甜莱头是什么在海囗哪个市场有卖

鸡腿最好吃的做法比山珍海味還好吃,做法简单要多香有多香

鸡腿适量、烤麸适量、胡萝卜适量、圆椒适量、木耳适量、豆腐干适量

2 蒜去皮,胡萝卜圆椒,豆腐干切块烤麸切块后用开水烫一下捞起备用。

3 蒜去皮胡萝卜,圆椒豆腐干切块。

鸡腿最好吃的做法比山珍海味还好吃,做法简单要哆香有多香

5 炒锅下油,将蒜瓣下锅炒香

6 下入鸡腿小火煎一会儿。

7 煎至金黄后加入老抽白糖炒至上色。

8 放入烤麸炒匀加适量水(刚好淹住材料为宜)。

9 盖上锅盖焖至用铲子可以压断烤麸时加入豆腐和胡萝卜块再焖一会儿

10 最后放入圆椒翻炒均匀即可。

鸡腿最好吃的做法比山珍海味还好吃,做法简单要多香有多香

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