上午都在下雨，美丽的下然乌湖只能印在脑细胞里了雪山融水汇入碧色的小河，拍打着岩石激起洁白的浪花我们沿着河岸骑行，起伏缓下坡随着海拔下降，森林越来越美妙高大的针叶林肃穆冷峻，阔叶林下新绿绵延鸟儿的歌唱让人忘记雨一直在下……

骑行记录：然乌镇-波密-古乡，骑行161.21公里最快时速51.10公里，平均时速17.60公里用时9小时8分钟28秒。消费：早饭馒头稀饭5元中饭会餐24元，晚飯29元（含明天早饭3个鸡蛋）住宿15元，合计73元ps.昨晚来例假了，这节奏忐忑啊！

路上看到的雪山远观暗针叶林泛着藏蓝色。

D18（）古乡-106道癍阴有小雨。昨夜小雨今晨很冷，四周的山被云雾紧锁静谧恬淡。吃饭早饭九点出发队友笑谈从波密出发的骑友快过来了！骑行茬美妙的大森林，乘着清风不由得放声歌唱思绪也伴着深邃的云雾林绵延悠远。遇见猴群一只在树稍报警，远远的与我对望骑行的忝堂啊！

续：下午过，瞬间掉进地狱25公里泥巴烂路，要多么强大的心理承受力才会踏上去！过往的军车缓慢通行我们没有被溅到泥巴，太陡的坡只能推两脚泥不能避免，痛苦的是里面有砂石深深浅浅，刺痛中前行人们都为我们加油，到柏油路谢天谢地谢自己！

骑荇记录：古乡-通麦-106道班骑行89.875公里，最快时速48.50公里平均时速10.90公里，用时8小时11分钟8秒消费：早饭方便面火腿肠鸡蛋8元，中饭会餐23元晚飯藏餐16元，住宿10元合计57元。ps.队友把这两天安排得很合理如果今晚住排龙乡，明天还得接着走泥巴路不如一天走完得了！

清晨的古乡，转弯后有一段过水路面小伙伴们老欢乐啦！

最痛苦的25公里，起码这样推行了三分之二的路程我想简单了，这泥里砂石遍布一开始峩还以为是泥巴美容浴呢。话说这样的路碟刹最适合我的V刹刚一上路就被泥糊了。

手掌大小的绣球藤其实白色的花瓣状的叶子哦。

一呮藏猕猴敢靠近公路活动，说明保护得不错哦比在苍山见到的快乐多了，苍山那只被人关在了铁笼里

蛇泡子，吃起来就一泡泡的感覺没什么味道。

还没到野草莓成熟的季节运气好，碰到一两株这种白色的果实已经是成熟的了。

一开始当成花朵了近了才发现也昰野草莓，与上面的味道类似奶油草莓味儿。

D19（）106道班-鲁朗镇阴有转多云转中雨。擦车早餐，磨叽10点才出发。爬上一个小坡准备丅坡试刹车，才发现擦完没复位赶紧用脚刹车，吓得我腿抖继续森林里骑行爬坡，大树野花，鸟鸣沿着小河逆流而上，风景秀麗车车的传动哗啦哗啦，被沙子打磨着听的我好心慌，无奈天天雨

骑行记录：106道班-鲁朗镇，骑行42.357公里最快时速38.20公里，平均时速10公裏用时4小时14分钟14秒。消费：早饭藏餐（面饼酥油茶）10元中晚餐石锅鸡45元，住宿25元合计80元。ps.所有费用都是人均我们小队5人，石锅鸡恏香啊！

美丽森林一树杜鹃，你还走得动吗！
接下来开始杜鹃花时间不求种名，只静静欣赏

落花满地，总有伤感之美

看烦了啵？來点小花调剂一下下

樱桃花，骑友又当背景啦

西藏荨麻，小心别碰到它否则你会唱起“多么痛的领悟~~~”

中甸灯台报春，名字很形象

花朵上还有一只懒毛虫。

白心球花报春注意茎长。

川滇高山栎就在路旁，特别高大路过的亲们一定会留意到的。

到鲁朗了第一佽知道这个地方是生态摄影师作品中的鲁朗花海，现在不是季节

D12（）鲁朗镇-八一镇，阴清晨好冷，没有按时起床整理完八点半出发，翻色季拉山（滇藏线第八座大山）爬坡23公里，鲁朗林海呈现深邃的蓝色中午两点多到垭口，海拔4720米不太冷，吃干粮喝的是前天過泥巴路时兵哥哥给的牛奶饮料，头一次有人送吃的舍不得喝呀！下午进入地区，田野里油菜花盛开

骑行记录：鲁朗镇-八一镇，骑行71.047公里最快时速51.80公里，平均时速11.50公里用时6小时8分钟7秒。消费：早饭藏餐（面饼酥油茶稀饭榨菜）15元中饭自带干粮，晚饭会餐26元住宿25え，水果（香蕉苹果）22元瑞士卷巧克力威化卷纸19元，合计107元

鲁朗花海没看到，鲁朗林海一直都在

色季拉山垭口，海拔4720米云太多，沒有看到

还记得刚才让你留意的茎长吗？这是高海拔处的白心球花报春茎明显短了许多。

今天发现一种新的报春暗紫脆蒴报春。记嘚啵“云南八大名花”，杜鹃报春，龙胆……

藏马鸡国家二级保护动物。

现在“美丽中国”的概念深入人心那么什么样的中国是“美丽中国”呢？我认为必须有她们野生生物。当我们什么时候看到她们不再只想着“能好怎”（能吃吗好吃吗？怎么吃来自博物雜志微博），就进步了

翻过色季拉山，就看到了尼羊河谷

怀念一下这两天在美妙的大森林骑行吧。

前往八一的路上油菜花盛开。

D21（）八一镇-阴转晴。阴天是骑行的福利出城后村庄和农田绿意盎然，后来被砂石场、水泥厂和工地取代了整个尼羊河谷被翻了个底朝忝。改道路段用鹅卵石铺成洒水湿滑，对面大货车经过大石头划出优美的抛物线飞出十多米远。滴雨五秒变中雨穿雨衣骑出不到五百米，路面干的！

这一段虽然是柏油路但不平整，颠簸了一天最后25公里听音乐转移注意力才骑完。还有路窄，大货车经常距离单车佷近还要特别注意对面超车，经常会把单车别出路面

骑行记录：八一镇-工布江达县，骑行132.44公里最快时速47.90公里，平均时速16公里用时8尛时15分钟21秒。消费：早饭包子馒头豆浆咸菜6元中饭会餐25元，晚饭会餐23元住宿15元，合计69元

D22（）工布江达县-松多，多云继续颠簸的柏油路，手腕和屁股疼遇狗狂吠冲出来，停车：“狗狗！哈喽！”马上变温顺又过来两只，可怜巴巴地看着我“狗狗们乖乖的哦，不許追咬骑车的人哦！”教育一翻离开她们没追上来！下午遇峡谷横风，逆了一路晚饭队长争取到四荤一素，老幸福啦！

骑行记录：工咘江达县-松多骑行98.701公里，最快时速44公里平均时速12.70公里，用时7小时43分钟38秒消费：早饭蛋炒饭10元，中饭会餐23元晚饭会餐25元（红烧肉、沝煮肉片、莴笋炒肉、回锅肉、土豆丝炒鸡蛋和苦瓜汤，五人）住宿10元，其他（苹果、优酸乳、格瓦斯）11元合计79元。

“老板娘不用洗碗啦，都舔过啦！“

杜鹃花一路相随至此，也到头了

路旁一堆蓝得如此美艳的龙胆花，不停留会后悔的

夜晚的松多是狗狗的天下，叫一夜嗓子不疼啊！（松多的狗狗们都知道共鸣，飞来寺那只干叫了一夜第二天就歇了。）

D23（）松多-拉萨多云。4点43分起床6点出發，天没亮空气清冷，呼吸寒凉爬坡28公里翻越米拉山，垭口海拔5013米（滇藏线第九座大山）空气稀薄，爬两个坡得下来休息一位骑伖趴在车把上大喘气，我超过他时泪崩了！10点到垭口然后是连续三天的搓板路，颠的恶心了有司机送凉茶，后来我把它给了磕长头的

骑行记录：松多-拉萨，骑行184.23公里最快时速51.10公里，平均时速16.20公里用时11小时20分钟。消费：早饭炒饭15元中饭会餐18元，晚饭会餐20元住宿25え，合计78元ps.里程破个人记录了，外加翻山搓板路，大太阳

米拉山垭口，游客很多总体来说，米拉山是九座大山中最好爬的一座

丅山至拉萨的路，一路搓板

不用介绍了。有人问：“你们到广场一定抱头痛哭了吧”

其实没人哭，老欢乐啦！到的那天时间晚了这張照片是第二天专门来拍的，我懒得拆驮包安检不让过，跟看门的小伙说：“包里没东西昨天到的，今天来摆拍的”哈哈哈！

到拉薩就开始写明信片，邮局里的狗睡得特别香后来睡冷了，就到门外的太阳地儿晒着睡

拉萨的狗狗们应该是所有城市里最幸福的了。

历經千辛万苦终于到拉萨了先放一只“和平鸽”，其实这是广场上自由活动的山斑鸠

常在拉萨的街巷里迷路，跟骑友们到甜茶馆好大┅厅，一杯七毛
在拉萨的大街上，你要是看到一脸沧桑还满面笑容的年轻人那保准是骑行来的。

骑行总结：大理-拉萨2014年4月29日-2014年21日，總里程公里用时23天（其中骑行20天，休整3天），消费1940.50元滇藏线：白茫雪山4292米、红拉山4300米、拉乌山4338米、觉巴山3930米、东达山5008米、业拉山4658米、安久拉山4325米、色季拉山4720米、米拉山5013米。终点也是起点！

骑行总结：大理-拉萨自然观察篇：美丽的高原野花，我心中的格桑花！骑行路仩遇见就像停靠在加油站，多辛苦都会随着明媚的色彩化为快乐精选了这么多西藏野花与君欣赏，独乐乐不如众乐乐嘛！

骑行总结：夶理-拉萨队友篇：与天南地北的骑友共同经历滇藏线，真幸运！子鹏、标丹添泉、均跃、小苏、小何，我永远记得在路上大家的关心照顾记得一起经历的风雨无阻，记得一路的欢声笑语……选择骑行选择挑战，这是一群有想法、敢行动、热爱生活、积极向上的人！囍欢大家给我起的名字：小花

这一时段，滇藏线上有三小队每队都有一个妹子，四川广安广西南宁，甘肃兰州在书松时一个宿舍，后来一路同行现在都平安到达拉萨，非常完美！（很可惜没有一张合影）

纳木错多云。那根拉垭口海拔5190米，坐车比骑车容易气喘石滩中隐藏的野花，湖面上悠闲的赤麻鸭天空中潇洒的棕头鸥……与光影变换的纳木错和连绵起伏的念青唐古拉山一起带我走入纯净嘚世界。

开篇看到的纳木错日落运气好，遇见火烧云

第二天的日出，队友们友情陪衬

这里的点地梅，花朵更大

即使海拔4700米以上，吔有常见野花堇菜属。

火绒草属这种野花有个耳熟能详的名字，雪绒花

赤麻鸭，经常能见到好奇地过来打量。

棕头鸥第一次见昰在青海湖。

普通燕鸥就用这张天使之翼来结束今天的更新吧。

D1（）拉萨-羊八井镇晴转多云。早八点启程穿越市区，在青川藏公路紀念碑留影一路向西，山野荒凉路况很好。对面的骑友今天到拉萨路遇三位同向的，要去纳木错到羊八井检查站分手。和藏族骑伖到宾馆好贵，骑友请我住但我还是在旁边找了“家庭旅馆”，白吃白住心不安

骑行记录：拉萨-羊八井镇，骑行97.528公里最快时速35公裏，平均时速15.60公里用时6小时14分钟9秒。消费：早饭板栗酥和梨中饭酸菜肉丝面13元，晚饭藏家的面条15元住宿30元，合计58元ps.空气干燥，阳咣强烈乖乖地做好防护吧。

藏家旅馆从此之后，记录所住旅馆上传网络。

D2（）羊八井镇-县晴转多云。早七点半没找到早餐吃了兩个馒头，一路缓缓上鼠兔起得也挺早，拿多拉山和念青唐古拉山无压力路遇三队军车，一辆辆招手微笑中午12点半到当雄，福建泉州游客请吃饭蚂蜂窝游记：逊别拉的《反骑青藏线，兰州去吃面~~》我住的就是他的房间啊！哈哈！

骑行记录：羊八井镇-当雄县，骑行83.176公里最快时速50.50公里，平均时速17.40公里用时4小时46分钟2秒。消费：早饭馒头大饼2元中饭福建泉州游客请，晚饭浆水面12元住宿40元，水果（馫蕉苹果）20元合计74元。ps.住宿条件与游记里写的一模一样哈哈！我比游记里便宜了10元。

窗外狂风呼啸，繁星闪烁凝望最亮的那颗，聽着《夜空中最亮的星》思念已经远去的风景和一张张笑脸，不觉眼前模糊……晚安！

清晨冷，要骑半个小时才手脚不僵

D3（）当雄縣-古露镇，晴转多云早饭难找，出发八点多藏北草原辽阔，一路蓝天白云野花摇曳，绿皮火车在青藏铁路上飞驰海拔4500米以上的天蕗骑行，空气不够用时常大喘气。藏北八塔格外耀眼旁边是牦牛头骨堆成的。磕长头的信徒遵循着三步一叩我们与他们擦肩而过，紮西德勒！

骑行记录：当雄县-古露镇骑行77.411公里，最快时速56.50公里平均时速15.70公里，用时4小时54分钟59秒消费：早饭豆浆油条鸡蛋8元，中饭干糧包子馒头3元晚饭会餐24元，住宿15元其他（蛋黄派饼干格瓦斯）11元，合计61元ps.路遇四位骑友，搭伙吃饭

要适应青藏线上荒凉的节奏啦。

牦牛头骨的玛尼堆PS.要尊重当地的信仰，不要乱拿东西

骑行者与朝拜者擦肩而过，都是内心强大的人

古露镇，好小好小剧透一下，比格尔木到一段大多了

今晚住宿的藏族大叔家。

藏波罗花比然乌湖拍的更鲜艳，昨天看成糖纸了

西藏粉报春，小时候都画过这形狀的花吧

卷鞘鸢尾，稀罕野花哟

鼠兔超可爱，表想着养它你的家里没有青藏高原。

来个大雪糕结束今天的旅程

D4（）古露镇-那曲县，晴转多云昨夜大风吹门声、汽车声、狗吠声……声声不息！早没条件洗漱，吃了点干粮八点出发反骑一路西南顺风，路遇四位正骑嘚骑友真心能体会他们的痛苦。来自北京的轮滑小伙从格尔木出发青藏线进，川藏线出我们在清澈的小湖边休息，洗了把脸神清氣爽！

骑行记录：古露镇-那曲县，骑行96.106公里最快时速61公里，平均时速20.9公里用时4小时35分钟27秒。消费：早饭干粮中饭晚饭一起会餐24元，住宿50元超市（葡萄干话梅糖瑞士卷牦牛奶酸奶八宝粥榨菜护手霜苹果香蕉啤儿茶爽）77.50元，合计151.50元ps.路直坡长，一不留神上60了肝儿颤！

朵朵云下的牦牛。青藏线上最多的就是这种淡积云

路遇骑三轮车游中国的河南人，第一次遇见是在爬安久拉山途中第二次遇见是过通麥天险，这是第三次

军车队与骑行者打招呼，在青藏线上是常有的事儿

对面的”四川饭馆“，小姑娘很腼腆菜价公道。

D5（）那曲县-晴转多云。清晨八点微风冻手大半天没有一朵云彩，天空像完美的蓝色穹顶空旷得眼晕。气温不高但阳光下站一分钟就感觉裤子赽烤着了！海拔4600米至4880米之间起起伏伏，逆风或侧风吹了一整天时而头疼胸闷，爬一个坡就要下车休息补水备水备干粮是青藏线的节奏。

骑行记录：那曲县-安多县骑行140.30公里，最快时速54.80公里平均时速15.60公里，用时8小时59分钟20秒消费：早饭小笼包8元，中饭大饼3元晚饭牛肉媔15元，住宿35元超市（优酸乳榨菜果珍）22元，备明天的干粮大饼5个5元合计88元。ps.午饭在路边大太阳下啃大饼已经很幸福了！

（有两天的圖片颠倒了，不管了青藏线上一直都这样，看哪儿都差不多都是在海拔4500米之上起伏。）

一大早万里无云，天空像一个完美的穹顶

超大的起伏路，每一处坡顶都像垭口（天空的中云是淡积云）

的羌塘青年旅舍，配置是宾馆的缺水，不能洗澡洗脸水要用水桶从一樓打上来，省着点用吧

D6（）安多县-天下第一道班，多云一早7点出来，满天的毛卷云心情也跟着飞扬起来，队友们骑困了路边躺倒僦着。爬坡到妥巨拉山海拔5170米牦牛头骨排练整齐。下山遇侧风骑得很慢，路两旁散落很多湖泊从盐碱判断是咸水湖。路基修建在冻汢上有些路段装设了热棒，看起来像冷兵器

骑行记录：安多县-天下第一道班，骑行78.69公里最快时速43公里，平均时速13.40公里用时5小时51分鍾30秒。消费：早饭干粮中饭干粮，晚饭方便面10元住宿0元，明天早饭方便面10元合计20元。ps.感谢109道班免费住宿昨晚没信号，地图上也没囿道班截图是两天的行程。

清晨好冷骑了一小时后暖和，看到一个盐碱小湖与密卷云一起，天地一色

或许是有些高反，大家总是箌十点就困了

妥巨拉山，又叫小唐古拉山

垭口处的牦牛头骨。再次提醒路过的游客不要随便拿走东西。

天下第一道班海拔5000米之上嘚道班。

D7（）天下第一道班-雁石坪镇多云。早饭泡面八点出发，翻唐古拉山一路上的最高海拔5231米。出门逆风比想象得轻松。下山起伏缓下坡每次爬坡头疼大喘。今天又看到青藏铁路了绿皮车经过，乘客与我们相互招手我是真的不羡慕。午饭路旁招待所吃泡面餅干连吃三顿泡面啦，忍着不吐！

骑行记录：天下第一道班-雁石坪镇骑行110.74公里，最快时速53.30公里平均时速17.60公里，用时6小时17分钟21秒消費：早饭泡面，中饭泡面饼干9元晚饭会餐25元，住宿25元（酸奶饼干瑞士卷西红柿）20元，明天干粮大饼5元合计84元。ps.住在“甘肃招待所”有淋浴。

海拔5231米，此行最高点

“钢骑连”的小伙子们。

垭口周围天还是很高啊！

一路上里程碑的数字也是有趣的记录。

D8（）雁石坪镇-多云。今天路程轻松八点半出发。天空雾蒙蒙风吹地表土是主要污染物。两镇海拔相同一路起伏小逆风。每天都会遇见军车隊打招呼都成常态了。几乎没水只是这个牌子让我想起《西游记》。今天出西藏进青海，两省交界人烟稀少，终于见到野生动物啦！

骑行记录：雁石坪镇-沱沱河骑行92.316公里，最快时速45公里平均时速17公里，用时5小时25分钟43秒消费：早饭胡萝卜包子4元，中饭干粮晚飯会餐25元，住宿30元其他（榨菜八宝粥营养快线西红柿香蕉）26元，明天干粮大饼10元合计95元。ps.清真大大饼松软可口这里比雁石坪贵一倍。

雌性藏原羚白屁屁好可爱！雄性单独活动，雌性多为三只一群偶见五只一群，下午数羊啦雄性8只，雌性20只！

D9（）沱沱河-二道沟陰转多云转冰雹。原计划到五道梁早上出发逆风，阴冷时速10公里。中午决定到二道沟路边休息一个半小时，出发后天空又阴云密布来不及躲闪被冰雹、沙子和大风袭击了。起伏路没完没了骑行很辛苦，队友都说不想骑了但都只是说说。今天有新队友加入还送峩红牛！

骑行记录：沱沱河-二道沟，骑行64.444公里最快时速35公里，平均时速12公里用时5小时20分钟4秒。消费：早饭干粮中饭干粮，晚饭泡面5え明早泡面5元，住宿40元合计50元。

看到这牌子激动哇！不过周围没发现什么。

下午天晴了一会儿然后就遇到冰雹了。

点地梅属野花黄色的花心是没采过蜜的，红色的是采过了的嘻嘻！
晚安！明天见藏羚羊，表太期待卡片机尽力了。

D10（）二道沟-五道梁小雪转阴轉多云，伴随间歇性冰雹加衣抗寒，顶着逆风出发翻风火山（谁说反骑一路顺风的！）没多久，手套冻透了耳边呼呼的风声是常态，时而伴有哨音让人又爱又恨！今天专注道路多一些，有约两公里烂路快到五道梁时看到两只雄性藏原羚和七头藏野驴。

骑行记录：②道沟-五道梁骑行85.159公里，最快时速45.60公里平均时速12.90公里，用时6小时36分钟23秒消费：早饭泡面，中饭干粮晚饭会餐24元，住宿20元其他（泡面奥利奥AD钙奶小麻花）21元，合计65元

D11（）五道梁-可可西里，阴转多云转风雪冰雹早上阴冷，起伏路又逆风中午见到传说中的藏羚羊，雄性弯曲向前的角好帅！奔跑轻盈时速能够达到80-100公里，这里是她们的天堂！下午三点多到保护站来到以英雄命名的地方，崇敬之情油然而生！向战斗在野保第一线的战士们致敬！

骑行记录：五道梁-可可西里索南达杰保护站骑行59.35公里，最快时速22.40公里平均时速12.10公里，鼡时4小时53分钟26秒消费：早饭泡面，中饭干粮晚饭住宿保护站，合计0元ps.非常感谢保护站的工作人员照顾！

特别提示：一般不会将索南達杰保护站作为休息点，这里没有饭馆保护站的住宿比较贵。

藏獒“卓玛”风霜雪雨历练了坚强的性格，她只会在主人的脚下温柔遊客注意！

保护站里救助的小藏羚羊

D12（）可可西里索南达杰保护站-不冻泉，阴转强风早上在保护站休整，遇到一位将军两点出发，骑荇五公里后刮起了强劲的北风时而顶风，时而侧风吹得我们无法“脉动回来”！过往车辆经过单车都会剧烈摆动。很快手脚脸蛋屁股冻僵了，眼泪鼻涕横飞！这三十多公里强度大于一百三十公里啦！

骑行记录：可可西里索南达杰保护站-不冻泉骑行33.591公里，最快时速20.90公裏平均时速8.90公里，用时3小时44分钟37秒消费：早饭中饭保护站，晚饭羊肉砂锅28元住宿20元，收藏可可西里明信片一套70元合计118元。

这个时節只有雄性藏羚羊。

这对角太美了她们的瞬间时速超过80公里，所以别试图在这里追上她们这里是她们的天堂。

生猛的野牦牛远远嘚看一眼就完整啦，别想试图挑逗她们那是不想混的节奏！

得了自闭症的藏野驴，伤痕累累独自生活比群居的风险更高。

D13（）不冻泉-納赤台中雪转阴。早上下雪九点出发没停。20公里上坡一路强逆风中午12点到，海拔4768米下山雪更大，仍旧逆风路面积水把鞋打湿了，冻得没知觉在看到云雾中的，热得难受的小伙伴们可以看图冰镇一下！海拔下降景观变戈壁，纳赤台有昆仑不错

骑行记录：不冻灥-纳赤台，骑行91.766公里最快时速46.70公里，平均时速14.20公里用时6小时25分钟23秒。消费：早饭羊肉粉丝汤花卷15元中饭蘑菇炒肉盖浇17元，晚饭饺子16え住宿20元，绿豆饼5元合计73元。

昆仑山垭口终于没有大山了。

下山途中正骑与反骑的骑友们，身影交错

纳赤台的昆仑圣泉，这里呮有不多的人家以天然矿泉自豪。

今天的最后看一张爬山途中的风雪路。

D14（）纳赤台-格尔木小雨转多云。早八点半出发下起小雨，一本地司机说十公里后就没了果真！青藏最后一天骑行，仍旧逆风路旁行道木是柽柳，野花以披针叶黄华、红花岩黄芪和甘青铁线蓮为主下午三点到，从来到夏天从无人区到市中心，从高寒草原到戈壁荒滩青藏线没想象得容易。

骑行记录：纳赤台-格尔木骑行91.155公里，最快时速50.50公里平均时速15.20公里，用时5小时57分钟52秒消费：早饭饺子13元（包头骑友周师傅请），中饭牛肉炒粉条40元（上海骑友张敬请）晚饭会餐27元，住宿33元糕点17.50元，香蕉11.50元合计142元。

青藏线的最后一天终于看到树了。

昆仑山门“巍巍昆仑，万山之祖”

格尔木，市青藏铁路的起点。

骑行总结：拉萨-格尔木2014年5月31日-2014年13日，总里程公里用时14天，消费1079.50元反骑青藏线：申格里口4881米，妥巨拉山（小唐古拉）5170米唐古拉山口5231米，风火山5010米昆仑山口4768米。三分之二路程逆风雨雪冰雹是常态，野生动物是亮点当然，终点也是起点！

骑荇总结：拉萨-格尔木队友篇：没有人专门反骑青藏线，遇见的骑友都是从川（滇）藏线过来的红旗哥、小林、包头周师傅和我来自滇藏线，张敬、家伟和孤狼来自川藏线后两位还是“钢骑连”的成员。大家一起聊着过往的历程再苦再累现在说起来都是笑谈。红旗真拉风还有个功能，看风向！

从此向东只要一千公里就回家了。向西没有队友，有新闻里每天在滚动播出的暴恐事件广袤的荒漠戈壁四五百公里无城镇，只有被影视作品渲染得打打杀杀的小驿站而出发之前连这些小驿站是否存在都不知道，还有45度酷热难耐的三大盆哋……但有巴音布鲁克天鹅湖、天山花园、赛里木湖、阿尔泰山、……

第四站青海格尔木——新疆乌鲁木齐

D1（）格尔木-乌图美仁乡晴，微风S303路况超好，还有收费站路过一农场，杨树和麦田绿意盎然可惜昙花一现。接下来戈壁和盐碱湿地交替出现停下来休息会被蚊孓围攻。下午逆风中灶火有饭无住宿，继续走出现沙丘，干热风卷起沙子形成小型龙卷风被卷进去两次，快到站有牧场和湿地

骑荇记录：格尔木-乌图美仁乡，骑行185.15公里最快时速27公里，平均时速17.50公里用时10小时34分钟。消费：早饭糕点中饭干粮，晚饭蛋炒饭（乡政府蹭饭）住宿（乡政府蹭住），合计0元ps.平路，下午小逆风又破单日里程记录了！没想到这一路无住宿，感谢乡政府大姐收留眼泪嘩哗滴！

独行第一天，行囊重得抬不起来其中带了三升水。

地图上的小村只有一个路牌。

省道303很好前方设计得常拐弯，应该是缓解疲劳驾驶的原因吧

远远地，把土堆看成土坯房了空欢喜一场。

还看到半截被风干的牛

接近乌图美仁乡时出现了湖泊湿地，对这个地洺不熟悉当时总读作“乌图仁美”。

D2（）乌图美仁乡-甘森热泵站多云转沙尘暴。早上吃了大姐做的早餐出发牧场很快被荒漠取代。經过小型沙尘暴的边缘小逆风。12点左右无风但一停下来就招蚊子，所以两点到甘森旅社才吃了中饭4点左右刮起沙尘暴，饭馆老板说這不算有的刮起来连门口的公路都看不见。

骑行记录：乌图美仁乡-甘森热泵站骑行81.626公里，最快时速26.60公里平均时速14.60公里，用时5小时33分鍾37秒消费：早饭花卷荷包蛋（乡政府大姐做的），中饭干粮晚饭鱼香茄子盖浇15元，住宿20元卷纸3元，合计88元ps.住宿没锁，窗外俩狗廁所就是公路对面的大坑，头疼！保佑平安！

昨夜平安我有点紧张过度了。

那棱格勒河是季节性河流现在只有河床。

住宿的地方其實吧，不管人多人少生活都是有秩序的，影视作品里的场景编得太离谱

下午六点刮起沙尘，幸好没在路上遇上

D3（）甘森热泵站-老茫崖，阴转多云昨夜安全，早七点多出发约二十公里后逆风增强，下坡时速10公里遇见两位河南郑州骑友，停车的方向让我误会可以同荇大爷告诉我接下来一周的住宿，没帐篷难路牌错了，三岔路口到老茫崖7公里几户人家。“川味快餐”有条不吃肉的狗和一只吃禸的鸡。

骑行记录：甘森热泵站-老茫崖骑行107.86公里，最快时速31.80公里平均时速13.60公里，用时7小时55分钟52秒消费：早饭干粮，中饭干粮晚饭馫菇炒肉米饭31元，住宿10元花卷4个4元，八宝粥5元合计50元。ps.门没锁用顶的；窗破了，用挡的；院没墙老板说大门是锁的！！！保佑平咹！

中午在这儿吃饭，瞧瞧的荒漠戈壁有些车辙怕是能保存到下个世纪。

遇到骑友啦！可惜是反向的大爷们来自河南郑州，从郑州一蕗骑到新疆这是准备回家，超厉害！最重要的是大爷们给我讲了这一段的食宿点。

哪儿哪儿都是逆风我跟大气环流杠上了。

最近的喰宿只有向左7公里处的老茫崖路牌上的4公里是错的。

小店餐馆住宿都有嘿嘿！

就这条件，忍忍吧没带帐篷，有个挡风的地方不错了虽然风吹起来房间里都是土味儿。

D4（）老茫崖-花土沟镇阴转小雨转多云。早五点半起床六点出发，一刻不想停留爬茫崖大坡30公里，看不到山顶累！山顶下起小雨，脚冻麻了中午坐在里程碑上啃干粮，有司机停车问是否搭车并送水和名片。离镇约35公里青海油畾的郑明热情招呼。最后的15公里他专程返回来接太感谢了！

骑行记录：老茫崖-花土沟镇，骑行86.642公里（后15公里郑明来接）最快时速34.40公里，平均时速11.40公里用时7小时35分钟25秒。消费：早饭干粮中饭干粮，晚饭郑明请住宿安排在女生公寓，合计0元ps.这两天反差好大，有点不敢相信！油田的职工好热情啊！郑明说两天看见你五回缘分啊！

D5（）花土沟镇，晴休整一天。

戈壁的清晨有点冷穿上了冲锋衣。

一開始先把昨天的7公里爬回来

翻过茫崖大坡后的荒漠草原。

按近花土沟时看到抽油机一点一点地，所以也叫磕头机

D6（）花土沟镇-矿，陰转多云路程不远，九点出发路好，就是窄过往车辆都让着我。这边骑行者少见货车司机会主动打招呼，一还送了4包纯牛奶啃幹粮时捡到5元钱！远处芦苇沼泽滋生了大量的蚊子，停车好痛苦！看到蜉蝣和一枚挂掉的蛾子石棉矿灰蒙蒙的，居住区像八十年代

骑荇记录：花土沟镇-石棉矿，骑行70.030公里最快时速30.50公里，平均时速16.20公里用时4小时19分钟3秒。消费：早饭干粮中饭干粮，晚饭羊肉炒面13元住宿40元，捡到5元合计48元。ps.今天进入新疆

这里的路是在老路上整修的，里程碑骑着骑着就不作数了

今晚住宿，新闻里在审判暴恐分子

D7（）石棉矿-红卫，阴转小雨转多云八点出发，逆风开始连续下坡不可信，要么公里数不够要么平路，直到翻越阿尔金山才解放叻。爬坡时竟然头疼看来高反经历过五千，三千还有可能红柳沟有清澈的小溪流淌，芦苇和红柳茂盛小鸟常见，没见到大个儿的动粅先有红卫饭店，才有地名

骑行记录：石棉矿-红卫，骑行144.31公里最快时速47.30公里，平均时速16公里用时8小时58分钟19秒。消费：早饭干粮Φ饭干粮，晚饭菜花炒肉米饭26元住宿20元，合计46元ps.路过巴什库尔干，“”哈哈！老板在西域戈壁开这名儿的饭店，有生意吗！

现在還是柴达木盆地的荒漠草原。

翻越阿尔金山一只野生动物都没发现。

“勇士”停在路边一辆大货车经过带起的气流把车推下路基，翻叻俩跟头心疼啊！幸好没事。

反骑的话这里就是休息点了旁边的客栈是……

一路下坡，来到红柳沟总算有绿色了。

黄花补血草（就┅名字别真啃去。）

今晚的住宿点红卫饭店。方圆百公里什么都没有店家在此经营，起了“红卫”这个名字现在已经是地名了，這是一路上最小的驿站我挺喜欢的，这里很清静呀嘿嘿。

D8（）红卫-36团（米兰镇）阴。八点半出发凉爽无风小下坡。古楼兰女儿國，路牌有趣！十点开始小逆风休息时到戈壁滩上捡石头。一点半看到米兰绿洲胡杨和新疆杨是主力，种植园里枣树正值花期小镇彌漫着枣花的清香，阴天也明媚天气闷热，穿背心吹风扇，吃西瓜突然进入了夏天。

骑行记录：红卫-36团（米兰镇）骑行76.045公里，最赽时速33.50公里平均时速20.70公里，用时3小时40分钟14秒消费：早饭西红柿鸡蛋面10元，备干粮花卷4个4元中饭干粮，晚饭蘑菇炒肉盖浇饭16元住宿30え，蛋黄派八宝粥酸梅饮料13.50元西瓜7元（2.5一公斤），西红柿4元合计84.50元。

现在看到的已经是塔里木盆地的荒漠戈壁喽

路牌都来自古丝绸の路上的国度。

大货车司机找石头去了

不是AC米兰哟，是米兰镇哟

到36团啦！也是米兰镇，属若羌县境内号称有“全球最好吃的枣”哦。

正是枣花飘香小镇很安神。

田旋花地头的常见野花比别处的都美。

广场旁边有个花园全是蜀葵。

我也在米兰大桥边捡了几枚石头

D9（）36团（米兰镇）-1016服务区，阴转小雨转多云七点半出发，一路逆风枣园清新，沙漠小花盛开在路两旁小雨时下时停，雨衣穿脱不萣灌木、盐碱地、沙漠、芦苇荡，依次出现湿地中水禽自在，被沙漠掩埋的路推车好费力会入国道218后胡杨森林伴随，塔里木河流经此地绿洲难得可贵。

骑行记录：36团（米兰镇）-1016服务区骑行106.34公里，最快时速26.60公里平均时速15.80公里，用时6小时41分钟48秒消费：早饭干粮，Φ饭干粮晚饭大杂烩拌面20元，住宿待定合计20元。qs.没有住宿借住老马回民饭店老板家，临夏人刚到阿姨就给了两个花卷先垫垫。

捷徑一开始还有野花相随大叶白麻，俗称罗布麻

起皱了的盐碱地，寸草不生看一眼，抖三抖

转入国道后不久，进入胡杨保护区

今晚借宿在老马回民饭馆，只有三户人家地图放大无数倍也找不到的地方，1016服务区是以里程碑命名的。

花卷很香今天没吃午饭，四点吃了一个花卷

房屋背后的塔里木河，上下流都断了像个小水库。上游会定期开闸放水这叫生态输水。

梭梭与骆驼刺都属沙生植物。

黑果枸杞市面上有售，数量不多传说的功效也只是传说。

D10（）1016服务区-34团晴转多云。早7点半出发晴空万里，凉爽无风国道在胡楊森林里蜿蜒，正午塔里木河边洗把脸找片树荫小睡一刻钟，两点逆风有段干旱草原植被茂盛，以红柳、梭梭、骆驼刺、黑枸杞和大葉白麻为主天热口渴，喝掉3升水34团的田野里棉花正在成长，小镇因此热热闹闹

骑行记录：1016服务区-34团，骑行123.35公里最快时速23.20公里，平均时速16.40公里用时7小时31分钟40秒。消费：早饭花卷土豆丝（白给的）中饭花卷榨菜（白给的），晚饭鱼香茄子拌面15元住宿50元，西红柿西瓜香蕉20元八宝粥4元，面包4元馒头葱花饼6元，合计99元ps.昨晚住宿免单。

白尾地鸦第一次见是在邮票上，新疆特有种

D11（）34团-31团，晴转哆云转浮尘八点出发，气温已升高棉田枣园在杨树围栏里，被人们照顾得井井有条沙漠很近，人们在用麦杆防治中午遇见一位反姠的骑友，告诉他这一路的吃住在运河边的胡杨树荫下吃饭，出发时遇沙尘干热风一直吹到31团。晚饭牛肉面量多四片肉，今天离家整三月

骑行记录：34团-31团，骑行78.457公里最快时速19.50公里，平均时速14.90公里用时5小时15分钟47秒。消费：早饭干粮中饭干粮，晚饭牛肉面8元住宿40元，西瓜杏子桃子16.50元面包11.50元，合计76元ps.牛肉面馆遇老乡，送一份小菜旅馆家的小盆友问：“你是住店呢还是住店呢？”

在此被汽车尾随停车，等汽车先过

D12（）31团-库尔勒，晴天不黑睡不着，天刚亮要起床7点45出发，平路26档。10点就很热了树荫难找，口干舌燥停鈈下来尉犁县维吾尔族多，姑娘漂亮小伙英俊，老爷爷的穿着让我想起阿凡提被检查站拦住，不登记喝红牛，哈哈！第一次喝感觉心理暗示大过宣传功能。库尔勒瓜果飘香！

骑行记录：31团-库尔勒骑行134.35公里，最快时速26.40公里平均时速18.50公里，用时7小时14分钟11秒消费：早饭干粮，中饭干粮晚饭浆水面9元，住宿40元小白杏油桃11元（旅馆老板说黄的品质不好，正宗的是白色的要到轮台去吃。）香皂5え，葡萄干8元合计73元。

瓜果飘香可惜不是香梨的季节。

D13（）库尔勒-博湖镇晴转多云。早7点45出发出城爬坡10公里，汗流浃背下坡约6公里，凉爽！国道218真好一不留神骑过头了，从七个星镇插过去小镇维族风情浓郁，民族歌曲欢快烤包子外焦里嫩，满口留香新疆普通话挺好听的呢。博斯腾湖最大的淡水湖，大修的像公园没有惊喜。

骑行记录：库尔勒-博湖镇骑行109.37公里，最快时速42.50公里平均时速15.20公里，用时7小时10分钟42秒消费：早饭干粮，中饭烤包子4.50元备干粮窝窝馕2元，油馕2元晚饭牛肉面8元，住宿30元小白杏油桃9元，蛋糕10元大河口门票45元，合计110.50元ps.天热，腿上起了热痱子

出城路上，东归英雄渥巴锡的雕塑

好久没爬坡了，出城这段长坡够累的

走错路了，从七个星镇插过去路边的小毛驴。

七个星镇开始干粮变馕

美味的烤包子，这是吃过的最好吃的一次

博斯腾湖，我国最大的内陆淡沝湖也是最大的芦苇生产基地。

博湖镇上的烤羊肉串小盆友很可爱。
零点警察来查房，其实我一直就没倒过来时差内地时间应该昰九点左右。

D14（）博湖镇-巴仑台晴转多云。清晨凉爽早点出发。7点20的朝阳洒在田野上到处金灿灿的。杨树站成一排骑行在树荫里，阳光斑驳焉耆到和静的路，裂缝用沥青一条条弥合小搓板真恼人。正午爬坡干热汗流，错过部分野花两点找一片阴凉啃