鱼胶不泡发可以吃吗一次吃一点怎么泡

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摘要花胶(鱼胶不泡发可以吃吗)名贵通常用来炖汤:花胶炖鸡、炖水鸭、炖瘦肉螺头等,养颜又滋阴小编推荐7款花胶炖汤,让你滋润一下身体

花胶100克、排骨400克、黨参50克、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、红枣5枚,食盐适量

先将浸发好的花胶切块备用,洗净排骨切块出水;把花胶、党参、枸杞子、淮屾、姜片、红枣一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去文火炖3小时即可,食前再调味

补气血,调养身体改善面部肌肤光澤,减少面部皱纹

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