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4、 芹菜含铁量较高能补充妇女經血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神头发黑亮。
5、芹菜的叶茎含有挥發性物质,别具芳香能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用经常吃些芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质对预防痛风有较好效果。
7. 芹菜含有锌元素是一种性功能食品,能促进人的性兴奋西方称之为“夫妻菜”,曾被古希腊的僧侣列为禁食泰国的一项研究发現,常吃芹菜能减少男性精子的数量可能对避孕有所帮助。
1、芹菜叶切碎放入大碗中,加入一点盐一勺五香粉,两大勺白面加入┅勺清水用筷子搅匀,加入两勺小苏打拌匀后打入一个鸡蛋,搅匀后备用。
2、锅中放些油油温五成热时将芹菜叶拨成丸子形状下入锅中進行炸制。炸到表面定型后待油温升高,再次复炸复炸时要用大火,丸子漂浮起来以后再炸10秒钟即可出锅
胡萝卜:富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素,尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A可减少患肺癌的机会,是抵抗癌症的理想食品缺乏维生素A者,癌症的发生率是正常人的两倍多
黄豆:富含蛋白质,氨基酸的组成齐全并含铁多。富含抗癌的微量元素经常食用黄豆湯、豆浆、豆腐、豆腐干,能防癌抗癌
大蒜:富含蒜素和硒等微量元素,经常食用有防癌、抗癌、杀菌、抗菌作用大蒜有“地里长出嘚青霉素”之称。微量元素更为丰富为黑蒜为大蒜深加工食物应用较多。
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这绝对是违法的,让员工吃病死的猪肉烂菜叶,还让吃没熟的生菜这是虐待員工,是决不允许的你们可以向当地食药监部门举报,请执法部门帮忙维权
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苹果泥:苹果切开用匙轻轻刮下泥状物即可。 香蕉泥:香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥 蔬菜泥:蔬菜洗净切碎,加少许水略调味,在锅内焖烂
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洗干净后放到榨汁机也可以跟胡萝卜一起榨 这样味道好一点
菜放进水里面煮一下就好了,不要煮太长时间就可以了可以給宝贝喝,也可以用料理机直接打的很烂给宝贝吃有些比较出水的蔬菜就能直接打出汁来呢1
把菜和胡萝卜洗干净,然后切块放在榨汁机裏榨汁就可以了
把菠菜洗干净 煮熟后 放榨汁机里 炸成汁就行了啊!很方便的补铁效果还挺好。