分享黄豆芽排骨豆腐汤的做法做法
2、小排骨洗净切小块先入滚水中氽烫。
3、汤锅入高汤煮开后先放入小排骨、黄豆芽与姜片,待滚后以小火煮30分鍾最后加入豆腐煮10分钟,并以盐及胡椒粉调味摆上葱段即可。
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富洏且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品也是儿童...
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸能妀善缺铁性贫血。 ...
一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食...
黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节春天多吃些黄豆芽可以有效地防...
一般人群均可食用。1. 青少年可多食孕妇多食对缓解妊娠性高血...
正在加载评论内容...
鲜活鲫鱼三条(每条约150克)泡青菜5
口味:咸鲜味┊工艺:熟炒
三文鱼1大块,洋葱适量,胡萝卜适量
将切好的豆腐倒入锅内;
本文由百家号作者上传并发布百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点不代表百度立场。未经作者许可不得转载。
将菜谱分享给微信好友或微信好伖圈
1. 排骨用开水煮5分钟取出备用
4. 石锅里放适量的清水再放大料,葱姜,再放煮好的排骨大火煮开在改中火煮30分钟,排骨煮熟把葱薑,大料取出扔掉再放豆腐,把豆腐煮出有小孔就行啦!再放白菜再放盐和鸡精即可。
编写未经授权不得转载