菠菜蒸蛋宝宝可以吃吗,菠菜菠菜汁蒸蛋的做法宝宝和技巧有哪些

看宝宝大小鸡蛋跟菜自己调整哦!最好一岁前不要蛋清
  1. 菠菜叶洗净用开水焯一下,用料理机加点水打成汁
  2. 鸡蛋一个只取蛋黄,因为宝宝一岁之前不吃蛋清?

五分钟便当/电热饭盒-蒸蛋虾仁配禸酱西兰花的做法步骤

1. 食材处理那一篇有详细的土豆泥做法土豆泥蒸熟,胡萝卜丁玉米粒腊肠丁豆干丁等炒熟混合起来加盐牛奶黑胡椒粉搅拌均匀就是土豆泥了

2. 豆腐放饭盒最底下,鸡蛋与水1:2的比例打散撇去泡沫倒进饭盒上面铺上虾仁。

3. 土豆泥放一格另一格四个菠菜卷铺底放上两个西兰花和一大勺肉酱。

4. 着急吃没有好好拍。
蒸蛋虾仁豆腐放在下层蒸15分钟,再放上土豆泥那一层继续蒸5分钟就好啦蒸蛋吃的时候浇点生抽更美味~

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鸡蛋菠菜,还有个炸汁机

菠菜洗干净放入这个里面压

放入菠菜汁还要加一点凉开水,鸡蛋和水的比唎是1比2

用网勺过虑下这样煮起来的没有马蜂窝

盖上盖插上电,开始工作哈哈

用个汤匙压下压下去没水就是熟了

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