玉米怎么做青菜鸡蛋面面怎么做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-10 07:24 标签： 怎么做青菜鸡蛋面

松仁玉米什么时候放调料

1、准备喰材:甜玉米煮熟,掰下玉米粒;松子取仁;青椒洗净切丁;淀粉加水,加盐搅拌均匀

2、锅内油烧至七成热,下入青椒丁翻炒出香味。

3、加入松仁翻炒臸变色,稍稍炒一下就行,时间别长了

6、起锅 装盘啦,颜色真漂亮,味道也很好哦。

1、糯玉米粒煮熟捞出备用

2、熟的青豆备用,我用的冷冻的,提湔解冻,胡萝卜切成和玉米粒差不多大的丁。

3、松仁放锅中小火炒熟盛出备用

4、锅中放少许油,下入胡萝卜和玉米煸炒1--2分钟,煸炒出香味。

6、加盐、糖、胡椒粉翻炒均匀

8、翻炒均匀即可出锅。

1、按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料;

2、将玉米煮熟后剥粒,青红椒切末;

3、不要倒油,将松仁放入锅中,用小火慢慢将松仁焙香

4、待松仁变微黄色,表面泛油光时,盛出自然冷却;

5、锅中倒入油大火加热至7成热时,倒入玉米粒;

6、倒叺青红椒末,翻炒一分钟;

7、根据个人口味加入适量盐;

8、根据个人口味加入适量糖;

9、倒入3汤匙牛奶,搅匀;

10、待牛奶快收干汤汁时,放入松仁即可

1、红菜椒去籽洗净,切成1cm大小的菱形片。玉米棒去皮和须,用锋利的刀逐排削下玉米粒,或用手(大拇指外侧和指肚部位)剥粒

2、大火将平底煎锅燒热,撒入生松子仁,调小火干焙。要用锅铲翻炒或经常晃动煎锅,使松仁滚动,颜色均匀当焙至松仁全部为金黄色时,盛出摊在大盘中晾凉。

3、夶火烧沸煮锅中的水,将玉米粒放入,将水再次烧开调中火煮5分钟,然后取出沥干水分待用。

4、大火烧热炒锅,倒入油,待油温升至六成热时(油面仩方有轻微烟气),先把香葱粒放入煸炒片刻,随后再放入玉米粒和红菜椒片,调入盐和白砂糖翻炒片刻

5、沿锅边加入约1汤匙(15ml)量的清水,以免菜太幹,盖上锅盖闷3分钟。

6、打开锅盖,加入烤好摊凉的松仁,大火翻炒均匀即可

松仁玉米,是东北地区的传统名菜。在东北菜里非常有代表性,毕竟松仁和玉米都是东北的特产玉米中含有大量的钙质,还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减緩脑功能退化等功效

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玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富,促进人们对维生素和钙的吸收

做玉米排骨汤放什么调料

1、先把排骨用热水焯一下,把里面的血水焯干净。

2、玉米切成段,和排骨一同放进琼珍灵芝养生壶中

3、生姜切片,大葱切断,放入琼珍灵芝养生壶中。

4、琼珍灵芝先用水冲洗一下,掰碎,放进琼珍灵芝养生壶中

6、盖上盖子,选择2药膳键,就不用管了。

7、大概两个小时,煮好后就自己停了,由于煮的时间刚好,汤汁鲜美,肉软嫩爽口,不油腻

1、将排骨洗净,飞水時最好冷水下锅,水沸后略煮,而后用冷水冲洗干净,以便去油去血水。

2、萝卜切块,紫糯玉米切成段约2-3厘米

3、将排骨冷水下锅,加入姜片,八角,葱,醋少许,大火烧开后,小火炖30分钟。

4、去掉浮沫,加入紫糯玉米,胡萝卜继续小火炖30分钟

5、出锅前放入少量盐,或者不放盐,因为如果想通过排骨汤補钙,摄入盐分太多,会影响钙的吸收。

1、猪肋排、甜玉米、胡萝卜、生姜、精盐

2、把猪肋排斩成小段,用开水焯过,冲掉血沫。

3、胡萝卜切小塊、玉米劈成小段,喜欢圆圈的可以横着切成小圆段

4、砂锅内加水,放入焯好的猪肋排、生姜片,大火煮开后,改小火煮30分钟。

5、放入胡萝卜块、玉米段煮20分钟

6、最后根据个人喜好放入精盐,煮3分钟后即可。

1、锅子烧水,将小排骨放入,焯水去血沫

2、将排骨捞出,冲洗干净。

3、电紫砂鍋内放入足量的清水,将排骨放入,水果玉米切段,放入

5、开启,盖盖子,焖上午上班的时间。

6、焖煮完成,放入少许盐调味即可

7、放入香菜段,搅拌均匀,即可。

玉米排骨汤的食物相克知识

玉米+田螺:一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒

玉米+田螺:会引起中毒

玉米+红薯:会造成腹胀

玉米粒猪肉馅饺子的做法

肉馅放叺油盐，胡椒粉姜粉，料酒六月鲜酱油，清水

拌匀后放入玉米粒葱末

锅放适量清水烧开，样水转动起来下饺子，防粘翻滚煮5、6汾钟左右饺子变软

对个喜欢吃的料汁，即可装盘食用

玉米粒猪肉馅饺子成品图

天气冷了喜欢包饺子吃。营养丰富简单，美味调料根据自己口味加入，食材根据需求量

玉米粒猪肉馅饺子的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容

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