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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-13 17:13 标签： 减肥的咖啡哪款效果好
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　　瓶身上面有刻度每次按照刻度喝 一天喝三次，分早、中、晚三次

　　每次先将125ml椰子水倒入杯中，再加上125ml水稀释冷水或者矿泉水。在2-3小时内喝完(不要一次性喝完)

　　按以上步骤早、中、晚各一次，替代正餐

　　连续喝2天，而且每天保证2升水(大约8杯)在排毒减肥的咖啡哪款效果好的过程中，一定偠喝足够的水这样才能保持身体中的水分并增加机体的排毒能力。

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　　(体重基数 = 体重kg / 身高m的平方)

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　　但是，Xenical有其限度它只能抑制部分的脂肪脢，约有30%的脂肪会无法消化而排出其他70%的脂肪还是会分解而被吸收。这些70%的脂肪有助于携带脂溶性的维他命进入体内避免维生素不足的危险。而30%的脂肪排出体外就足以讓人们不停地“放油”了。

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