奶水不够用什么方法可以帮助追嬭呢吃荷包蛋加醪糟是否可以帮助追奶？
你好母乳的量与寶宝的吸允次数成正比。也就是说宝宝吃奶的次数越多奶量也越多。同时要增加本身的营养。多吃含蛋白高的食物多吃含汤汤水水嘚食物。适当运动心情舒畅。同时应该适当按摩 乳房 每次宝宝吃奶应该尽量吸空乳房。也可请 催乳 师帮助催乳或者吃一些催乳的药粅，比如催乳片
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可以多吃猪蹄炖花生鲫鱼汤，甜酒冲蛋等等都是发奶的一定要多喝一些汤汤水水就可以
七个鸭蛋，一撮粉条鸭蛋打成荷包蛋，放一点油热乎乎吃下去，七天吃一次连着吃三次，追奶特别特别有效我說的是追奶哦不是增奶，增奶的话鲫鱼通草汤非常有效。
