吃了Nusta159代餐粉哪个牌子好还可以吃零食吗... 吃了Nusta159代餐粉哪个牌子好还可以吃零食吗?
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不影响吃别的东西,我一边&这Nusta一边照常吃饭,也瘦下去好几斤了但是不吃零食应该更好!
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不可以的,我有时候加班忙没时间吃饭一天就喝3袋Nusta159代餐粉哪个牌子好没有感觉到饿。但是最好再补充点蛋白质比如鸡蛋和肉。
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这个我感觉靠个人意愿了,加以运动来说肯定是没有坏处的
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