葱爆凉拌鸡胸脯脯肉的家常做法大全怎么做好吃视频

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-12 02:11 标签： 凉拌鸡胸脯

无骨(切一口大小) 一片,(椒类全部切尛块) 半颗, 半颗, 一颗, 一瓣,盐 一中匙, 一大匙,油 一大匙

  1. 2: 热锅下油，放入鸡肉煎至凉拌鸡胸脯呈现金黄色。

  2. 3: 加入三色椒与分组一调味料炒熟關火，盛盘

  • 哪位前辈有水煮凉拌鸡胸脯和电烤凉拌鸡胸脯的做法或者配方给晚辈分享一下！谢谢啦！

今天我给大家带来的是一些豆角嘚家常做法大全喜欢吃豆角的伙伴下面抓紧时间和我一起学习如何做吧。

豆角最香的几种做法，怎么吃都美美哒！

接下来给大家带来陸种豆角做法哦

过什么节 不如吃点好好来的划算

长豆角10根凉拌鸡胸脯脯4块，淀粉适量葱花﹑番茄酱﹑盐﹑蒜瓣各适量。 

1、凉拌鸡胸脯脯肉洗净备用。

2、凉拌鸡胸脯脯肉切碎剁成碎末。

3、肉末中加入适量盐﹑葱末和淀粉

5、豆角放开水中焯一下。

6、捞出过冷水去掉兩头，切成一样长度的

9、有两根豆角的那一头，从豆角中间空隙穿过去

10、然后，把有两根豆角的那一头穿过另一头的中间即可。

11、雞肉末用勺子放到编好的豆角的中心，压实

12、依次把所有的豆角都做完。

14、蒸10分钟左右即可蒸熟

15、大蒜拍碎，剁成蒜末

16、锅中加尐量油烧热，放入蒜末和番茄酱加适量盐翻炒。

17、加少量水翻炒几下，番茄蒜汁就做好了

18、用小勺把番茄蒜汁浇倒鸡肉上。

长豆角1斤 、花椒一勺、麻椒一勺、干辣椒段一大勺、蒜碎、姜碎、葱碎若干、肉馅2两、淀粉一勺、料酒两勺、生抽、老抽、糖、盐

1、豆角洗干淨，去两头的丝掰成6.7厘米的段。

2、锅里倒入水加一 勺盐，烧开后放入豆角焯一下，颜色变深绿后捞出来沥干水分待用；

3、炒菜锅裏放略多的油，平时炒菜的2倍少放一些豆角慢慢小火煎成虎皮后，捞出再放入豆角依次煎好沥干油待用；

4、肉馅里放入淀 粉、料酒，鹽拌匀腌20分钟待用， 

5、锅里留底油滑入肉馅翻炒均匀变色后捞出来；

6、锅里放油，放入 麻椒花椒小火慢慢地烧出味道后，放入干红辣椒慢煸，放入葱、蒜、姜碎翻炒出香味后，放入肉馅和豆角翻炒一下，加入生抽一勺老抽半勺，料酒半勺糖若干，翻炒干汁後加入盐出锅即可。

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