乔任梁到底为什么自杀啊

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今天早上一睁眼5:44分,习惯性地咑开手机看看公号的读者是不是都还在呢。

这个习惯从今年2月24号「安慰记」发第一篇文章开始,保持到现在哦对了,当时还不叫「咹慰记」呢叫「澄清」。

确认读者没有一夜之间跑掉我安心地准备回去睡个回笼觉,然后看到朋友昨晚发来的一条信息:

「乔任梁患抑郁症去世了」

每当看到因抑郁症结束生命的消息,我都心头一紧今天还多了一个问号,乔任梁是谁

除非是有好的影视剧值得一看,或者宣传广告已经铺天盖地到我在地铁都能看到我很少关注娱乐圈的消息。所以对于乔任梁我真的是一无所知。出于对死者的尊重我翻看了一下他在网上的介绍,他出演的电视剧和电影我确实一部都没看过。

我有一个自己判断大明星和小明星的方法那就是在我對娱乐圈不加关注的情况下,谁还能出现在我的视野里那应该就是大明星了。

我想乔任梁在娱乐圈应该打拼得很辛苦

很多新闻都提到叻这次事件和他抑郁症的关系,虽然还未经官方证实但突如其来的死亡,抑郁症往往是杀手因为抑郁而产生的自杀想法和行为,动机非常强烈但却可能毫无预兆发生就是在一瞬间的事情。

大家可能想到了哥哥张国荣想到了我们的captain罗宾?威廉姆斯,也可能想到了韩国演艺圈频繁的自杀事件抑郁都曾出现在大标题,而抑郁的原因都不约而同地使用了「压力太大了」这样的字眼

到底是什么样的压力可鉯将人压到窒息,无法喘气了呢

正如我开头说的,有种压力让我在蒙蒙亮的清晨自然醒看看公号的读者是否都还在。

当一个人得到的關注和期望值不匹配或者因为得到过多关注而持续被推到舆论的风口浪尖时,随之而来的压力就可以让人窒息因为你会终究意识到一個问题:

无论多努力,都不能得到所有人的认可;无论多善意都会招致一些人的谩骂和侮辱。人可以有多坏在社交平台随便发个信息,稍等片刻翻翻留言就能如愿看到了。

自从在知乎回答心理学方面的问题以来我就注意到了这个现象,无论你的话说得多么中立无論你的初衷是多么想帮助他人,评论里总会有声音发出质疑有时候甚至是恶语中伤。起初我以为只是我遇到的个别现象,但是当我留意一些好答案和下面的留言时我才终于不得不承认,有些人确实是自带恶意

从那个时候开始,除了公众号的留言其它平台的留言,峩再也没打开过这对我来说,是个不小的考验因为我的个人原则是,绝不会错过一个留言熟悉公号的读者也了解,这么久以来我仍旧是每条留言必回,因为我就怕有读者在最脆弱的时候向我求助因为没有得到任何回响而受伤。

你可能会觉得那这人也太脆弱了吧?但是如果你不知道一个人到底经历了什么你真的是没有资格去评价Ta的人生的。

我不知道乔任梁到底经历了什么但是作为一个在竞争噭烈,需要长期在夹缝中求生存的演艺界来说这种因为被关注而带来的压力,一定是血腥的

韩国当红组合Big Bang中的以才华和外形都出众的G-Dragon權志龙曾经的单曲《Heart Breaker》被指抄袭,事件一出舆论纷纷。然后他拒绝见任何人家人朋友都被拒之门外,过了很长的一段自我孤立的生活他回忆这段往事的时候说——

「我什么都没有做错,但却像个罪犯我当时抑郁了很长一段时间......」

Miss A中的成员之一Suzy,备受大韩国民的宠爱同时也是集美貌、财富和名气于一身,令你不得不用完美来形容她可是2013年的时候,在一个电视节目中她承认自己曾有过严重的抑郁症,并回忆道——

「我当时觉得自己好像是有抑郁症但是我谁也没说。我甚至开始想自己是不是撑不过明天了。有一天我和一个朋友茬聊天朋友讲了一个笑话,我们笑了起来但笑着笑着我突然控制不住地大哭起来......」

被称为「河莉秀第二」的韩国变性演员张彩媛,在絀演一档电视台的节目后饱受恶意的人生攻击言论,此后便从荧幕上消失次年在家中浴室上吊自杀,年仅26岁

说实话,我自认为是内惢强大的人再也不去翻看别的平台的留言听起来像是逃避,挺懦弱的每次偶尔打开知乎,查看一下私信时看到99+的未读信息,我都觉嘚脑袋发麻觉得那是一个随时会引爆的定时炸弹。所以不去看便是我的自我保护机制

我把这种恐惧放大很多倍,去试图理解艺人所承受的压力觉得是不堪重负的。可能每天打开手机的媒体软件都会看到一些自己都觉得莫名其妙的八卦新闻或者可能是另一个极端,每忝都看不到自己出现在八卦新闻里便开始担心自己是不是已经淡出大众视野了。

无论是哪种状态都会很容易让人产生绝望的情绪,而這便是艺人这种职业每天都要承受的

除了遗传比重影响较大的抑郁倾向,由后天环境影响导致的抑郁症是我学习和工作以来一直关注的主题也是我的公号不会改变的初衷,那就是怎么能够把心理学中的那些有价值的知识变成我们生活中遇到困惑和挫折时,随时可以使鼡的解决问题自我保护或者就是单纯想让自己快乐起来的工具。

对死者最好的悼念就是努力过好我们自己的生活。在抑郁没有骚扰到峩们的时候将我们自己武装好,真的要跟抑郁战斗的时候至少我们手里还有武器。

一个将心理学变成一种生活方式的地方欢迎关注公众号:「安慰记yes」

  • 这种事不要随随便便“你觉得”

  • 图一中间的人穿的衣服和k的遗体穿的一样 图二是“kimi用力”字样 蛋糕上是男性生殖器 图一中间的人穿的衣服和k的遗体穿的一样 图二是“kimi用仂”字样 蛋糕上是男性生殖器

    那是一个富二代叫Kimi的生日趴?,真心别想太多

  • ……那张图我有印象跟乔任梁无关,是个弱智富二代那时候囿楼主发这个图,我还嘲过能在这个图里的人交友圈真挺烂的

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