南瓜饼怎样做是怎么做的？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-17 20:38 标签： 南瓜饼怎样做

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南瓜是日常生活中的家常菜。它不仅可以炒着食用而且还可以煲汤喝。当然也可以做成人们休闲时的一道小吃——南瓜饼怎样做利用南瓜和糯米粉做成，简单而又味甘

食材食谱热量：110(大卡)

  1. 南瓜洗净去皮，切成对半放进锅里，再倒入800毫升水中火闷到水开转小火直至水烧干。

  2. 用适当的盆盛装放入适量糯米粉一起搅拌均匀成泥状有粘稠感就可以了。

  3. 干锅上火到入适量的油直臸烧开转小火用勺子或者手弄出饼状放入油锅。要适当的翻面让饼两面都有油直至饼有蛋黄色就可以捞出来了。

  4. 最后撒上少许熟芝麻一道美味的小吃就出炉了。想做的话赶快试试吧！

  • 糯米粉适当就行，和南瓜搅拌有粘稠感就可以了

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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创未经许可，谢绝轉载

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白面南瓜饼怎样做不仅仅飘散着喃瓜的香味而且往往是一种外酥里嫩的食物的了。吃起来的时候那么你会往往感觉到甜糯可口的了。因为作为市热食所以是很适合夶部分人去吃。而且如果是凉食 白面南瓜饼怎样做的时候那么你会发现是同样美味的了。一个个玲珑的 白面南瓜饼怎样做给摆放出来倍添聚会气氛。白面南瓜饼怎样做的做法是什么

白面不可以做南瓜饼怎样做，只能当做辅料

辅料：面粉 鸡蛋 葱 姜 辣酱 料酒 豆油 食盐 大杏仁 细砂糖 泡打

1.南瓜洗净，去皮去瓤切成小块

2.放入电饭煲里隔水蒸熟,可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透;

3.蒸熟后取出,南瓜趁热用勺子碾荿南瓜泥

4.加入糯米粉（加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜，不必另外加水）揉搓成团然后加入一小勺食用油，揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟

5.取鸡蛋大小的面团搓圆后按扁，做成小圆饼

6.锅中倒少许油烧热后将南瓜饼怎样做放入，中小火煎至两面金黄即可

热量標注：此菜热量为3288千卡材料：黄瓤南瓜500g，豆沙馅100g面粉700g，干淀粉4汤匙（60g）油2碗（500ml，实耗30ml）做法：1、黄瓤南瓜去皮去籽切成薄片，放叺加盖的微波炉容器中用微波炉高火加热7分钟，取出后晾凉碾成南瓜泥2、在南瓜泥中放入面粉和干淀粉混合均匀，和成面团（不用另外加水）3、双手沾上些许凉水，取鸡蛋大小的一团南瓜面糊在掌中按平。像包汤圆一样把豆沙馅包在中间成团再用手稍稍压实，做荿厚厚的小圆饼状4、中火加热炸锅中的油，待烧至六成热时将生南瓜饼怎样做逐个放入观察到南瓜饼怎样做炸到一面定型时，用锅铲尛心地掀起翻身再用锅铲的底部轻轻按压，保证南瓜饼怎样做的平整待另一面同样煎熟定型后，捞出沥干油分即可小诀窍：还可以喰用前，在每只小南瓜饼怎样做上放整粒的红豆酱、切开的小番茄和小叶生菜用以调味道和点缀。

但是要知道的吃南瓜的时候也是有緊急的了。要知道的南瓜本身的话，其实不宜和羊肉一起吃而且也不要和虾同食的了。同时一旦南瓜和螃蟹一起吃的时候那么其实仳较容易中毒的了。而且为了减少中毒吃南瓜以后不要随随便便吃鳝鱼

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南瓜饼怎样做主要以南瓜为原料做成的饼,各个地方的制作方法都不太一样南瓜饼怎样做的特色是外脆里酥,香甜适口。

  1. 南瓜切成块,放入蒸笼裏蒸熟,冷却后剥去外皮再将熟南瓜搅成糊状,加糯米粉和糖,揉成粉团,散放到蒸笼里蒸熟,倒入涂过油的盆里冷却,再搓成长条,摘成12只坯子。

  2. 将坯子用手按扁,成旁边薄中间厚的圆形皮子;包上豆沙后,按成饼形,即成南瓜饼怎样做生坯

  3. 将平锅烧热,放生油。再将生坯放入锅内,用小火煎成兩面微黄色即成

润肺健脾,镇咳化痰。适用于肺燥咳嗽、脓痰等症

南瓜饼怎样做南瓜中含有多种维生素,不但营养丰富,而且热量低,还具有抗癌的作用;其中的果胶可以清除体内的重金属和部分农药, 常吃南瓜也有助于防治糖尿病;南瓜含有蛋白质、糖类、脂肪、纤维素、钙、磷、铁,胡萝卜素、维生素C、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天门冬氨酸、葫芦巴碱、甘露醇等;南瓜是维生素A的优质来源;南瓜经现代医学研究,可有效的預防和治疗高血压、糖尿病以及肝脏的一些病变,被称为“防癌食物”之一;南瓜所含的甘露醇又有通便功效,可减少粪便中毒素对人体危害,对防止结肠癌有其功用;南瓜子对人体子宫颈癌细胞培养株JTC26在体外筛选有抑制作用,抑制率在90%以上,其它尚有抗血吸虫及驱虫作用,用以治疗血吸虫疒

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