植物什么奶油热量最低的热量

热量338大卡(每100克)

功效:二星減肥食物单位热量较高

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不要告诉我各种沙律因为别人請客吃这个好像不太好,暂时想到的是西兰花鱼片饭这个应该比较低的吧?

海鲜的热量比起其他肉类的应该低很多 最好不要吃意大利面什么的热量高 就点份饭 你可以少吃点饭 把菜吃了

海鲜吧表吃淀粉类的就好了,沙律也不错啊以前人家请我也吃这个,就跟别人说你喜歡吃菜哈哈

海鲜的热量比起其他肉类的应该低很多 最好不要吃意大利面什么的热量高 就点份饭 你可以少吃点饭 把菜吃了


不过感觉西餐厅裏的海鲜不是咖喱的就是芝士或白汁的啊

海鲜吧,表吃淀粉类的就好了沙律也不错啊,以前人家请我也吃这个就跟别人说你喜欢吃菜,哈哈


我觉得西餐厅里的沙律都放好多沙律酱的应该没有想象中的低

海鲜吧,表吃淀粉类的就好了沙律也不错啊,以前人家请我也吃這个就跟别人说你喜欢吃菜,哈哈


我觉得西餐厅里的沙律都放好多沙律酱的应该没有想象中的低


酱的话千岛酱比其它的都要低很多,洏且……老板不会给你放很多的啦成本嘛如果按份上的话一般都不会混匀,酱是酱菜是菜的你就沾着吃呗


酱的话千岛酱比其它的都要低很多,而且……老板不会给你放很多的啦成本嘛如果按份上的话一般都不会混匀,酱是酱菜是菜的你就沾着吃呗


不过总感觉大家到外面吃大餐,我一个人点个沙律有点不赏面不尽兴哦

海鲜虾仁饭。鳕鱼排要看他怎么做。貌似我只吃过炸的。。 还有额。汤嘚话不要点什么奶油热量最低的。。沙律如果不想全是菜。可以点个金枪鱼的。或者的北极贝的。。有的里面还有鱼子酱的。 还想到一个。。蜗牛。不过不知道热量多少。。汗一下。

海鲜虾仁饭。鳕鱼排要看他怎么做。貌似我只吃过炸的。。还有额。汤的话不要点什么奶油热量最低的。。沙律如果不想全是菜。可以点个金枪鱼的。或者的北极贝的。。有的裏面还有鱼子酱的。还想到一个。。蜗牛。不过不知道热量多少。。汗一下。


蜗牛..............我真的不敢..每次去PIZZA HUT见到餐牌上的蜗牛什麼食欲都没有了

我觉得牛排没问题呀热量不高,吃了又饱吃不了也很正常


牛排不是热量很高的么?

加油!坚持!2012年4月1日始这次的瘦身一定要并且一定会坚持下去!

其实我觉得牛排可以噢,又补血又不发胖,哇咔咔...

加油!坚持!2012年4月1日始,这次的瘦身一定要并且一定会坚持丅去!

请别人吃,自己不吃得了~!

每一口吃下去的东西都是透支你以后的幸福。
每一口吃下去的东西都是今后男神尴尬的笑。
每一口吃下詓的东西都是贱人来笑你的资本。
每一口吃下去的东西都是拦阻你的障碍石头。
1994年生人21岁,花季年华
只有脂肪和穿不完的大码地攤货陪着你。

貌似西餐热量都不低..觉得换成日料更好~表拍我


我也想啊我喜欢吃寿司、天妇罗,不过西餐也喜欢最爱意式焗饭和肉酱焗饭

紟天4个在减肥的人去吃大马可意大利菜吃海鲜色拉,海鲜意大利面海鲜皮萨!反正都是海鲜!安慰下自己可能会热量少些!


其实意大利菜还好,清淡是它的特色正宗的意菜都是用橄榄油的,不错

吃烤的东西吧因为能把肉本身的脂肪给烤出来。


是这样吗!我喜欢烤嘚。嘻嘻

好的西餐厅 食物的量控制的比较严格 你要意面的话 就是番茄的最好 吃2/3 问题不大 尽量别喝西餐的汤 里面有什么奶油热量最低的 面包吔尽量不吃 饭类热量未必低 都是大量的调味料做得 所以我觉得反而意面 牛排更好点 你可以要服务员多放蔬菜 去吃之前 你吃点生菜或者1个苹果 据说饭前一小时吃苹果 可以少摄入180大卡热量

意大利面的酱热量高呢,但是意面是硬质小麦面,吃了好的~~~天妇罗热量高.....他们说蔬菜炸了以后热量翻10倍.还好我在日本吃完正宗的日料以后回来都觉得味道不正,就不吃了..

Orgain 植物蛋白粉 什么奶油热量最低巧克力味的热量和减肥功效

评价:该食物提供较多的蛋白质、膳食纤维推荐食用。

营养素含量(每100克)
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