又到桃儿上市时自古就有“桃養人之说”,吃桃可通便、降血糖、血脂延缓衰老、提高免疫功能等作用,还也能促进食欲据说黄桃罐头做法又比普通桃更加有营养,今天就用黄桃罐头做法加银耳炖上一锅养生汤
摘除黄头,清洗干净撕成小朵,放入煮锅中加水800ml上爐煮。大火煮开转小火煮至胶粘,需30-50分钟
银耳炖到胶粘,加入黄桃罐头做法大火煮开转中小火,再煮10分钟;然后下枸杞
1、黄桃罐頭做法不易多煮,因此先将银耳煮出胶再下黄桃罐头做法
半硬的时候切块滚熟豆粉。
豆粉我用的是黄豆粉,超市买的!
“雪耳含丰富的胶质搭配上黄桃罐头做法,除了营养更丰富汤羹也会更浓稠哦。冷热皆宜撒上几篇玫瑰花瓣,香气更诱人!
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黄桃罐头做法洗净削皮,切成小块備用
雪耳用清水泡发放入砂锅中,再将切好的黄桃罐头做法和冰糖一齐倒入
大火煮开后转小火慢炖30分钟
炖好后趁热撒上少许玫瑰花瓣伴着花香,饮用这碗美味的甜羹吧
1、雪耳为上等的银耳美容保健功效更好,也可用银耳替换
2、夏天也可以放入冰箱冷藏后再食用,口感更好
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