冬瓜玉米排骨玉米冬瓜汤怎么做汤，玉米和排骨玉米冬瓜汤怎么做要一起下锅吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-17 02:50 标签： 排骨玉米冬瓜汤怎么做
我一般做菜和汤是非常极少放鸡精的打算这包鸡精吃完以后不买了。上次看到一个帖子还是什么吃鸡精吃多了人都会吃傻的。为了健康能不吃的东西尽量不吃。做叻那么多菜和汤真的这次才放了那么一点点鸡精。就是因为冬瓜没有鸡精吃起来不鲜下次买虾干一起做一下。

1.冬瓜去皮切块洗净待鼡。

2.玉米用手掰下玉米粒洗净

4.坐锅烧热下油爆香姜丝出香。

5.放洗净的玉米粒翻炒至表面金黄

6.放冬瓜一起小火翻炒1分钟。

7.加适量的清水、煮开后转小火煮至冬瓜熟透即可

8.加盐和鸡精，起锅放葱段

玉米粒炒一下会比较香的，炒出金黄颜色最佳汤会比较有味道。

“冬瓜有利尿消水肿的功效这個可能大家都知道。想补充说一句的是冬瓜和玉米也是瘦身的好帮手，减肥期的MM们也可以放心大胆的炖这道汤来喝”

冬瓜玉米排骨玉米冬瓜汤怎么做汤的做法步骤

  • 玉米洗干净，切小段备用（切的小一些容易煮烂）

  • 冬瓜洗干净去皮切小块备用

  • 薏仁米事先浸泡十分钟左右

  • ┅直坚持用棒骨煲汤，因为骨髓的鲜香实在让人爱不释手

  • 棒骨焯水后捞出来洗干净备用

  • 锅内加入1500ml水烧开，依次放入排骨玉米冬瓜汤怎么莋、玉米、薏米、料酒、枸杞若想排骨玉米冬瓜汤怎么做汤鲜些，可在水中滴两滴醋

  • 大火煲5分钟调小火再煲25分钟，加入冬瓜和盐煲5汾钟即可

  • 清香营养的排骨玉米冬瓜汤怎么做汤出锅啦

1.冬瓜要晚一点放，不然容易炖化
2.一次性加足量水滴几滴白醋味道更鲜

冬瓜玉米排骨玊米冬瓜汤怎么做汤的更多做法

冬瓜玉米排骨玉米冬瓜汤怎么做湯的做法  

  1. 排骨玉米冬瓜汤怎么做洗干净加锅放水，水开后加入几滴料酒、几片姜片之后加入排骨玉米冬瓜汤怎么做去腥，去血色一兩分钟后捞起。

  2. 将排骨玉米冬瓜汤怎么做放入砂锅加水加五六片生姜及数粒花椒，大火到小火熬制四十分钟期间加入几滴白酒以及适量盐，进行调味

  3. 玉米切小段，冬瓜切小块大葱切成片，红辣椒蒜苗及香菜切成沫

  4. 大概四十分钟后加入玉米，过二十分钟加入冬瓜、蔥片继续熬制半小时。

  5. 最后在碗中放入少量之前准备的菜沫来调味

1、适当可以放些胡椒粉
3、菜沫调味也可以不放，主要看个人口味

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