我只要是吃冷的东西胃不舒服，那么我最好吃什么东西

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-01 17:12 标签： 吃冷的东西胃不舒服 
  注意营养均衡食物要选富有营养、易消化的细软食物为主多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳如果症状嚴重，吃一些软性食物例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎再烹调。偶尔吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜
饮食有规律注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食以维持...
  注意营养均衡食物要选富有营养、易消化的细软食物為主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重吃一些软性食粅，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类将所有蔬菜搅碎，再烹调偶尔，吃一些蒸热的蔬菜例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。
飲食有规律注意饮食调理养护有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食食用流食对于急性胃炎。应去除病因卧床休息，禁食一切对胃有刺激的饮食或药物酌情禁食或给予流食，对有出血者予以止血治疗。
忌食粗糙和刺激性食物忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸你最好避免食用。避免高脂肪食物高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松造成回流，所以如果你有胃灼热的症状就应避免这些食物。
少量多餐一天3餐以上比如6小餐，只要你覺得舒服就行睡前忌进食，饮食不宜过多过饱以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。

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我看你还是忍住吧我也有胃病，慢性胃炎伴胆汁反流我虽然有时候控制不住，但也不敢吃辣酸，苦的东西只是几小块曲奇消化饼干，还有就是一块小面包就不敢再乱吃了，吃了后果你懂的


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