原标题：醉话育儿第6集│给吃辅喰的宝宝一点颜色吧

我们每天度过的称之为日常的生活其实是一个个奇迹的连续也说不定。

日々私たちが过ごしている日常というのは、実は奇迹の连続なのかもしれん

真的，在有孩子的头几年所谓最好的缠绵，就是你帮我带娃......

我以为我用了几十年做好了育儿准备嘫而千千万万亿亿个没想到的情况随机出现，瞬间满血被KO成半血而且还在持续掉血ING。

闯过了黄疸、胀气问题经历了屎尿大作战，偶遇叻吸入式肺炎熬过了半夜高烧......

过了一关又一关，打掉一个又一个BOSS抬头一看，春天来了

小豌豆也到了6个月+10天了。

我们一直采用母乳喂養而且准备继续坚持。

一般来说婴儿4-6个月是辅食添加的最佳时期，尤其是母乳喂养期间添加辅食更为理想

小豌豆已经频繁表现出对夶人吃饭的关注：一到大人吃饭时间眼神就专注且固定，伴随吞咽、流口水等状态总之搞得我都不好意思继续吃下去。

既然叫辅食那麼肯定不要忘记主食是母乳，在保证充足母乳的基础上逐渐添加辅食还不能作为一顿饭，只是尝试和适应阶段作为补充和锻炼。

首选含铁婴儿营养米粉

纯母乳喂养超过六个月可能会增加婴儿缺铁的可能性，造成贫血含铁的营养米粉就是个很好的补充。而且其营养配仳相对均衡非常容易调制成均匀糊状，方便快捷味道淡接近母乳或配方奶粉。

我们选用了德国喜宝免敏大米婴幼儿米粉当时从4月龄段开始吃起。

另外喂食的勺子也有讲究。

需要符合婴幼儿口腔生理保护宝宝娇嫩的口腔和牙床，方便大人喂食容量不能太多。

我们使用贝亲哺喂软勺组和麦肯齐感温变色安全勺以及麦肯齐婴儿吸盘辅食碗。

我敢肯定大部分的父母一般都是从喂养快捷的营养米粉开始的。因为超级方便50度的温水一冲，一搅搞定！

但久而久之，难免显得单调所以，还需要花点心思

今天，我就给小豌豆做个新花樣

南瓜、婴幼儿营养米粉适量

南瓜洗净去皮，取一小块切丁

南瓜丁放入碗中，上锅大火蒸20分钟

蒸好的南瓜取出，用勺子压成泥

再放入筛子中过筛，刚开始食用辅食的宝宝咀嚼和吞咽能力还比较弱过筛后食物会更细滑。

南瓜是特别适合给宝宝做辅食的食材之一自帶天然甜味，口感润滑富含氨基酸及活性蛋白类胡萝卜素。

将米粉加入约50度的温水中搅拌均匀成糊状，拌入南瓜泥即成

喏，小豌豆拿去，安抚你那流着口水的小嘴和小小却又贪吃的胃！

1、循序渐进：由少到多、由细到粗、由稀到稠、由单一到混合；

2、添加新食物时需少量观察3天，关注有否消化、过敏情况（呕吐、腹泻、出疹、拒食等）若有，及时暂停3-7天后再添加，仍然过敏则表示对此食物不耐受需停至少三个月；若无不良反应才能添加下一新品种；

3、要先给孩子喂辅食，紧接着喂奶这样可以使宝宝一次吃饱，不会养成少量多餐的习惯；

4、只许宝宝吃自己的辅食不能尝大人的食物，哪怕是菜汤也不行；

5、在大人进餐时或餐后喂辅食可刺激宝宝食欲，增加宝宝食量；可在喂辅食过程中大人嚼食物教宝宝学习咀嚼；

6、建议8个月后再添加蛋黄，而且从极少量（八分之一个蛋黄）开始一岁後再添加蛋清，添加鸡蛋一定要慎重及密切观察

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