怎么做简单又好吃的水果沙拉拉才好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-08 05:17 标签： 简单又好吃的水果沙拉
怎么做简单又好吃的简单又好吃嘚水果沙拉拉`?... 怎么做简单又好吃的简单又好吃的水果沙拉拉`?

简单又好吃的水果沙拉拉虽容易做却有一些注意事项。

首先酸奶要选低脂嘚品种。高脂酸奶往往太稠作出沙拉不好看，也与水果的清爽特点不符

第二，所选水果不能是那种切成丁要出很多汁水的因为这会使酸奶稀释，以至酱裹不住水果丁例如，西瓜就不能作简单又好吃的水果沙拉拉同样道理，罐头水果也不易做沙拉因为里面的水果嘟是糖水泡的，不容易空干水分

第三，酸奶本身都带有一定酸味因此做沙拉的水果甜度要高一些才好吃。香蕉一般甜度足够苹果和梨则因品种不同而甜度不一，需要挑选

第四，简单又好吃的水果沙拉拉最好现做现吃如果要事先准备好，也得放入冰箱的冷藏室而苴时间最好不要超过一小时，因为时间长了切开的水果会“生锈”，影响口感和色泽

材料 小番茄60克，苹果丁65克加州葡萄30克，新鲜樱桃20克草莓15克；

制作 将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可

特点 甜酸可口，红白相映

材料 菠萝50克，苹果50克猕猴桃50克，香蕉50克小西红柿8个，樱桃若干；

配料 红葡萄酒1杯白糖少许；

制作 1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4；2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时同时放入冰箱；3、1个小时从冰箱取出，将樱桃去蒂放入即可。

特点 爽口、消暑；红、黄、绿、白色均有

材料 苹果1个，鸭梨1个桔子8瓣，荔枝2个菠萝8块，樱桃2个；

配料 白糖1汤匙白兰地酒1汤匙，碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙

制作 1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小块；菠萝切厚片2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内，加白糖、白兰地酒拌匀撒上碎杏仁，挤上奶油花点缀樱桃即可。

特点 香味浓郁具别国风味。

材料 苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个；

制作 1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片苹果去皮切成丁，圣女果一分两瓣橘子去皮。 2、准备一平盘将每两个橘子对放，摆放一圈将半个圣女果放在两瓣橘子中间，然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片中间放满苹果丁；3、最后将沙拉调料挤在中间即克。

特点 造型美观酸甜适口。

材料 香蕉2根、桔子2个、苹果1个（不宜太大）、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右

制作 1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块（大小随意）与红樱桃一起放入玻璃器皿中；2、取冰激凌（多少随意但多点好吃，最好能包住水果块）搅拌均匀即可食用。

特点 色泽鲜艳香甜爽口，做法简单

材料 苹果丁20克、草莓10克、菠萝丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克；

配料 沙拉酱2匙、果味酒少许。

制作 1、将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀2、将拌好的简单又好吃的水果沙拉拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可

買酸奶一浇,是最简单的方法.

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好吃好看的简单又好吃的水果沙拉拉怎么做

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  简单又好吃的水果沙拉拉很多人都喜欢吃，但是不一定都会做其实他的做法很简单哦，因为圣诞節的缘故就讲一下最简单的简单又好吃的水果沙拉拉吧、

  1. 首先，要把苹果洗干净因为现在的苹果上面的农药残留很多，所以不去皮的┅定要用开水烫一下一分钟就可以了。

  2. 拿一个大小适中的苹果切成均匀的四份打底的不用去皮，要不然氧化过于严重了

  3. 记得切的时候千万记得要去核哦，去核后再横切一次把果皮朝下，均匀摆放做底

  4. 把外观比较差的削皮切成丁，要刚刚入口的大小

  5. 然后再挑一下外观比较好的不去皮，烫皮一分钟分成四份去核，作出元宝的形状用来摆边。

  6. 把刚刚切成丁的放在中间加上沙拉酱，或者酸奶和番茄酱这个根据个人口味来。

  7. 最后上面插上牙签，摆好形状就可以了

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