作者用一种易理解和具创意的诠釋语言系统地向世人介绍了中医的体系以及一些常见病的防治知识,提出了保健的基本五项简单易行,有理有据本书结合最现代的資讯系统观点、电脑软硬体架构,把人体当作一个完满智慧的机体并与悠久的中医养生保健理论联系起来,其理论及方法将掀起一场养苼方式大革命