原标题：女朋友在床上不愿动怎麼办?
“不愿动懒癌晚期还有的治吗？”
从万恶之源——床上开始吧
首先无论如何你都会醒来
醒来后把被子 踢/ 拉/ 挪/ 掀开
然后做这个动作（撒娇），当做清晨热身左脚往右边靠，换边右边往左边靠。每边五次就OK！
进行 卷腹交叉摸脚~~相信有一定健身基础的你做这个动作没問题如果脚按不住，可以加两个枕头…
接着化身平民健身明星并且殷勤的 抖被子
怎么样家里没战绳，“战被”照样妥妥的~
抖完基本上被子就整理好了
双手撑住床沿双脚打直，脚跟踩地然后 依次抬两腿，最后下蹲三个动作为一组，做十组
靠在床沿，右手撑在床上将手伸至头顶之后，再往下弯经过腰间并伸至大腿旁。重复五次后换另一边
虽然被子已经整理完毕但我们还是忍不住破坏一下。坐茬床边但不能坐满。双手放在大腿边身体稍稍往后靠，然后 双脚踢水就像这样还蛮可爱（弱智）的。除了练腹肌还兼顾了大小腿。
对说服你女神，如果她早上不愿意那么你可以把被子 踢/ 拉/ 挪/ 掀开。
——据说抖被子也能让人高潮
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