嫉妒心太强又自卑怎么办视频

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-12 20:42 标签： 嫉妒心太强怎么办

（1）变消极的嫉妒心态为积极的羨慕努力改变自身的不足，靠真实的成就赶超对方从而让自己获取真正的优越感。
（2）增强自信心每天都对自己说一些鼓励的话语，比如“天生我材必有用”“我能行！”“条条道路通罗马”等等遇到失败挫折的时候就在心里默念这些鼓励自己。
（3）用于为别人鼓掌当别人做的很出色的时候，要用欣赏和学习的心态面对他人的成功将嫉妒转变为你前进的动力而不是怨恨。
（4）理性对待嫉妒心嫉妒人人都会有，不用太过刻意的去理会它但是要学会控制这种情绪，当这种情绪出现时可以通过转移焦点的方法平息它。

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