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牛肉切丝混入豆瓣、淀粉、酱油,搅拌均匀
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热锅凉油放入蒜瓣,炒香可以适当放点花椒,口味重点的可以放点干辣椒
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先下鍋炒牛肉炒到牛肉血色褪去,5分钟
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芹菜下锅大火翻炒一分钟
经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可谢绝转载。
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芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等同时具有平肝清热,祛风利湿除烦消肿,凉血止血解毒宣肺,健胃利血清肠利便,润肺止咳降低血压,健脑镇静之功效 牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低味道鲜美、受人喜爱,囿“肉中骄子”的美称
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准备食材。芹菜一把、牛肉一块、红辣椒少许、蒜适量、泡椒少许
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牛肉切丝、芹菜切段。红辣椒切段蒜切片。
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牛肉丝里放少许蛋清、淀粉、酱油抓匀腌几分钟
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锅里入适量油。放入牛肉丝滑熟后捞出备用
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锅内留少许油。放入蒜、红辣椒、泡椒煸出香味后放入牛肉丝继续煸炒。
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倒入芹菜煸炒匀均加入少许盐、快出锅时撒少许鸡精。
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关火淋香油装盘即可。
经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业囚士
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可谢绝转载。
牛肉300克芹菜150克,红椒少许
姜末、葱段、姜片各适量,料酒20克酱油10克,白糖10克胡椒粉少许,淀粉5克
1.芹菜择洗干淨切斜段;红椒洗净切片;牛肉洗净横切成粗丝,加料酒、酱油、胡椒粉、淀粉、姜末腌制10分钟
3.锅内留底油放入芹菜、红椒片翻炒至变色,下葱段、姜片、白糖、酱油加少许清水烧沸,倒入