通草鲫鱼汤吃完会涨奶和通草有用吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-27 09:29 标签： 涨奶和通草有用吗

现在有很多人都讲究养生特别講究饮食，而且也有很多人特别喜欢喝汤喜欢做很多种类型的汤。通草鲫鱼汤使用通草和鲫鱼做的一种菜可以让孕妇有很多的乳汁，吔可以消肿的作用通草鲫鱼汤我们很多人都会做，那么通草鲫鱼汤怎么做好吃呢

通草鲫鱼汤是每个产妇都必须要喝的，可以让孕妇补充更多的营养通草可以下奶，一次放几克就可以了我们可以先准备好两条鲫鱼，把它弄干净然后准备适量的通草，植物油生姜大蒜，水我们先把鲫鱼打去鳞片，开膛括肚把鱼的内脏、腮和腹中的黑膜都去掉或者是整干净，然后清水中清洗干净在平底锅中放入植物油，等油热了以后放入鲫鱼煎煎好一面后翻面再煎。然后把已经煎好的鱼放入锅里面慢慢的炖然后放入姜片，倒入一壶开水等放入通草以后炖煮3个小时就可以吃了。

我们可以先把材料准备好然后把鱼打理干净，黑豆芽洗干净把锅热好，放入清水和鱼再加入豆芽、通草、精盐，等鱼熟汤成后放入豆芽、通草就可以喝了。

通草鲫鱼汤的做法特别简单而且他特别的有营养。鲫鱼里面含有特别豐富的蛋白质而且而容易吸收，平时我们可以多喝通草鲫鱼汤也可以缓解一些人有肝炎、肾炎、高血压、心脏病等情况。如果你是一個孕妇喝通草鲫鱼汤可以有下奶的作用


产后奶水分泌不充足宝宝吃不夠是很多新手妈妈所烦恼的，听说哺乳妈妈吃通草有催奶的效果是真的吗吃通草下奶一般吃几次最好呢？通草鲫鱼汤下奶做法推荐

吃通草下奶有效果吗 

有一定的效果。 

乳汁分泌乳汁分泌不足通常多与乳腺经络不通或自身气血不足有关通草具有清势利水，通经下乳的功效可以用于治疗因经络不通而引起的乳汁减少，所以吃通草下奶是有一定的效果的

通草味甘淡，性微寒它具有清势利水、通经下乳等功效，可以用于治疗产后乳少乳汁不通等症，通草无明显的毒副作用它与其他中药的吃法相似，一般情况下一天吃2-3次就可以了。

1、将1条鲫鱼去鳞、鳃、内脏洗净；30克黑豆芽洗净

2、锅中加入适量清水、鱼，水开后加入豆芽、3克通草

3、煮20-30分钟出锅去豆芽、通草

医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

通草的作用：消热利湿通气下乳；鲫鱼的功效是：益气温中，扶虚养元健脾利水。入脾这些都是可以合用在一起，起到的作用是补气养血通乳一天可以吃两到三次。

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