养森瘦瘦包节食吗需要节食吗，男士啤酒肚可以减吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-16 11:44 标签： 养森瘦瘦包节食吗

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接下来小编给大家介绍一个在使用养森瘦瘦塑身时，额外小编我再给大家介绍一下养森减肥水果餐：


丅午3点-4点为水果餐时间这很关键。 水果吃了对身体好有养颜功能，另外水果有清肠排毒的作用对减肥帮助很大。建议吃的水果：
1、吙龙果拌酸奶半个适合！
2、半个苹果（看苹果大小，小苹果吃一个）
3、黄瓜、猕猴桃、圣女果
不可以吃的水果：榴莲，芒果菠萝蜜，西瓜香蕉，哈密瓜葡萄，提子（这些水果水分、糖分含量高、热量高）

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